莫讓學(xué)習(xí)焦慮癥壓垮孩子的文章
莫讓“學(xué)習(xí)焦慮癥”壓垮孩子
開學(xué)一個月，今年剛?cè)胱x小學(xué)一年級小學(xué)生們經(jīng)過一段時間的課業(yè)學(xué)習(xí)后，逐漸有了各種階段性測試。雖然在孩子入學(xué)前，很多家長都做過心理建設(shè)，告訴自己不要過分在乎孩子的學(xué)習(xí)成績，成績不能代表一切，孩子的身心健康更加重要，但當(dāng)看到孩子的分數(shù)時，眼前的數(shù)字瞬間化為魔咒，緊張、焦慮與日俱增。而像這樣有強烈焦慮感的家長不在少數(shù)，看到孩子剛踏入人生“賽道”便有“落后”跡象，這讓他們都坐不住了。
偏重分數(shù)讓孩子壓力重重
孩子的學(xué)習(xí)成績往往會成為家長們關(guān)注的焦點，關(guān)于考試成績的問題，會被一次一次地提起，家長們可能不會意識到這種過度關(guān)心無形中會給孩子造成很大的心理壓力，甚至因此產(chǎn)生心理問題。對于學(xué)習(xí)成績不理想的孩子，可能會面臨以下的幾種情況：
1、親友長輩時常會詢問學(xué)習(xí)成績，如果孩子的成績不理想，家長會很沒有面子，可能會把一些負性的'情緒發(fā)泄到孩子的身上，讓孩子認為都是自己不好，才會讓父母生氣。
2、在�？荚嚦煽冞�可能作為家庭獎勵的機制，考試的分數(shù)與過年的壓歲錢掛鉤。家長可能會說：“如果你考600分，你就可以拿到600元，你看你考的這點兒分數(shù)，給你這些就不錯了，這不都是你自己造成的嗎?”
3、學(xué)習(xí)成績還可能會成為聽話和不聽話、懂事和不懂事、有出息和沒出息、好與壞的一個衡量標準。成績好的孩子可能是聽話、懂事、有出息和好孩子;成績不理想的孩子則相反。
4、學(xué)習(xí)成績還可能被家長用來作為“激勵”孩子的一種方法，比如家長會說：“你看人家，你為什么不像人家那樣，如果你努力了，你的成績一定也會是那樣。”家長的這些做法可能會給孩子造成很大的壓力，可能會傷害到孩子的自尊心，讓孩子感到自卑、內(nèi)疚、在眾人面前抬不起頭。即使對于學(xué)習(xí)成績好的孩子，過度地關(guān)心學(xué)習(xí)成績同樣也會造成壓力，比如，他們可能會擔(dān)心，如果以后自己考不好了該怎么辦?自己經(jīng)常被作為正面的榜樣與別人比較，別人孤立自己怎么辦?如果以后家長的要求更高，我讓家長失望怎么辦?
對待孩子學(xué)習(xí)多以鼓勵為主
其實，中國家長大都有著望子成龍的高期望，特別是看到孩子同齡人間的對比時，對自己孩子的容忍度便會降低，不滿即會放大，對孩子的要求變得更加嚴格。因為他們在孩子的身上付出了很多心血，期望也隨之增長。當(dāng)孩子入學(xué)后遇到一系列問題，家長會對孩子是否優(yōu)秀產(chǎn)生質(zhì)疑，進而質(zhì)疑自己的付出是否有價值。而家長的焦慮會傳染給孩子，不僅影響親子關(guān)系，而且對孩子健康成長造成不利影響，造成孩子的自卑、自閉心理，帶來更多負面情緒。家長究竟應(yīng)該如何應(yīng)對呢?事實上，每個孩子的學(xué)習(xí)能力是不同的，由于家庭背景、自身條件和成長經(jīng)歷等眾多原因，孩子的理解、認知和學(xué)習(xí)方式都不相同，家長要意識到并承認這一點。只有面對現(xiàn)實，才可能在出現(xiàn)問題時有針對性地幫助孩子。根據(jù)皮革馬利翁效應(yīng)，當(dāng)一個人得到信任、支持或贊美時，他會獲得一種積極向上的動力，并盡力達到對方的期待，按照這種期待的方向來塑造自己。容忍孩子身上出現(xiàn)的錯誤，發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點及時予以鼓勵，引導(dǎo)孩子自我成長與突破，都是此時家長需要做的。當(dāng)然，幫助孩子的過程也許十分漫長，家長也會產(chǎn)生各種挫敗感，但只有在學(xué)習(xí)初期保護好孩子的自信，家庭教育的意義才能真正顯現(xiàn)出來。為人父母除了要盡責(zé)，同時也要意識到孩子帶給自己的幸福與滿足感。與其通過各種負面話語行為刺激孩子，壓制他們的天賦，還不如多鼓勵欣賞，幫孩子樹立信心。鑒于以上的種種情況，建議家長為孩子提供一個放松和舒適的環(huán)境。多培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子不再認為學(xué)習(xí)是一種負擔(dān)，輕輕松松地學(xué)習(xí)。孩子的人生路還很漫長，學(xué)習(xí)成績并不是衡量孩子好壞的唯一標準，多培養(yǎng)孩子自尊自強的能力，將來有一個良好的心態(tài)去面對人生路上的各種變化。
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