怎么幫孩子排解考前焦慮癥

　　典型案例一：孩子快中考了，我該注意什么

　　家長(zhǎng)：孩子要中考了，我現(xiàn)在開(kāi)始注意他的營(yíng)養(yǎng)，每天為他多燒幾個(gè)菜，讓他多吃點(diǎn)，但是他不聽(tīng)。

　　心理老師建議：家長(zhǎng)過(guò)多關(guān)注考試，也會(huì)造成孩子的考前焦慮，其實(shí)家長(zhǎng)自身也處于一種焦慮狀態(tài)。因?yàn)橐�中考了，孩子本身也很緊張，家長(zhǎng)再把自己的焦慮加到他身上，會(huì)造成他更加煩躁。家長(zhǎng)應(yīng)跟平時(shí)一樣，給他營(yíng)造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　典型案例二：女兒上網(wǎng)愛(ài)打扮，我該怎么辦

　　家長(zhǎng)：我女兒現(xiàn)在讀高二了，現(xiàn)在成天上網(wǎng)，還開(kāi)始愛(ài)打扮了，我懷疑她談戀愛(ài)了，高中期間談戀愛(ài)，我是絕對(duì)不允許的。我該怎么處理我跟孩子的關(guān)系？

　　心理咨詢(xún)師建議：女孩正處于青春期，父母對(duì)孩子青春期的變化還沒(méi)有意識(shí)到，父母認(rèn)為孩子變壞了，想把以前乖巧、聽(tīng)話(huà)的孩子給找回來(lái)，于是產(chǎn)生了這樣一種摩擦。處于青春期的孩子愛(ài)打扮很正常，家長(zhǎng)不應(yīng)該猜測(cè)、指責(zé)孩子，應(yīng)該以朋友的姿態(tài)跟孩子談?wù)劊�她�?huì)愿意向你敞開(kāi)心扉的。

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