長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥治療的方法
患者年齡：24發(fā)病時(shí)間：2004年開始主要表現(xiàn)：抑郁，自閉，老是胡思亂想，特別膽小，不愛和人交流醫(yī)生診斷及化驗(yàn)結(jié)果：我是一名男生，今年我24歲了，從上中學(xué)開始就很自卑，對(duì)自己缺乏自信！上大學(xué)的時(shí)候也是很自閉，直到現(xiàn)在我都不知道怎么面對(duì)生人，害怕和生人說話！我的童年是美好的，那時(shí)候的我性格很開朗外向，而且和不同年齡段的人都能很好的處理他們之間的關(guān)系，親戚朋友都很喜歡我。從小，我的家人，親戚朋友對(duì)我就有很高的期望，中學(xué)以前我也一直在向那個(gè)方向努力，也沒人他們失望過�？勺詮纳狭酥袑W(xué)以后我就變得很自卑，極度的自負(fù)，也不愿意和別人交往了，原因僅僅是我的身高問題，我現(xiàn)在身高都才166厘米，自從中學(xué)以后，我就變得膽小，怯場(chǎng)，自負(fù)，缺乏自信！高考勉強(qiáng)考進(jìn)了一所三本院校，雖然不是很理想，但是對(duì)于我們那個(gè)家族而言，我是第一個(gè)大學(xué)生，所以父母并不是很失望。但是上大學(xué)以后，我就變得更加的內(nèi)向了，經(jīng)常自己一個(gè)人躲在宿舍里，很少出門，而且腦子里經(jīng)常胡思亂想一大堆的東西，這種糟糕的狀況一直持續(xù)到現(xiàn)在。我是08年畢業(yè)的，到現(xiàn)在畢業(yè)都已經(jīng)兩年了，但是自己卻始終很茫然，很迷惑，以前學(xué)的工商管理專業(yè)，大學(xué)里面一直極端的自負(fù) 王醫(yī)生醫(yī)師
追問：我從小就是第一名 后來上了初中 上了初一一年都特別好可是后來上了初二我們樓上搬來一個(gè)女生她性格很不好 總是動(dòng)不動(dòng)就生氣 每天給我擺臭臉我們一起上下學(xué) 我經(jīng)常陪她遲到 也就是從那個(gè)時(shí)候開始 我就出現(xiàn)了輕微的強(qiáng)迫思維與嚴(yán)重的強(qiáng)迫行為 我做什么都要做三遍 而且從那個(gè)時(shí)候我開始總和我媽吵架 我特別害怕我媽說一些話 比如xxx會(huì)超過你呀什么的 她一說這話我就得問她為啥要這么說我媽必須得說和我開玩笑 我必須得問一遍真的？她必須說真的 當(dāng)時(shí)我經(jīng)常和同學(xué)老師說那個(gè)女生的壞話 但是我依舊對(duì)她特別好 我不知道她為什么那么招女生喜歡 我周圍有兩個(gè)好朋友對(duì)她都特別好 而且她和誰也能聊的來 從初二認(rèn)識(shí)并和她接觸不久我的成績(jī)就開始跌落 勉強(qiáng)考了個(gè)重點(diǎn) 剛上高一學(xué)了1個(gè)月突然她的臉就飄咋我腦子里了 我整整想了她一年一睜眼一閉眼全是她 我都快煩死了 上了高二我寫了很多小紙條 我寫著明天我要重新開始什么的 我寫小紙條對(duì)自己要求特別嚴(yán)格 就是比如我寫:我明天要好好學(xué)習(xí)我就會(huì)在后面標(biāo)注一下我叫xxx 寫了整整一年 高三現(xiàn)在對(duì)自己放棄了我由以前的第一變成了倒數(shù)第一 而且在高中
吳醫(yī)生醫(yī)師
對(duì)于失眠我們首先要進(jìn)行身體檢查看看是否生理原因?qū)е碌氖呶覀兛梢韵攘私庀率叩目赡茉颍?.太在乎有時(shí)候我們睡不著就睡不著也不會(huì)在意；如果意識(shí)到自己失眠并且為此感到緊張的話說明很在乎睡覺、或者睡覺帶來的東西（如第二天精力充沛去學(xué)習(xí)上班）這個(gè)時(shí)候我們需要問問自己如果睡不好、睡不夠會(huì)有什么后果這個(gè)后果我們可以接受嗎如果可以的話那現(xiàn)在睡不著就暫且睡不著吧沒關(guān)系2.情緒困擾失眠往往背后會(huì)有情緒如果是焦慮情緒可以進(jìn)行心理調(diào)適：1.想想自己的焦慮是不是有用的可以幫助我們?cè)诮酉聛淼膸滋旄o湊、更高效、更好地完成一些事情如果是的話不必處理接納它2.如果是過度的焦慮甚至有一些身體反應(yīng)的話我們可以問問自己最擔(dān)心的是什么看看這個(gè)擔(dān)心是否高估了發(fā)生的可能性、高估了后果的嚴(yán)重性3.進(jìn)行一些放松練習(xí)如呼吸、想象等音頻應(yīng)該可以在網(wǎng)上找到?jīng)]有生理原因的失眠只是我們的情緒困擾在生理上的一個(gè)反應(yīng)通過正念行為療法的調(diào)整一定可以好轉(zhuǎn)正念行為療法是結(jié)合來自東方佛學(xué)的正念內(nèi)觀和來自西方的認(rèn)知行為治療所得的一種心理咨詢方法它可以讓我們看清想法的本質(zhì)是虛假空、經(jīng)歷情緒的起伏體驗(yàn)它的規(guī)律、最后自由地選擇行為希望能幫到你
楊醫(yī)生醫(yī)師
您好，經(jīng)常想到同一件事，而且不是自己愿意想的，這種情況就屬于思維強(qiáng)迫癥的癥狀。在生活中您可以通過下面的方式來進(jìn)行自我緩解。
冥想是身心靈修習(xí)的一種很好行為，現(xiàn)在已被廣泛的應(yīng)用到心理治療和心靈成長(zhǎng)活動(dòng)中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑郁等情緒，有規(guī)律地練習(xí)冥想會(huì)增強(qiáng)意識(shí)，有助于抑郁癥患者獲得啟迪。
