強(qiáng)迫癥的治療方案
強(qiáng)迫癥的治療方案
病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：曾經(jīng)治療情況和效果：主觀上認(rèn)為自己會導(dǎo)致或有能力防止嚴(yán)重消極結(jié)果的產(chǎn)生，這些消極的結(jié)果既涉及生活也涉及道德。
有些人認(rèn)為：如果自己不實(shí)施某個行為就會發(fā)生什么不幸的事情，或者自己實(shí)施了某個行為就。
想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥該怎么治療效果才比較好呢？
賀醫(yī)生醫(yī)師
強(qiáng)迫癥患者心中最大的愿望可能就是希望自己的頭腦里再也不要出現(xiàn)一絲的強(qiáng)迫觀念了.
這個想法雖然是美好的,但同時(shí)也是危險(xiǎn)的,因?yàn)闆]有一絲的強(qiáng)迫觀念是完美主義的想法,它會為你以后從強(qiáng)迫癥的旋渦里走出來埋下一個隱患.
在現(xiàn)實(shí)的'生活中,我們每一個人都是會遇到一些挫折,不順和需要做出選擇的事情,而這時(shí),我們每一個人都會為此煩惱,會不斷地在頭腦里反復(fù)地想該怎么樣處理這些事情,特別是當(dāng)我們面臨重大選擇的時(shí)候,有可能這種反復(fù)地想會持續(xù)得更久,其實(shí)從另一個角度來說這種反復(fù)地想就是一種強(qiáng)迫,所以其實(shí)我們每一個人都是有強(qiáng)迫傾向的,只是那些健康的人它們在事情解決之后,強(qiáng)迫也就跟著結(jié)束了.
所以強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該放棄不要一絲的強(qiáng)迫觀念出現(xiàn)的完美主義愿望,因?yàn)槟惚е环?生活中這些必然的強(qiáng)迫就會與你的強(qiáng)迫癥結(jié)合起來加重你的癥狀,這也是為什么強(qiáng)迫癥難以跟除的原因,因?yàn)閺?qiáng)迫是根本就無法徹底根除的其實(shí)強(qiáng)迫癥給我們?nèi)俗畲蟮耐纯嗖皇菑?qiáng)迫的觀念或行為,而是伴隨著這些觀念和行為出現(xiàn)的焦慮,緊張和不安的情緒.
你不訪想一想,如果你的情緒是平靜的,甚至是愉快的,那么即便是反復(fù)地想問題的癥狀依然存在,你還會有以前那么痛苦嗎?所以要想治療強(qiáng)迫就不
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