強迫癥的痛苦有哪些
強迫癥的痛苦
無論哪一種心理疾病,都會對患者帶來很大的困擾。強迫癥也是一樣,它對患者的影響是巨大的,患者往往因此陷入痛苦之中。那么,強迫癥的痛苦有哪些呢?
強迫癥患者所承受的不只是癥狀本身所引起的不適,健康代價只是強迫癥的痛苦體現(xiàn)之一。因為疾病影響,患者本人的生活無法繼續(xù),牽連家人也在遭受折磨,甚至某些情況下因為家人難以忍受致使家庭關系面臨破裂。
強迫癥的痛苦有哪些?心理專家指出,強迫癥主要是以強迫思維與強迫行為為主要表現(xiàn),它們都能嚴重影響個體日常工作生活,使得個體功能嚴重損害,從而導致失業(yè)、夫妻離異以及其他人際關系問題。調查顯示,前來尋求治療的已婚強迫癥患者中50%主訴有夫妻問題。
究其原因,主要是強迫癥的痛苦影響令主體的社交能力、軀體機能遭到嚴重破壞。病情輕者對家務事不聞不問,對家人漠不關心;重著丟掉工作、喪失經(jīng)濟來源。如果婚姻的一方處于這種狀態(tài),婚姻生活當然難以繼續(xù)。
難忍強迫癥的痛苦 患者家屬提出離婚
曾有報道,臺灣屏東縣一名身患強迫癥的陳姓婦人一年多來制定作息安排表,規(guī)定丈夫嚴格遵其要求,連孩子也照表執(zhí)行,稍不如意就半夜進行責罵,其丈夫難以忍受,最終提起離婚訴訟。丈夫反映,患病妻子規(guī)定他每天早上幾點起床、刷牙、吃早餐、上廁所,“比軍中規(guī)定還嚴格”,而且問題是吃完早餐而沒有上廁所的需要,妻子獲知后就會不高興。而且上完廁所后必須要用酒精擦拭消毒、噴灑芳香劑。做完廁所清潔工作,接著便要清洗地板、到市場買菜,菜葉要一片片地清洗。他告訴委托律師,“再這樣下去,我一定會發(fā)瘋”。
可見,強迫癥的痛苦表現(xiàn)不僅會出現(xiàn)在患者本人身上,其破壞性影響也會蔓延到家人身上,令整個家庭的生活失去常態(tài)。
強迫癥的痛苦有哪些,以上就是為大家所作的介紹。強迫癥帶來的痛苦是巨大的,有必要引起重視,如果患了強迫癥的話,必須尋求積極的方法進行相關的治療工作,這才能避免以后出現(xiàn)一些由強迫癥引起的問題。
強迫癥偏愛的對象是誰
根據(jù)不同的生活習慣的養(yǎng)成,日久成就了強迫癥的產生,那么生活中哪些人是強迫癥的偏愛對象呢?面對強迫癥我們該怎么做呢?
強迫癥偏愛的對象
1、通常內心追求完美、對自己嚴格要求的人更易患上強迫癥。因為這些人總對自己不滿意,會習慣性地反省自己,甚至苛刻地檢查自己的言行,放大缺點,在這種情況下,他們可能會通過重復某一行為或觀點,修正自己的“不足”。久而久之形成習慣,牛角尖越鉆越深,最終讓自己陷入不反復做就焦慮,越做越焦慮的惡性循環(huán)之中。
2、除了性格特征,某些職業(yè)的特定要求也容易導致從業(yè)者形成強迫癥。在臨床上見得最多的是會計。這些人每天面對的都是精確的數(shù)字,容不得半點馬虎,所以反復校對成了他們對工作負責任的一種體現(xiàn)。與此相似的還有教師,她們的工作雖然不像會計那樣精細,但一個稱職的老師,需要時刻規(guī)范自己的言行,需要細心對待孩子的功課。所有這些工作上的優(yōu)點,一旦無限放大,就像是給強迫癥的'入侵打開了一扇門。
其實,無論是先天的性格造就,還是后天的工作使然,強迫癥患者都有一個統(tǒng)一的特點:他們對自己期望過高,即使不斷努力,仍難達到目標,于是引發(fā)骨子里的自卑。也正因如此,在強迫癥的治療方法中,才會有增強自信一項。
內心追求完美及對自己要求嚴格的人是強迫癥偏愛的對象,同時那些從事要求很細心很嚴格的職業(yè)的人也容易患上此疾病。
小心!別讓你的孩子被強迫了
強迫癥是一個比較普遍的心理問題,兒童也不例外。我們先看一個真實的病例,看看當代父母怎么就讓孩子患上了這可怕的強迫癥,強迫癥的癥狀又是怎樣的以及父母們如何預防兒童強迫癥的產生。