順其自然，對(duì)自己的強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)癥狀適當(dāng)談化，順其自然，不必介意�；蚝鲆�、淡化它的存在，不要因?yàn)閺?qiáng)迫性思維的存在而帶來心理矛盾，造成焦慮情緒，不要把強(qiáng)迫性思維的存在看成是多么嚴(yán)重的問題。不要怕它，淡化它就很自然地阻斷它造成的惡性循環(huán)。
增強(qiáng)心理素質(zhì)，即個(gè)性和自我心理調(diào)適能力的鍛煉 。強(qiáng)迫癥更好發(fā)于那些心理素質(zhì)較差的個(gè)體。表現(xiàn)為意志不強(qiáng)，意識(shí)理智對(duì)自己的思維活動(dòng)缺乏有效的控制，也表現(xiàn)為自己心理調(diào)適能力薄弱，不容易避免強(qiáng)迫性思維所帶來的心理矛盾，無力擺脫強(qiáng)迫性思維及其所引發(fā)的惡性循環(huán)。要磨煉自己的個(gè)性，增強(qiáng)自己的心理承受和心理調(diào)適能力，以期從根本上克服強(qiáng)迫癥。
嘗試接受不完美。有不少?gòu)?qiáng)
以上是對(duì)“長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥怎么治療?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
王醫(yī)生醫(yī)師
您好，發(fā)生強(qiáng)迫癥最好的方法就是采用中醫(yī)的先進(jìn)技術(shù)來進(jìn)行治療，精神疾病無法徹底治愈的根本原因是在于傳統(tǒng)治療只停留在控制神經(jīng)遞質(zhì)分泌，無法有效修復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)的受體機(jī)能障礙導(dǎo)致的受損腦細(xì)胞。中醫(yī)采用皮下穴位導(dǎo)入技術(shù)，非入侵性治療，激活大腦中樞神經(jīng)核，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，修復(fù)受損腦細(xì)胞，無需通過其他途徑吸收和轉(zhuǎn)化，在治療過程中沒有任何風(fēng)險(xiǎn)，綠色安全。如果您還有任何的疑問可以隨時(shí)點(diǎn)擊右下方的【在線咨詢】與我們進(jìn)行一對(duì)一的交流。
另外，在生活中您也可以通過下面的方法來進(jìn)行自我治療，這樣就可以從心理消除強(qiáng)迫的癥狀。
1、制想法
制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時(shí)大聲說“停!”予以驅(qū)除。多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說“停!”來驅(qū)除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。
2、注意勞逸結(jié)合
在日常生活中，被強(qiáng)迫癥的癥狀所干擾，所以也可以通過勞逸結(jié)合的方法，適當(dāng)?shù)淖晕曳潘桑鄥⒓右恍⿷敉饣顒?dòng)，鍛煉身體、放松
史醫(yī)生醫(yī)師
我來給你度解答情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找 個(gè)專家治療，也可以來上海
根據(jù)你說的情況，給你的'建 議是：與醫(yī)生當(dāng)面談比較好。
你的情況較普遍，一般的像 癔癥，自閉癥，更年期綜合癥，神經(jīng)性功能紊亂，精神分裂癥，厭食癥，多夢(mèng)，失眠癥，抑郁，焦慮，社交恐懼癥，孤僻癥，狂躁癥，疑心病，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)癥，自卑癥，緊張等心理或精神障礙嚴(yán)重影響了我們的正常生活交際和日常工作，患者自身很難走出來，深受其痛苦，心理輔導(dǎo)很關(guān)鍵，必要時(shí)可用藥物輔助治療，同時(shí)要注意避免藥物依賴性，只要用心治療是可以康復(fù)的。
下面介紹幾種自我調(diào)節(jié)情緒的方法，希望對(duì)你有所幫助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對(duì)改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助。
二、語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。
三、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒
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孫醫(yī)生醫(yī)師
您好，發(fā)生強(qiáng)迫癥最好的方法就是采用中醫(yī)的先進(jìn)技術(shù)來進(jìn)行治療，中醫(yī)現(xiàn)代化的方法，腦源神經(jīng)修復(fù)技術(shù)針對(duì)病因治療快速修復(fù)受損病因，激活腦細(xì)胞再生。有效調(diào)控神經(jīng)遞質(zhì)平衡，改善大腦組織供氧，迅速改變患者癥狀。
