最容易患上抑郁癥的5大星座
心理疾病是由于內(nèi)、外致病因素作用于人而造成腦功能障礙，從而破壞了人腦功能的完整性和個體與外部環(huán)境的統(tǒng)一性所致。以下是小編整理的最容易患上抑郁癥的5大星座，希望能夠幫助到大家。
人類被稱之“凡人”即“煩人”。大概是在說人類煩惱的事情太多，我們有永遠(yuǎn)煩惱不完的事。
然而人就因?yàn)槿菀诪槭虑槎鵁⿶溃鴳n郁。憂郁多了，而得不到合理的解決，就容易患上抑郁癥。
星座360在這里說說，最容易患上抑郁癥的星座。這些星座如何的抑郁呢？你身邊有這些朋友嗎？抑郁是一種心病，需要人的開解，需要多交流。
◇NO1◇摩羯座
摩羯座的人是天生比較憂郁的，畢竟摩羯的性格比較現(xiàn)實(shí)，想法比較實(shí)際，自然深知生活中的不公與殘酷，會對生活充滿憂郁也很正常。時常被工作壓迫又得不到壓力的釋放，自然患上抑郁癥幾率很高。
◇NO2◇水瓶座
水瓶雖被稱之最冷靜理智的星座，可是水瓶其實(shí)沒有別人看的那么厲害，什么事情都能很快的解決。水瓶也是一個會很糾結(jié)的星座，常為小事而苦惱，而習(xí)慣一個人思考的他，反而容易因小事患抑郁癥呢。
◇NO3◇雙魚座
雙魚是一個天生的悲觀者，想法十分的極端，他多愁善感，愛幻想的他，一旦幻想和現(xiàn)實(shí)接觸，他就開始憂愁，還沒發(fā)生，他就在一邊憂國憂民，替別人和自己在哀愁了。
◇NO4◇巨蟹座
巨蟹是一個重感情的人，他最舍棄不了的是過去，那歷歷在目的曾經(jīng)，一旦想起就難免有些憂傷。不管過去經(jīng)歷如何，一味沉浸在回憶里，是走不到未來，難道要在回憶中抑郁一輩子嗎？
◇NO5◇處女座
處女是一個完美主義十分強(qiáng)烈的星座，就因?yàn)樽⒅赝昝�，他每走一步之前都會想很多很多，他會完完全全的把未來考慮進(jìn)去。所以才會經(jīng)常的憂郁未來。未來是人無法預(yù)料，何不開心的走好現(xiàn)在的每一步。
抑郁癥的癥狀
1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。
2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。
7.軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)：
食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
性功能減退：疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失。
睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。
拓展：
抑郁癥治療方法
1、代性療法：對于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥，可以使用替代性療法，包含從飲食運(yùn)動到社會環(huán)境生活方式等一系列抑郁癥的治療方法。
2、反射療法：是對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)，反射論者認(rèn)為人體有自身修復(fù)功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。這也屬于抑郁癥的治療方式。
3、物理療法：是以一種預(yù)防、治療、及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫(yī)療專業(yè)。主要是借著自然界中的物理因子、運(yùn)用人體生理學(xué)原理法則等，針對人體局部或全身性的功能障礙或病變，施予適當(dāng)?shù)姆乔秩胄�、非藥物性治療來處理患者身體不適和病痛治療方式，使其盡可能地恢復(fù)其原有的生理功能。這些抑郁癥的治療比較常見。
抑郁癥治療
1、在抑郁癥的治療中，藥物發(fā)揮著重要而積極的作用，是治療抑郁癥不可缺少的關(guān)鍵措施。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調(diào)理。針對抑郁癥的治療措施應(yīng)當(dāng)是綜合性的，包括生活、心理和藥物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。
2、抑郁癥患者的生活具有規(guī)律性，按時作息、進(jìn)餐，安排好運(yùn)動、娛樂時間，避免整天呆在家中將自己“封閉”起來。調(diào)節(jié)心態(tài)，使生活充滿情趣，既增強(qiáng)治病信心又提高生活質(zhì)量。因此，這也是屬于抑郁癥的治療方式的一種。