16歲的強迫癥兒童方小同是一名膽小怕事、小心謹慎、力求十全十美的孩子。他做完作業(yè)總不放心,反復檢查。老師讓他出班級的黑板報,他總覺得不滿意,畫了擦,擦了再畫。
第一次給同學寫信,剛寫幾句覺得寫得不好就撕了重寫,反復撕了十幾頁紙;寫完信裝入信封,還要拆開看看會不會裝錯。每天回家寫作業(yè)時臺燈放得高了,認為照明度不夠,放低些,又怕光太強,會損害自己的視力,他便反復將臺燈抬高些,放低些……
強迫癥是一種以強迫觀念和強迫動作為主要癥狀的心理障礙。強迫癥狀是指明知不必要,但又無法擺脫,重復呈現(xiàn)的觀念、情緒和行為。
專家在此說到其實孩子患得強迫癥大部分原因都是因為家長的因素,所以請家長們要注意以下幾點:
一、孩子喜歡追求完美的心態(tài),有時也源于父母虛假的贊揚
為了贏得父母的愛或贊許,很多孩子極力表現(xiàn)自己。有些孩子做事的時候希望有人給自己打分數(shù)。他們認為得到表揚是自己獲得的成就,在這樣的成就感中,孩子不惜用磨蹭這種方式去體驗快樂。如果媽媽對孩子的表揚很吝嗇,孩子就會更加努力。如果媽媽對孩子做的什么事情都說好,就更加增長了表現(xiàn)欲。有的孩子出一點兒差錯就張皇失措,因為沒有了媽媽的肯定。這樣的孩子內心極其脆弱,或者沒有安全感。
二、父母過高要求會讓孩子強迫自己完美
孩子十全十美是很多父母的愿望。爸爸媽媽事業(yè)成功也希望把成功感擴展到家庭,孩子自然成為塑造的對象。當孩子不能像他們期望的那樣成功,他們就會覺得自己事業(yè)上的光環(huán)也暗淡了。很多孩子智商極高,以爸爸媽媽為榜樣、為爸爸媽媽自豪,于是嚴格要求自己,不惜一切代價力爭做得完美。長期下去,孩子得強迫癥和抑郁癥的幾率大大增加。
三、為達到父母的要求而反復涂改會讓孩子煩躁
媽媽不準孩子犯錯誤,犯錯誤就要受懲罰。例如:什么東西都不準放錯了地方。如果忘了本書在桌子上,媽媽就會嚴厲批評,說孩子是“豬”,是“狗腦子”,是“笨蛋”等等,或者總是評價孩子越來越差,越來越不如別人,急了的時候還會扇兩巴掌。媽媽認為這是為了讓孩子有好的習慣,卻不知道已經(jīng)給孩子造成了傷害。孩子知道自己永遠達不到父母的標準,就會思考:既然達不到,為什么還要爭取呢?所以有些孩子就干脆自暴自棄,或者和媽媽對著干。
針對兒童強迫癥的危害以及產生原因,專家建議在對孩子治療時,家長們也要從自身找原因,進行改正。
父母們自身也要訓練
每天給自己點時間享受生命。
每天減少“應該、不應該;對、錯;不、不是”等絕對性語言。
每天默念:“他還是孩子!”
每天給孩子一個笑臉。
每天提醒自己:吹毛求疵會令孩子不舒服。
每天說一句幽默的話。
每天有一件事情不和孩子較勁。
每天給孩子提出一個正面的建議。
此外,面對磨蹭的孩子,媽媽要學會給自己做心理調適。家長心態(tài)平和了,在管理孩子的時候語氣就會平和,孩子更容易接受。
強迫癥行為的本質
強迫癥是一種自我作斗爭的疾病,面對這種心理疾病如何從根本上去治療呢?要想治療強迫癥的第一步就是要認清強迫癥的本質。
你之所以要反復的檢驗來確定一些事情,是為了緩解內心的焦慮。這是強迫行為的一個錯誤連接,正是因為強迫行為可以暫時緩解我們的焦慮,所以我們認為除了實施這些行為就沒有辦法減低焦慮,正是由于這種認識才始強迫行為得以固著和發(fā)展,我們會錯誤的認為如果不實施強迫行為,那么我們接下來就無法做任何事情。而事實上,我們不需要實施強迫行為,我們的焦慮隨著時間的流逝也會降低的。所以,這就需要我們用自己的意志力來控制自己的強迫行為。很多朋友認為我們自己根本無法控制這些行為,想想在過去的歲月里有沒有在什么特殊的時候或者有什么緊急的事情的時候,我們是完全控制了強迫行為呢?
