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抑郁癥的介紹及治療方法

時間:2020-09-20 11:38:35 心理疾病 我要投稿

抑郁癥的介紹及治療方法

  概述:

  得了抑郁癥會感到心情會低落,意志消沉,自卑厭世,嚴(yán)重就可能會自殺。也可能出現(xiàn)幻覺等精神疾病,發(fā)病發(fā)作時間不一定,可能幾天也可能要數(shù)年。造成抑郁癥的原因除了生理心理和社會環(huán)境造成的,現(xiàn)在社會壓力大,職場和生活中的壓力常常造成人的身心疲勞,心情得不了緩解,找不到發(fā)泄口,壓抑自己的'天性,常常低落狀態(tài)很容易得抑郁。

  步驟/方法:

  1表現(xiàn)為心情低落,悶悶不樂,沒有興趣,嚴(yán)重的話甚至不想生活下去,覺得自己特別沒用,沒有希望,沒有價值的存在這個世界上。思維也會變遲緩,意志減退,學(xué)習(xí)語言等認(rèn)知都損害。

  2要及時就醫(yī),樹立良好的信心,堅持治療就可能會痊愈。治療時要確定治療目標(biāo),要有治療原則。然后要進(jìn)行藥物治療,5-羥色胺再攝取抑制劑,5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等。

  3治療的時候要藥物和心理一起治療,生活中鼓勵多和人交流,盡量找些事情干干,但科學(xué)上其中比較有效的是認(rèn)知行為治療。然而很嚴(yán)重的抑郁癥患者采用MECT治療,輕中度的可以rTMS。注意事項:

  心情要保持開朗,不要把心事壓在心里,找個發(fā)泄的地方或者物品,或者找個好友或者家人談?wù)撔氖拢@樣對心情有很大幫助。多運動,多散散步,多去旅游。

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