焦慮癥的類型有哪些

　　焦慮癥是常見的一種神經(jīng)官能癥，患者以毫無事實(shí)根據(jù)也沒有明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的恐懼不安，同時(shí)伴有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張、運(yùn)動(dòng)性不安等為主要表現(xiàn)。焦慮癥的類型有很多，常見的焦慮癥類型有哪些呢?

　　1.驚恐發(fā)作

　　這是一類急性發(fā)作的強(qiáng)烈焦慮�；颊邥�(huì)突然感到危機(jī)或威脅即將來臨或死亡迫在眉睫，體驗(yàn)到強(qiáng)烈的恐懼，并產(chǎn)生立即逃離的沖動(dòng);同時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種軀體癥狀和認(rèn)知癥狀，如心悸、出汗、震顫、或搖晃、呼吸困難或窒息感、堵塞感、胸痛或不適、惡心或胃不適、頭昏或感到頭重腳輕、現(xiàn)實(shí)解體、人格解體、害怕失去控制或會(huì)“發(fā)瘋”、瀕死感、感覺異常，以及寒戰(zhàn)或發(fā)熱。常見于驚恐障礙或各種恐怖癥。

　　2.無名焦慮或浮游性焦慮

　　是一類沒有原因的不限于特殊場景的廣泛而持久的焦慮�；颊哳A(yù)感到存在迫在眉睫幾乎是不可避免的危險(xiǎn)，但是又說不清楚危險(xiǎn)來自哪里;同時(shí)，個(gè)體又懷疑自己是否有應(yīng)對這種即將來臨的危險(xiǎn)的'能力。出現(xiàn)警覺性增高，運(yùn)動(dòng)性不安和軀體癥狀，如心跳加快、窒息感、胸部堵塞感或不適、惡心或胃部不適、出汗、面色潮紅或蒼白、震顫等。此類焦慮是廣泛性焦慮障礙的特征。

　　3.預(yù)期焦慮

　　焦慮障礙患者預(yù)期到再次面臨害怕的場合或情境時(shí)出現(xiàn)的一種焦慮。例如驚恐障礙患者對驚恐再次發(fā)作的擔(dān)心，社交恐懼癥患者對即將來臨的社交場合的擔(dān)心。

　　4.憂慮性期待

　　由于患者過分擔(dān)心自己或親友會(huì)發(fā)生不幸的事情或會(huì)發(fā)生非現(xiàn)實(shí)威脅引起。

　　焦慮癥地類型有很多，以上是在生活中比較常見的幾類。在治療焦慮癥時(shí)應(yīng)針對不同的焦慮癥的類型選擇不同的治療方法，并且要及早進(jìn)行治療，只有這樣才能盡早控制住患者的病情。下面提供一些食療的方法供大家保健。

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