另外,想想我們怕的到底是什么呢?我們怕的并不是東西沒有擺放整齊,也不是怕扔垃圾時把有用的東西扔掉,怕的也不是自己打錯字或看不懂文章,這些都是表面現(xiàn)象而已。我們真正怕的是自己內心的一種不確定的感覺。這是問題的根本,針對這個根本,那我們的解決之道應該是使自己不怕這種不確定的感覺?纯次覀兊膹娖刃袨槭遣皇轻槍@個根本在解決問題呢?很顯然,我們的強迫行為并沒有針對這個根本,強迫行為并沒有使我們不怕這種不確定的感覺。那為什么強迫行為還會緩解我們的焦慮呢?這是因為強迫行為把我們的不確定感變成了確定感,當我們的不確定感消除了,變成確定感了,所以我們就不焦慮了。想想,我們在沒有檢查之前,我們不能確定東西是否擺放整齊,當我們反復做了幾次之后,我們就確定已經(jīng)擺放整齊了。這里就很清楚的看到,強迫行為是把我們的不確定感變?yōu)榇_定感。而問題的根本是我們害怕不確定的感覺,強迫行為并不能使我們不怕不確定感。所以,我們通過強迫行為并不能使我們的強迫癥好轉,反而越來越嚴重。舉個例子來說,比如,我們本來怕蛇,一旦我們看到蛇,我們就找個廚師把蛇做成一盤菜,我們不怕這盤菜。我們錯誤的認為這樣做了就解決了我們怕蛇的問題,但實際上這樣做根本沒有解決我們怕蛇的問題。我們下次見到蛇還是會害怕。這樣,我們每次見到蛇就會想辦法把蛇做成菜,這個把蛇變成菜的過程就是我們的強迫行為。所以,無論我們把多少蛇變成了菜,我們仍然還是怕蛇的,根本問題依然沒有解決。明白了這個道理,我們就要堅決的阻止原來的這些強迫行為,而是去學會忍受這種不確定的感覺,這樣慢慢的習慣了我們就不再害怕這種不確定的感覺了。我們的根本問題也就解決了。
強迫癥行為的本質是害怕不確定感,不確定自己有沒有付出某些行為了沒有,治療強迫癥的根本方法是去學會忍受這種不確定的感覺,才能從本質上解決問題。
拔毛癖
一名 12 歲的女孩兒,其額頂處中央頭皮存在大面積、不規(guī)則的脫發(fā),體格檢查提示,脫發(fā)區(qū)域散在不同長短頭發(fā),其間還存在結痂,余下頭皮正常。
該報道為紐約州立大學布法羅分校的 HELM 教授于 2012 年發(fā)表在 Cleveland Clinic Journal of Medicine(CCJM)雜志上的一則病例。
那么問題來了,你覺得這女孩兒最像什么疾。
A: 斑禿
B:毛發(fā)扁平苔蘚
C:盤狀紅斑狼瘡
D:拔毛癖
E:毛囊退化綜合癥
正確答案是 D:拔毛癖。
拔毛癖,表現(xiàn)為強迫性的拔出自己的頭發(fā)。若脫發(fā)區(qū)域呈現(xiàn)不規(guī)則的形狀,脫發(fā)區(qū)域的頭發(fā)長短不一,并有抓痕,則應該首先考慮拔毛癖。
當毛囊缺乏毛干、出血、毛發(fā)出現(xiàn)畸形碎片,則需要考慮活檢來進一步確診。
一、診斷線索
拔毛癖也許會表現(xiàn)出明顯的脫發(fā),脫發(fā)區(qū)域往往不規(guī)則,經(jīng)常呈現(xiàn)銳角或扇形邊界。
脫發(fā)區(qū)域的典型特點是存在短且破碎的頭發(fā),是因為脫發(fā)區(qū)域新生的頭發(fā)太短,很難抓住并拔掉。
雖然脫發(fā)在頭皮處最為明顯,但其他地方也同樣可以出現(xiàn)脫發(fā),如眉毛和睫毛。
抑郁、焦慮和其他修飾行為如抓撓皮膚和咬指甲可能與拔毛癥有關。家庭史也不可忽視,有時候拔毛癖是一種習得性行為,受到家庭成員的影響,也會產生強迫性拔毛行為。
此外,詢問拔毛時的個體感受也非常重要,在產生拔毛行為的時候,有時會產生一種滿足感。
盡管拔毛癖導致的系統(tǒng)性并發(fā)癥很少見,但是一些患者會吃掉拔掉的毛發(fā),這些毛發(fā)也許會殘留于胃襞內,最后形成毛糞石。
對于拔毛癖的診斷,通;趯颊甙蚊袨榈膯栐儭T儐柣颊咂浒蚊晳T是否由于頭發(fā)的感覺,還是可以使他們鎮(zhèn)靜下來,或者是其他什么原因。