另外，在生活中您也可以通過下面的方法來進(jìn)行自我治療，這樣就可以從心理消除強(qiáng)迫的癥狀。
1、制想法
制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時(shí)大聲說“停!”予以驅(qū)除。多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說“停!”來驅(qū)除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。
2、注意勞逸結(jié)合
在日常生活中，被強(qiáng)迫癥的癥狀所干擾，所以也可以通過勞逸結(jié)合的方法，適當(dāng)?shù)淖晕曳潘桑鄥⒓右恍⿷敉饣顒?dòng)，鍛煉身體、放松身心，減少精神壓力和緊張焦慮情緒，也可以在緊張工作之余，學(xué)會(huì)自我放松的方法，試著用深呼吸的方法，緩解全身緊繃的神經(jīng)，這對(duì)強(qiáng)迫癥的自我治療是非常有效的。
3、宣泄法
人
苑醫(yī)生醫(yī)師
您好，這種情況屬于輕微型的自閉癥表現(xiàn)，您可以先嘗試通過下面的方法來進(jìn)行自我改善，看看是否可以緩解這個(gè)問題。如果自我治療的方法不管用，您就需要到中醫(yī)醫(yī)院來進(jìn)行全面的檢查了。
順其自然
任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評(píng)價(jià)它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門沒鎖好就沒鎖好算了，東西沒收拾干凈就臟著亂著唄。經(jīng)過一段時(shí)間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，強(qiáng)迫癥狀會(huì)慢慢消除。
系統(tǒng)脫敏法
先學(xué)會(huì)放松的方法，然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對(duì)每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏，就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時(shí)間，增加贓物的刺激量，依次執(zhí)行下去。
宣泄法
人在生活中不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種不良情緒，假如不采取適當(dāng)?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié)，將給身心帶來十分不利的影響。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千萬不要悶在心里，而要向知心朋友或親人傾常有利的。
轉(zhuǎn)移對(duì)強(qiáng)迫癥的注意
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殷醫(yī)生醫(yī)師
對(duì)于患者要冷靜分析本人的人格特點(diǎn)和發(fā)病原因，包括童年有無產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認(rèn)真配合醫(yī)生，找出心理因素，進(jìn)行系統(tǒng)心理治療或藥物治療。要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。藥物治療：可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。
張醫(yī)生醫(yī)師
追問：我馬上要高考了 首先很謝謝姐姐能這么熱心的幫助我我快高考了我很著急 我想再說一下我的癥狀 我強(qiáng)迫癥已經(jīng)5年了 之前最開始是因?yàn)橐粋�(gè)女生 她和我是好朋友可她每天都不高興 我以前沒遇到過這樣的人 后來我不知道怎么的就經(jīng)常在背后說她壞話 但是我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)她還是一樣的好 她老給我擺臉子 這是初中時(shí)候發(fā)生的事兒 當(dāng)時(shí)我就公感覺自己老是有強(qiáng)迫行為比如一件事干三遍或者是做一些奇怪的動(dòng)作或者是一直想同一件事情 到了高中我高一整整想了她一年她的臉就在我的腦子里揮之不去 到了高二我寫了一堆鼓勵(lì)自己的話 我寫的很多 每次都要寫的特別全面 比如從明天開始我就好好學(xué)習(xí) 我會(huì)把我標(biāo)注上自己的名字 并且把寫紙條的時(shí)間精確到秒 后來現(xiàn)在高三我已經(jīng)放棄自己了 我從小干什么都是第一名 到了初中出現(xiàn)這個(gè)女生后我的成績(jī)就開始往下跌 到現(xiàn)在我是班里的倒數(shù)第一請(qǐng)您幫助我
伍醫(yī)生醫(yī)師
你好，詳細(xì)的情況可以跟我說明一下，比較嚴(yán)重最好是去當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院找專家治療。
強(qiáng)迫性神經(jīng)癥使人很苦惱，但也不用怕，介紹幾種心理自我療法：
