如何治療心理強(qiáng)迫癥
如何治療心理強(qiáng)迫癥
心理疾病一直得到了大家的關(guān)注，很多的心理疾病都進(jìn)入到了人們的視線中，例如心理強(qiáng)迫癥，就是很常見(jiàn)的心理疾病的類型。在強(qiáng)迫癥治療方法中，專家一直強(qiáng)調(diào)要以心理治療為主，但現(xiàn)實(shí)中仍有很多人并沒(méi)有引起重視。下面，我們就請(qǐng)專家為大家介紹：心理強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么進(jìn)行治療呢?
強(qiáng)迫性質(zhì)的表現(xiàn)屬于不適應(yīng)環(huán)境條件作用的結(jié)果，其表現(xiàn)出了強(qiáng)迫癥患者對(duì)自己無(wú)益甚至有害的不合理反映，其往往是在焦慮的處境中由于錯(cuò)誤的或不良的條件作用而產(chǎn)生的泛化性不適應(yīng)行為。
心理專家進(jìn)一步分析認(rèn)為，其是通過(guò)條件反射后天“學(xué)習(xí)”獲得的，同時(shí)，人的肌肉松弛必然會(huì)對(duì)焦慮緊張反應(yīng)起抑制作用，即“交互抑制作用”。而通過(guò)默想脫敏療法來(lái)進(jìn)行強(qiáng)迫癥的心理治療。
使用默想脫敏法來(lái)進(jìn)行強(qiáng)迫癥的心理治療時(shí)，其具體的`做法是：動(dòng)用原先引起患者緊張、焦慮不安的情景刺激，通過(guò)患者的想象，使之產(chǎn)生相應(yīng)的緊張、恐懼、焦慮情緒。反復(fù)想象、反復(fù)刺激，會(huì)逐漸使原來(lái)引起的不良情緒反應(yīng)漸漸減弱，強(qiáng)迫癥狀隨之緩解或消失。
例如，對(duì)強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫性洗衣服這類強(qiáng)迫癥的心理治療，應(yīng)先了解引起這些癥狀的直接原因，就讓患者舒適地坐著，全身放松，微閉雙眼;之后，按照治療者的語(yǔ)言暗示，使其進(jìn)入想象情景，讓患者慢慢體驗(yàn)這種伴隨想象而產(chǎn)生的難以忍受的緊張、焦慮情緒。這時(shí)，治療者在一邊鼓勵(lì)患者認(rèn)真想象，堅(jiān)持下去。這樣多次反復(fù)地治療，患者相應(yīng)的強(qiáng)迫癥狀就會(huì)緩解乃至消失。
對(duì)于心理強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么進(jìn)行治療的問(wèn)題，相信大家可以從上文中得到答案。心理療法在治療強(qiáng)迫癥的過(guò)程中，可以起到很大的作用，要重視起來(lái)。患者應(yīng)該要根據(jù)自身的病情，由專業(yè)醫(yī)師為其進(jìn)行療法的選擇，以便患者盡快地恢復(fù)健康。
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