抑郁癥自測方法
抑郁癥自測
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2.你是否患有失眠 癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3.你是否喪失了對房事的興趣?
4.你是否會(huì)常常擔(dān)心自己的身體健康問題?
5.你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值，或生不如死?
6.你是否一直感到傷心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?
9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10.你是否對任何事都自責(zé)?
11.你是否在做決定時(shí)猶豫不決?
12.這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
13.你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動(dòng)力?
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑郁癥心理測試題評分標(biāo)準(zhǔn)
1、0～4分
沒有抑郁。
2、5～10分
偶爾有抑郁情緒。
3、11～20分
有輕度抑郁。
4、21～30分
有中度抑郁。
5、31～45分
有嚴(yán)重抑郁并需要立即治療。
通過上文這份專業(yè)抑郁癥心理測試題，大家是否已經(jīng)對自身的抑郁情況有所了解了呢?當(dāng)然，抑郁癥心理測試題只能作為參考使用，并不能夠代替醫(yī)院診斷，因此，如果大家對自己的抑郁情況還需進(jìn)一步確認(rèn)，請及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
抑郁癥的治療
隨著科技的發(fā)展，抑郁癥的治療方法也有了較大的進(jìn)步，對于抑郁癥，除了傳統(tǒng)的藥物治療，還有更為健康和先進(jìn)的心理治療和物理治療。下面，就讓我來詳細(xì)介紹有關(guān)抑郁癥的心理治療和物理治療。
1.心理治療
合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行。
心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的'痛苦，其實(shí)不是任何人都適合，但若能堅(jiān)持會(huì)增加心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。
2.物理治療
包括改良電休克MECT治療以及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激rTMS治療。
MECT對于有嚴(yán)重消極自殺言行、抑郁性木僵患者M(jìn)ECT治療應(yīng)是首選的治療，對于難治性抑郁癥患者可采用MECT治療。MECT治療見效快，療效好。6～10次為一療程，但電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。 常見副反應(yīng)包括短期內(nèi)記憶力減退、頭痛、惡心、乏力等。
rTMS治療是一種新型的物理治療方式，國內(nèi)近年來逐漸在精神科開始應(yīng)用，適合于一些難治性抑郁患者在藥物治療的同時(shí)合并rTMS，對于一些無消極觀念的輕中度抑郁癥適用，可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行，但接受過MECT治療過的患者，至少M(fèi)ECT停用1月后才可接受rTMS治療。
3.疾病預(yù)后
大部分抑郁癥患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病程遷延，反復(fù)發(fā)作，所以首次抑郁發(fā)作治療及時(shí)徹底至關(guān)重要。
第一次抑郁發(fā)作且經(jīng)藥物治療臨床緩解的患者，藥物的維持治療時(shí)間多數(shù)學(xué)者認(rèn)為需6月～1年;若為第二次發(fā)作，主張維持治療3～5年;若為第三次發(fā)作，應(yīng)長期維持治療。維持治療的藥物劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同，亦有學(xué)者認(rèn)為可略低于治療劑量，但應(yīng)囑患者定期隨訪。
通過這篇文章，我們了解了有關(guān)抑郁癥一些健康的治療方法，作為抑郁癥患者們，應(yīng)該要大膽地走出第一步，勇敢地接受治療，只有接受治療，你們才能擁有健康的人生。并在此預(yù)�；颊邆冊缛湛祻�(fù)。
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