什么是職業(yè)強(qiáng)迫癥

　　人要在社會上生存，工作是不可或缺的。工作不但是我們經(jīng)濟(jì)的來源，也是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的途徑。一般來說，人們工作了一段時(shí)間之后都想要休息，但有的人整天都忙于工作，不工作就不安心，產(chǎn)生了工作強(qiáng)迫癥。

　　有關(guān)調(diào)查顯示，３５％的強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀都是精神因素導(dǎo)致的。長期思想緊張、焦慮不安或經(jīng)受沉重精神打擊均可成為強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素。尤其是現(xiàn)代社會，人們在社會上、職場上，長期面臨來自工作方面的壓力，這使得現(xiàn)代很多的職場人喘不過氣來，在工作中表現(xiàn)出反復(fù)檢查工作、害怕出錯的強(qiáng)迫行為，工作強(qiáng)迫癥就這樣出現(xiàn)了。

　　有工作強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的人的確看起來很有事業(yè)心。拼命工作時(shí)他們能夠體會到一種興奮和快感，盡管身體是疲勞的；即使前一天加班加到再晚，第二天凌晨只要鬧鐘一響，便騰地坐起來，奔赴他們事業(yè)的“戰(zhàn)場”；每天即使只能睡４、５個小時(shí)，還是要在床上計(jì)劃好第二天的工作后才能安心入睡；當(dāng)其他人正在享受難得的'雙休時(shí)，他們的頭腦和心卻還留在單位，時(shí)刻牽掛著他們案頭的那點(diǎn)兒工作。對于他們來說休息才是一種煎熬，閑著沒事兒寧可在家反復(fù)擦地以找到在公司忙碌的感覺，以求得自己內(nèi)心的心安理得，否則就會內(nèi)疚、焦躁、不安。

　　患上工作強(qiáng)迫癥的職場人在同事、上司眼中是積極分子、工作狂人、勞動模范，但實(shí)際上他們卻是內(nèi)心和身體都飽受攪擾的痛苦病人。他們明明很疲憊，想要休息、想要擺脫工作，卻還得在強(qiáng)迫思維的控制下超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，以這種狀態(tài)循環(huán)下去，遲早有一天他們會被疾病拖垮。

　　總之，我們要明白，不論工作帶給我們的是多大的成就感，還是會給我們多么大的金錢方面的回報(bào)，但是工作只是我們生活的一部分，而不是全部，我們還有家人，還有朋友等，所以我們要注意防止自己患上工作強(qiáng)迫癥，盡情享受每一天。

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