1.認(rèn)知調(diào)節(jié)法：先從認(rèn)識(shí)上來解決，真正領(lǐng)悟到人沒有完美的，總有不如意的時(shí)候，成功總是相對(duì)的，不要強(qiáng)求自己十全十美。同時(shí)考慮問題要從多方面去思考，不能只有一條筋，但感到此路不通時(shí)，換個(gè)角度也許有“柳暗花明又一村”的收獲。
2.聽其自然：天地人事屬于我們能主觀把握的事情太少，謀事在人，成事在天，任何事順其自然，至于別人的議論，讓別人去評(píng)說好了。
3.思維阻斷法：當(dāng)你為一些細(xì)小的事情沒完沒了想下去的時(shí)候，來一個(gè)當(dāng)頭棒喝法：“�！�！這是人的思維習(xí)慣被打斷，自我意識(shí)起能動(dòng)作用，也就不會(huì)再想下去了。
4.逆轉(zhuǎn)意圖法。
5.多參加文體活動(dòng)，培養(yǎng)多方面的興趣，調(diào)節(jié)緊張的心理狀態(tài)。堅(jiān)定信心，走出強(qiáng)迫癥的困境，才能輕松自如地生活。cxx
李醫(yī)生醫(yī)師
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劉醫(yī)生醫(yī)師
強(qiáng)迫思維指以刻板的形式不隨意地反復(fù)闖入個(gè)人腦海的觀念,表象或沖動(dòng).常令人不快,病人經(jīng)常徒勞地努力加以抵制.盡管如此,病人仍將其認(rèn)作是自己的思想.有時(shí)則是猶豫不決或無休止地在兩種選擇之間權(quán)衡,伴有不能對(duì)瑣細(xì)但必要的日常小事做決定,包括強(qiáng)迫性思維反芻,它與抑郁的關(guān)系特別密切.建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.祝早日康復(fù)!
王醫(yī)生醫(yī)師
你好！事實(shí)上，關(guān)于臟，你與這些正常人的區(qū)別在于2點(diǎn)：1、你對(duì)臟的程度比正常人更敏感：打個(gè)比方說，如果100代表最臟，那么對(duì)你而言，可能達(dá)到10的時(shí)候你就覺得臟了，而只有達(dá)到40的時(shí)候，正常人才覺得臟，所以在30的時(shí)候，你覺得臟而正常人卻不會(huì)，在你看來就成了正常人好像沒有臟的想法；2、你對(duì)臟的容忍度非常低：正常人即使有了關(guān)于臟的想法，比如臟的程度達(dá)到了45，但他們很可能會(huì)習(xí)慣性地認(rèn)為“哎呀，沒什么大不了的，沒關(guān)系”，不當(dāng)回事，就這樣過去了，甚至事后都不容易回想起來，但對(duì)于你而言，卻已經(jīng)達(dá)到了難以忍受的程度，所以你也會(huì)覺得正常人好像沒有這種想法。你覺得呢？
以上是對(duì)“長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥怎么治療?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
周醫(yī)生醫(yī)師
您好，強(qiáng)迫癥又稱強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。其表現(xiàn)為強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫計(jì)數(shù)、強(qiáng)迫窮思極慮、強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫意向等。如經(jīng)常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng)，超過正常所需要，覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時(shí)要遵循特殊的順序。其治療關(guān)鍵在個(gè)人，要敢于承認(rèn)失敗，承認(rèn)自己戰(zhàn)勝不了強(qiáng)迫癥，自己組織的一切舉措和行動(dòng)都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作，這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。祝您早日康復(fù)！
王醫(yī)生醫(yī)師
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您好，可以跟我說詳情情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來上海。 焦慮病因:你好，要看每個(gè)的病情才能下決定，因?yàn)槊總�(gè)人的病情是不一樣的所以康復(fù)的程度是不一樣的，有的人病情是輕微的 并且患病的時(shí)間也不長(zhǎng)，這樣治愈的可能性就很大，有的人病情嚴(yán)重時(shí)間長(zhǎng)就需要長(zhǎng)期的護(hù)理與治療才能夠康復(fù)。焦慮治療:把思維活動(dòng)從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法。
建議:感到焦慮不安時(shí)，可以運(yùn)用自我意識(shí)放松的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)，用自我松弛的方法從緊張情緒中解脫出來。&quo
