療孩子的強迫癥
對孩子心理的發(fā)育很不利,所以作為父母,如果發(fā)現(xiàn)孩子有強迫傾向,一定要及時采取措施幫助孩子進行疏導。那么我們究競應該為孩子做些什么呢?
一、注意性格的培養(yǎng)
孩子從小養(yǎng)成的性格將直接影響他以后的心理健康狀況,因此父母要從小就注意孩子性格的培養(yǎng),比如為孩子創(chuàng)建良好的家庭環(huán)境,讓孩子生活在愉快幸福的家庭氛圍中。對于那些先天素質不良的孩子,父母更應經(jīng)常抽出時間陪伴孩子,陪他一起游戲、學習,鼓勵他與其他孩子一起玩,并且對孩子不要過多要求,尤其是父母有性格不良者,更應該注意培養(yǎng)孩子的性格。
另外,如果父母自己有特別愛清潔,過分謹慎、過于刻板、優(yōu)柔寡斷、遲疑不決等性格,要首先自糾自查,予以糾正,否則不利于孩子以后心理的健康發(fā)展。
二、對孩子進行心理疏導
一旦孩子息了強迫癥,要采取正確的措施進行心理疏導,對孩子的強迫癥進行治療。比如幫助孩子自覺認識和克服自己的性格弱點,熱心地為他們出主意,讓孩子通過一些事情了解人的一生中必然要遇到的各種各樣的事情,不可能對每一件事情都能夠處理得那么合適與完美,出現(xiàn)一些問題是在所難免的';同時,耍多給予孩子鼓勵,鼓勵孩子對自己做出正確的評價,并多方創(chuàng)造條件,讓孩子獲得成功,從而提高孩子的自信心。
三、訓練孩子的意念
孩子出現(xiàn)強迫傾向后,肯定會強迫自己做很多自己無法控制的事,因此父母首先要自己了解孩子強迫癥的類型和程度,然后幫助孩子用“意念”來對抗這種強迫癥狀,告訴他們這種行為沒有任何意義,并鼓勵他們加強性格鍛煉,使他們緊張恐懼的心情得到放松,但沒有必要讓孩子服用藥物。在整個訓練過程中,你要有毅力,反復多次地幫助孩子,這樣才能減輕孩子的強迫癥。
四、行為療法幫助孩子
如果單純用“意念”的療法不能對抗孩子的強迫癥狀,那么你可以試著采用“行為對抗療法”來幫助孩子矯正。具體做法是;吩咐孩子在右手腕上套進一個用三股皮筋團組成的橡皮圈,一旦出現(xiàn)不可克制強迫時,如反復計數(shù)、反復洗手等行為時,便立即拉緊右手腕上的橡皮因,以對抗強迫,直到橡皮團的拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感為宜,同時計數(shù)拉彈次數(shù)和強迫癥狀持續(xù)的時間。剛開始時可能需要拉貝。30次才能對抗強迫癥狀,經(jīng)過一段時間的反復訓練后,當拉彈橡皮因3—5次能對抗強迫癥狀的時候,就可以拿掉橡皮圈了。
五、森田療法
森田療法對單純的強迫觀念有一定的治療效果。其方法是:讓孩子對不自主的觀念持不抵抗態(tài)度,不把它當成異物而對其加以排斥。這樣,那些違反自己意愿的觀念和思想就會逐漸失去對立面,使這種沖突得到緩和,它也就逐漸自然消失了,不過這個方法不適合強迫性動作。
不過,在孩子治療期間,父母一定要全心參與,正確對待孩子的病態(tài),既不要過分焦慮,過分擔心,表現(xiàn)出焦慮的情緒,也不要對孩子采取強迫手段橫加制止或體罰,因為這些行為都只會使病癥加劇。
六、培養(yǎng)孩子的愛好
平時多培養(yǎng)孩子唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等愛好,并多鼓勵孩子參加集體活動以及各種文體活動,以建立新的大腦興奮灶去抑制強迫癥狀的興奮灶,這可促進病情的恢復。
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