怎樣對(duì)待抑郁癥患者

　　抑郁癥的治療需要一個(gè)很長(zhǎng)的過程，家屬“絕對(duì)急不得”。有些家屬因照顧抑郁癥病人而心力交瘁，自己最后也有抑郁傾向。心理專家建議家屬在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，不妨找人訴苦，或與其他病人的家屬相互溝通扶持。對(duì)待抑郁癥患者，要做到“六不要”：

　　1.不要試圖叫抑郁癥患者振作，因?yàn)樗麄冏霾坏�，他們的狀況身不由己。

　　2.不要告訴他們這一切都只是他們想象出來的。對(duì)他們來說，那種痛苦是真實(shí)存在的。

　　3.不要一味批評(píng)。抑郁癥患者非常敏感。一點(diǎn)點(diǎn)小批評(píng)也可能讓他們陷入絕望的深淵。

　　4.不要暗示他們必須為自己的心理狀況負(fù)責(zé)。他們會(huì)因此有罪惡感，認(rèn)為他們影響到周圍的人。

　　5.不要試圖強(qiáng)迫他們做任何事，應(yīng)不斷給予他們鼓勵(lì)與關(guān)懷。

　　6.不要干擾患者的治療方式。負(fù)面的字句像“不要吃那些藥，它們對(duì)你一點(diǎn)好處都沒有”、“你為什么要去看那個(gè)爛醫(yī)生”，如此只會(huì)傷害患者的自信，增加他們心中的困惑

　　對(duì)待抑郁癥患者的方法包括傾聽和理解、提供支持、鼓勵(lì)參與社交活動(dòng)等。

　　1、傾聽和理解

　　對(duì)抑郁癥患者而言，傾聽和理解是非常重要的。因此，給予患者足夠的時(shí)間和空間，讓其表達(dá)自己的感受，不要輕視或無視患者的情緒。同時(shí)，盡量理解患者所經(jīng)歷的困難和痛苦，并盡量避免評(píng)判和指責(zé)。

　　2、提供支持

　　抑郁癥患者通常需要身心的支持，可以鼓勵(lì)其參加心理咨詢、尋求專業(yè)治療，或者陪伴患者去醫(yī)院就診。同時(shí)，也可以通過陪伴、關(guān)心、安慰和鼓勵(lì)的方式來給予支持。

　　3、鼓勵(lì)參與社交活動(dòng)

　　抑郁癥患者常常傾向于孤立自己，而這可能會(huì)加重抑郁情緒。因此，應(yīng)鼓勵(lì)患者參與一些輕松、愉快的社交活動(dòng)，例如戶外散步、與朋友聚會(huì)、參加興趣小組等，以幫助接觸他人并獲得支持。

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