節(jié)后孩子有了分離焦慮癥時(shí)父母應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢
不知不覺(jué)，春節(jié)假期已經(jīng)過(guò)去，不少外出打工者又背起行囊，離開(kāi)父母和孩子，開(kāi)始又一年的打工行程。但是離別時(shí)，看到孩子淚汪汪，滿(mǎn)含不舍之情的眼睛，又心如刀割。春節(jié)返工離別，父母該如何應(yīng)對(duì)孩子分離焦慮呢？
降低親子依戀?gòu)?qiáng)度
在生活中要適當(dāng)?shù)胤攀�，讓孩子�?dú)立做一些事，使其感受到成就感，知道自己能獨(dú)立完成，自己是可以的。還有讓孩子多出去接觸其他小朋友及其家長(zhǎng)（在確保安全的前提下），試著讓孩子和其他小朋友一起玩耍，找到自己的玩伴，與其他小孩子建立友誼，從而降低孩子對(duì)父母的依戀?gòu)?qiáng)度。
建立安全型親子依戀
在假期期間，多陪陪孩子，與孩子增進(jìn)感情，注意互動(dòng)，給孩子高質(zhì)量的陪伴，盡可能給予孩子及時(shí)的一致性的情感回應(yīng)。
注意和孩子的告別方式
注意和孩子的告別方式，最好和孩子建立一個(gè)告別儀式，每次和孩子分離時(shí)遵循這個(gè)儀式。例如，每次和孩子分開(kāi)始，給孩子左右臉頰各一個(gè)親吻，或者和孩子拍個(gè)手等。切忌偷偷離開(kāi)。這樣的方法會(huì)嚴(yán)重毀壞孩子對(duì)父母的全心信任，使其內(nèi)心充滿(mǎn)恐懼和焦慮，他們會(huì)覺(jué)得父母把自己丟下了。
和孩子說(shuō)再見(jiàn)的'時(shí)候要簡(jiǎn)答明了，語(yǔ)氣要?dú)g快
父母的離別情緒也會(huì)影響到孩子，看到父母難過(guò)，孩子就更傷心了。用一種輕松歡快的方式離別，告訴孩子離別沒(méi)什么大不了的，自己有時(shí)間有機(jī)會(huì)就會(huì)回來(lái)，讓孩子正確對(duì)待人與人之間的離別。
告訴孩子你大概什么時(shí)候會(huì)回來(lái)
告訴孩子你大概什么時(shí)候會(huì)回來(lái)，并不是要把他放在家里很久，不是不要他，讓孩子不會(huì)過(guò)分焦慮。
離開(kāi)的時(shí)，分散孩子的注意力
離開(kāi)的時(shí)候也可以給孩子布置一個(gè)簡(jiǎn)單的小任務(wù)，讓孩子有事可干，分散他的注意力。比如說(shuō)出門(mén)的時(shí)候?qū)⒆诱f(shuō)，“再見(jiàn)寶貝，幫媽媽關(guān)一下門(mén)”，或者“把你的背包掛起來(lái)”。
常打電話(huà)回家
常打電話(huà)回家，讓孩子知道，雖然自己不能在家陪著他，但也是非常關(guān)心，非常愛(ài)他的，增進(jìn)親子感情。而且常打電話(huà)，可以及時(shí)了解到孩子的各方面情況。
【節(jié)后孩子有了分離焦慮癥時(shí)父母應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢】相關(guān)文章：
社保應(yīng)該怎么繳納呢06-10
孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)父母應(yīng)該怎么辦01-14
唱歌時(shí)應(yīng)該怎么呼吸09-06
如何處理分離焦慮癥08-21
處理分離焦慮癥的辦法08-21
處理分離焦慮癥的方法08-20
職業(yè)測(cè)評(píng)：你是否應(yīng)該跳槽了呢？06-26
怎么幫孩子排解考前焦慮癥08-22
應(yīng)該怎么給狗狗做美容呢10-10