患上強(qiáng)迫癥該怎么辦

　　如今不少人多少都有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的癥狀，有些人只是表現(xiàn)在某個(gè)方面，例如工作，近乎要求完美�；忌蠌�(qiáng)迫癥該怎么辦，一起來看看。

　　強(qiáng)迫癥患者事例

　　“我是一個(gè)女中學(xué)生，一個(gè)壞習(xí)慣使我痛苦不堪。就是，我的腦海里經(jīng)常出現(xiàn)一些不著邊際的荒唐想法。比如上個(gè)月有幾天晚上，我在自己的房間睡覺，關(guān)上門后，突然想到如果有壞入用鋸條把門割斷進(jìn)來怎么辦？我越想越害怕，越想越不敢睡，后來我把桌于、凳子都堵到門口，可還是制止不住這種可怕的想法。那些天，這種想法直到折磨我困了之后才昏昏入睡。入睡后惡夢不斷。”

　　具體地說，頭一個(gè)女中學(xué)生是因?yàn)閺?qiáng)迫觀念造成了她的痛苦。強(qiáng)迫觀念一般以強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫回億、強(qiáng)迫聯(lián)想為多見。強(qiáng)迫懷疑是指患者對自己行為額正確性所產(chǎn)生的疑慮，強(qiáng)迫回憶是指患者對已經(jīng)做過的事項(xiàng)必須反復(fù)回憶，明知毫無意義但不能控制;強(qiáng)迫聯(lián)想是指患者在某件事物上出現(xiàn)的一些毫無意義，無法控制的想象。

　　強(qiáng)迫癥與一個(gè)人的'人格特點(diǎn)有很大的關(guān)系。只要你留心就會發(fā)現(xiàn)，患有強(qiáng)迫癥的病人，往往膽小怕事或是優(yōu)柔寡斷，性格急躁并且好強(qiáng)，對自己不夠自信，生活習(xí)慣較為呆板無趣等其他問題。

　　對強(qiáng)迫癥講解足夠透徹的是巴甫治夫?qū)W說。巴甫洛夫?qū)W說認(rèn)為，強(qiáng)迫癥是由于大腦皮層神經(jīng)過程（即興奮和抑制）的過度紫張或相互沖突形成病理性興奮。由于形成強(qiáng)迫狀態(tài)的病理性條件聯(lián)系固定下來，而使強(qiáng)迫癥持續(xù)存在，不易消除乃至反復(fù)出現(xiàn)。

　　患有強(qiáng)迫癥是非常痛苦的，強(qiáng)迫癥患者都希望能夠治愈自己的癥狀，但是如果沒有外界的幫助效果會大打折扣。那么外界該如何對病人提供幫助呢？以下幾點(diǎn)可供參考：

　　1.說理

　　俗話說“心病還須心藥治”，親人、朋友、同志對患者耐心地講道理，是可以把他們從迷津里拉出來的。說理者不能企圖一招見效，應(yīng)該耐心、細(xì)致，不厭其煩地開導(dǎo)，樹立起讓榆木疙瘩開竅的決心，總會有效果。

　　2.安慰

　　病人如果有強(qiáng)迫癥，一是怕別人看不起自己，二是沒信心。如果他的親人經(jīng)常去關(guān)懷和體貼，勢必會收到好的效果。外界的安慰應(yīng)與鼓勵并舉。  —旦病人有微小的進(jìn)步，都應(yīng)及時(shí)肯定與表揚(yáng)，這樣會提高病人的信心。

　　3.注意轉(zhuǎn)移

　　病人一旦進(jìn)行強(qiáng)迫性的心理活動時(shí)，一般都比較專注。外人發(fā)現(xiàn)后應(yīng)立即想方設(shè)法轉(zhuǎn)移他們的注意力，破壞他們的心理與行動程序。如強(qiáng)行拉他們到另一個(gè)環(huán)境，或指點(diǎn)他們做些與所想象行為的事毫不相關(guān)的勞動。只要方法得當(dāng)，一般的強(qiáng)迫癥患者都會得到緩解。

　　以上只是幾種簡單的幫助強(qiáng)迫癥患者的治療方法。如果太嚴(yán)重還是得去醫(yī)院的神經(jīng)科診察一下，聽從醫(yī)生的建議，并且按照醫(yī)生的囑咐服用藥物。

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