以上是對(duì)“長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥怎么治療?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
李醫(yī)生醫(yī)師
你的狀況診斷為強(qiáng)迫思維，你的情況不用克制，過度的克制會(huì)使你陷入強(qiáng)迫癥的深淵，只要你鈔票充裕，不怕染病，不怕影響，你可以盡情的去找，如果你在乎真情，在乎道德，那你就別去，很簡(jiǎn)單的事，干嘛要弄那么復(fù)雜，做個(gè)選擇就是了，如果你老是猶豫不決，以致影響到你的生活，使自己生病，那是很不合算的事，找小姐的人也不見得傾家蕩產(chǎn)，身敗名裂，不找的人也不見得金玉滿堂，名垂千古，杜牧不也常出入風(fēng)月場(chǎng)和嗎，不也是著名詩(shī)人嗎，如果你既想吃魚又怕腥，弄得自己整日惶恐不安，還不如施舍些錢財(cái)給小姐呢，自己拿主意吧，不要在左右搖擺了！
羅醫(yī)生醫(yī)師
你好！
強(qiáng)迫癥病因：強(qiáng)迫癥狀一般包括：①?gòu)?qiáng)迫觀念 患者反復(fù)思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；②強(qiáng)迫行為 患者反復(fù)做一些沒有必要的行為，如反復(fù)檢查、反復(fù)洗手、反復(fù)計(jì)數(shù)以及儀式性動(dòng)作等等。
強(qiáng)迫癥治療：焦慮嚴(yán)重時(shí)不要對(duì)抗強(qiáng)迫癥狀，可以去反復(fù)重復(fù)想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，強(qiáng)迫癥狀會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
意見：學(xué)習(xí)疾病知識(shí)和治療知識(shí)，幫助患者觀察病情，及時(shí)應(yīng)對(duì)病情變化，采取正確的應(yīng)對(duì)策略，避免對(duì)自己和他人造成傷害情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，來上�？梢詠�。
鄧醫(yī)生醫(yī)師
病情分析：您好，如果患者的強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重，建議患者能盡早到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，避免因治療不及時(shí)而使病情越發(fā)嚴(yán)重，給自身造成更大的傷害�；颊咴皆绲倪M(jìn)行治療，對(duì)患者病情的恢復(fù)越有利，希望患者都能盡早擺脫強(qiáng)迫癥的困擾。
意見建議：過于緊張會(huì)讓事情變得更糟糕，大腦進(jìn)入強(qiáng)迫思維的死循環(huán)，盡量松弛地看待自己容易產(chǎn)生強(qiáng)迫的領(lǐng)域。運(yùn)動(dòng)是最好的身體放松法，全身心投入到運(yùn)動(dòng)中去，讓整個(gè)身體活躍起來，大腦也會(huì)多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步結(jié)束后，你或許更能發(fā)現(xiàn)這世界的美好。
郝醫(yī)生醫(yī)師
強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥的一種,它的主要癥狀是以反復(fù)出現(xiàn)某些觀念和某種行為為特征.它的發(fā)生總與人的性格特征,曾經(jīng)的心理創(chuàng)傷（特別是性方面的問題）以及應(yīng)激事件是緊密相關(guān)的.強(qiáng)迫思維的治療建議你最好采用“心理治療加純中藥治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達(dá)到根治.
以上是對(duì)“長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥怎么治療?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
秦醫(yī)生醫(yī)師
治療強(qiáng)迫癥,正確的治療方法應(yīng)該按其癥狀的嚴(yán)重程度來分類治療：對(duì)癥狀比較輕的患者可以直接用心理治療就可以治愈,而不必使用藥物；而對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者,比較有效的方法應(yīng)該是在心理治療為主的情況下,輔助地使用藥物.大概的治療程序如下：在治療初期,可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┧幬飦砜刂坪头�(wěn)定癥狀的發(fā)展,同時(shí)配合心理治療.而當(dāng)患者在實(shí)踐中逐漸獲得心理治療的效果后,一方面繼續(xù)心理治療,另一方面則應(yīng)該逐漸地減少藥物,并最終停止藥物.祝早日擺脫患者的困擾!
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