通常這些原因都足以確診,不需要活檢來進行確認。對脫發(fā)區(qū)域的活檢可提示一些改變,如空毛囊、出血、真皮層毛干碎片化、退化毛囊數(shù)量增加。
二、鑒別診斷
斑禿與退化期毛發(fā)數(shù)量增加有關,但斑禿的特點是在毛囊周圍有淋巴細胞浸潤。毛發(fā)扁平苔蘚的活檢特點是沿著真皮與毛囊連接處以及壞死角質細胞處呈現(xiàn)空泡化。
皮膚紅斑狼瘡的特點是基底膜增厚,表皮 - 真皮交界處有免疫復合物沉著,毛囊被角蛋白阻塞,沿著真皮與表皮的連接處呈現(xiàn)空泡化。
毛囊退化綜合征的特點是內根鞘的過早脫屑,以及纖維束的增加。
關于拔毛癖的病理機制現(xiàn)在還不得而知,且預后差異較大。也許該病存在家族史,因其存在一定的遺傳率,也可發(fā)生于外部應激事件之中。
三、治療
幼兒?蛇M展為拔毛癖,但一般持續(xù)時間短暫,一般不需要正式干預,年齡稍微大點的兒童,心理治療也許有益。
在關于治療拔毛癖的藥物試驗中,與安慰劑相比,氯丙咪嗪療效更為有效;某些患者也可以選擇氟哌啶醇,因為已證實其益處。
盡管對兒童拔毛癖沒有相關的大型隨機臨床試驗,但是對于成年而言,乙酰半胱氨酸頗具治療前景。對于一些特定的拔毛癖患者,運用多學科綜合性的方法治療則是最佳策略!
強迫癥煎熬都市白領
深夜下班,繼續(xù)打游戲、上網(wǎng)、看書,就是不愿意去睡覺,非要熬到凌晨一兩點才上床;走到小區(qū)門口,突然懷疑家里門窗沒鎖好、煤氣電源沒關閉,于是忍不住回去反復檢查;過分依賴手機、電腦等通訊工具。
26歲的李諾(化名)有比較嚴重的鎖門強迫癥,每次出門都一步三回頭,總是懷疑門沒鎖好,經(jīng)常已經(jīng)走到小區(qū)門口,又爬上樓梯跑回去打開所有的門,逐個檢查一遍,再鎖一遍,嚴重的時候要返工三四次,她為此很是苦惱。有時候和朋友出去吃飯,走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖,又神經(jīng)兮兮地返回去查看。雖然這個毛病一直困擾著她,她也沒有想過要去看心理醫(yī)生。
一網(wǎng)友“文同學”更容易懷疑自己,“我每次走在路上,若有人碰巧多看我一眼,我會立刻開始揣測,是否臉上掛著大鼻涕?還是身上有塊大泥巴?或者是別的出丑的事情我沒有發(fā)現(xiàn)……”
手機24小時不離身,盡管開著鈴聲,但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機,唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網(wǎng),網(wǎng)頁幾秒鐘刷新一次,不放過任何一點更新;經(jīng)常毫無原因地重復同樣的話語幾次;反復洗手,每次都要花好長時間……這些強迫行為已經(jīng)在越來越多的人身上出現(xiàn)。
根據(jù)大量的案例分析,心理學專家發(fā)現(xiàn),強迫癥患者在性格上有一些共同特征:性格相對較內向,甚至自閉;自制能力差,少數(shù)患者具有精神薄弱性格,自幼膽小怕事、怕犯錯誤、對自己的能力缺乏信心;遇事十分謹慎,反復思考,事后不斷嘀咕并多次檢查,總希望達到盡善盡美;在眾人面前十分拘謹,容易發(fā)窘,對自己過分克制,要求嚴格等。
目前,強迫癥已經(jīng)被列入嚴重影響人們生活質量的四大精神障礙之一,成為21世紀精神心理疾病研究的重點。在心理咨詢和治療的案例中,強迫癥患者占到10%左右,多在35歲以下,且以都市白領為主,而且強迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面。
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