自己檢測強迫癥小方法
強迫癥是近年來頻繁出現(xiàn)的新詞語,但是對于強迫癥的認識并非太多人所了解,甚至有些自己患上強迫癥的人也并未意識到自己的問題,那么怎樣才知道自己是否患上強迫癥呢? 強迫癥又稱強迫性神經(jīng)癥,是病人反復出現(xiàn)的明知是毫無意義的、不必要的,但主觀上又無法擺脫的觀念、意向的`行為。其表現(xiàn)多種多樣,當一個人出現(xiàn)無意義的動作,如反復檢查門是否關(guān)好,鎖是否鎖好;常懷疑被污染,反復洗手;反復回憶或思考一些不必要的問題;出現(xiàn)不可控制的對立思維,擔心由于自己不慎使親人遭受飛來橫禍;對已做妥的事,缺乏應(yīng)有的滿足感……
由于強迫癥患者有明顯的心理沖突,存在強迫與反強迫的對立,患者深感痛苦,而正常人卻難以理解,為此,常常影響到人際關(guān)系或家庭的幸福。
那么,強迫癥是否能采用一種簡便的方法進行檢測呢?下面就介紹一種簡單檢測方法,請你根據(jù)最近一周以內(nèi)的下述情況和感覺進行評定,評分標準分為5級:沒有評為0分;很輕評為1分;中等評為2分;偏重評為3分;嚴重評為4分。
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋;
2、忘性大;
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態(tài)不端正;
4、感到難以完成任務(wù);
5、做事必須做得很慢以保證做得正確;
6、做事必須反復檢查;
7、難以作出決定;
8、反復想些無意義的事;
9、注意力不能集中;
10、必須反復洗手,點數(shù)目;
11、反復做毫無意義的儀式動作;
12、常懷疑被污染;
13、總擔心親人,作無意義的聯(lián)想;
14、出現(xiàn)不可控制的對立思維、觀念。
評分方法:將各條目的分值相加,根據(jù)我國的正常值標準,總分超過20分,應(yīng)考慮有強迫癥的可能,建議您到精神科或心理咨詢門診作進一步檢查確診。
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