抑郁癥的基本知識(shí)科普

時(shí)間：2023-05-23 14:03:04 心理疾病我要投稿

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抑郁癥的基本知識(shí)科普

　　1.什么是憂郁癥

抑郁癥的基本知識(shí)科普

　　其臨床主要表現(xiàn)為心情抑郁、情緒不寧、脅肋脹痛或多慮善感、易怒易哭、夜眠不寧以及喉中如有異物梗阻，咽之不下，咯之不出，但與飲食無(wú)關(guān)(中醫(yī)稱之為“梅核氣”)。引起本病的主要原因?yàn)閮?nèi)傷七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)，所欲不達(dá)，導(dǎo)致肝失疏泄，脾失健運(yùn)，心神失養(yǎng)，臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào)而成。

　　2.怎么幫患病家人擺脫憂郁癥

　　六不要：

　　A.不要試圖叫憂郁癥患者振作。要他們振作一點(diǎn)意義都沒(méi)有，因?yàn)樗麄冏霾坏�，他們的狀況身不由己。

　　B.不要告訴他們：這一切都只是他們想像出來(lái)的。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這個(gè)痛苦經(jīng)驗(yàn)是真實(shí)存在的。

　　C.不要一味批評(píng)：憂郁癥患者非常敏感，一點(diǎn)點(diǎn)小批評(píng)也可能讓他們陷入絕望的深淵。

　　D.不要暗示他們必須為自己的心理狀況負(fù)責(zé)。他們會(huì)因此有罪惡感，認(rèn)為他們影響到周遭的人。

　　E.不要試圖強(qiáng)迫他們做任何事，只要不斷給予鼓勵(lì)與關(guān)懷。

　　F.不要干擾患者的治療方式。負(fù)面的字句像“不要吃那些藥，它們對(duì)你一點(diǎn)好處都沒(méi)有”、“你為什么要去看那個(gè)爛醫(yī)生”，只會(huì)傷害患者的自信，增加他們心中的困惑。

　　四應(yīng)該：

　　A.鼓勵(lì)患者去看醫(yī)生。

　　B.試著表達(dá)愿意幫助與接納的意愿。

　　C.每天提醒患者憂郁癥不過(guò)是個(gè)短暫的現(xiàn)象，大多數(shù)人在一段時(shí)間后都會(huì)痊愈。