2、在一般人的潛意識中認(rèn)為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用，用多了會“傷害腦子”。因而有些老年人對抗抑郁癥藥使用也顧慮甚多，以為是輕型抑郁癥最好不用藥，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長期服藥。這是一種誤識。老年抑郁癥患者應(yīng)當(dāng)與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗抑郁藥，堅(jiān)持足夠抑郁癥的治療的療程。
工作“抑郁癥”青睞職業(yè)女性
前幾天，記者在女子醫(yī)院健康管理中心采訪時發(fā)現(xiàn)，目前職業(yè)女性易患工作場所抑郁癥。
前來就診的王娜(化名)30多歲了，從事外貿(mào)工作。她在大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入社會后，由于能力突出，在很短的時間內(nèi)就做了部門經(jīng)理，得到了老總的賞識。對于其他人來說，她已經(jīng)成功了，但她發(fā)現(xiàn)自己仍然要再進(jìn)一步。她的業(yè)績越好，老總對她的要求也越高，她更應(yīng)該快速地步入上層。為此，她把全身心投入到工作中，無暇顧及談朋友。
30多歲的人，她還沒有成家。但她是人，不是機(jī)器，更不是創(chuàng)造成功的機(jī)器，她也有自己的情感。當(dāng)然，父母對她的壓力也很大，總說她應(yīng)該成家了，但由于她已經(jīng)走到很高的位置了，又不能放下架子，所以總處于彷徨狀態(tài)。她說不敢見父母，特別怕看到父母那雙渴望與擔(dān)憂的眼神。但由于人的能力是有限的，長期工作的壓力，她說自己真想放棄，無奈之下，她只得求助于健康管理中心的'心理醫(yī)生。
健康管理中心的大夫說她患的是工作場所抑郁癥。據(jù)了解，這種病的癥狀是，身體的某個部位疼痛，或是疲勞、睡不著、吃不下……進(jìn)一步發(fā)展就會造成沒有心情進(jìn)行日常活動。嚴(yán)重的還會導(dǎo)致患者脾氣暴躁，甚至還可能產(chǎn)生自殺的念頭。孕婦和為人妻、為人母、為人下屬的職業(yè)女性，是工作場所抑郁癥的易患人群。
醫(yī)學(xué)專家說，科技進(jìn)步所形成的資訊飽和、工作過量和工作不穩(wěn)定，都是導(dǎo)致工作場所抑郁的主要因素。工作場所抑郁癥是繼心臟病之后，第二種最有可能使員工失去工作能力的疾病。如果不采取行動，專家預(yù)測，這種疾病蔓延的速度之快，將足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力，成為員工早夭和失去工作能力的主要因素。
如何遠(yuǎn)離工作場所抑郁癥呢?醫(yī)學(xué)專家建議，輕微的抑郁癥，可通過各種放松活動、運(yùn)動來調(diào)節(jié)，平時也可參加講座，學(xué)習(xí)自己控制生活中的壓力。如果病癥較重，就要盡早接受治療。
抑郁癥調(diào)養(yǎng)小常識醫(yī)師介紹，抑郁癥主要表現(xiàn)為悲觀、絕望、煩躁、失眠、興趣減少或注意力分散等。若想減少抑郁癥的發(fā)病幾率，應(yīng)注重平時的自我調(diào)養(yǎng)。
做最感興趣的事。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、聽音樂、逛街等。另外，生活正常規(guī)律化也很重要。
廣交良友。“朋友是良醫(yī)”，交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結(jié)交一些饒有風(fēng)趣、逗人發(fā)笑、使人愉快的朋友。養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣。
避免服用某些藥物�？诜茉兴帯捅韧最�、可的松、磺胺類藥、利血平可引起抑郁癥，應(yīng)盡量避免使用。
另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對于擺脫抑郁癥也有裨益。
以上就是對抑郁癥治療方法的介紹，相信大家都有所了解了。希望對大家有所幫助。
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