如何判斷一個(gè)人有強(qiáng)迫癥

　　其實(shí)每個(gè)人都或多或少有一些強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，只是我們平時(shí)都沒太在意，所以一般無所察覺。對(duì)于某些行為或者想法，我們內(nèi)心其實(shí)知道是沒必要去做或者去想的，而且感到非常焦慮、掙扎，但就是沒辦法控制自己去做或者去想。那么本文就從我們?nèi)粘Ｐ袨榉矫孢M(jìn)行分析，看看強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些。

1. 　　強(qiáng)迫癥多存在于完美主義者之間。完美主義者不僅要求自己完美，還要求自己身邊的人完美，眼里容不下一點(diǎn)沙粒。樓主有一親戚是個(gè)研究生，在校期間成績(jī)優(yōu)越，工作之后業(yè)績(jī)也非常出色，但是她的`兒子成績(jī)卻非常不好。所以平時(shí)她對(duì)兒子是各種施壓，總是念叨自己那么優(yōu)秀，自己的兒子怎么可以遜色。但兒子的成績(jī)依舊是雷打不動(dòng)的倒數(shù)幾名。為此，親戚天天都非常煩悶、暴躁。

2. 　　有的強(qiáng)迫癥者明知道有些事沒必要做，但還是忍不住要去做。大多數(shù)人應(yīng)該有這種經(jīng)歷吧，QQ密碼輸錯(cuò)了一位，其實(shí)刪掉一位，改掉就行了。但還是忍不住把所有輸好的密碼刪掉，重新從頭輸一遍。

3. 　　有的強(qiáng)迫癥者對(duì)于事物特殊的排序非常熱衷。這一點(diǎn)，樓主倒特別符合。平時(shí)恰逢要洗頭和洗澡，自己必須先洗頭再洗澡，如果把順序換一下，先洗澡再洗頭，總感覺臟頭發(fā)會(huì)把干凈的衣服污染了，上面的污垢還會(huì)掉落到身上，心里像貓抓一樣難受。其實(shí)自己也知道是多慮了，但還是忍不住有這種想法。

4. 　　有的強(qiáng)迫者明明已經(jīng)做了某件事，但總感覺不放心，還要再次確認(rèn)。比如出門前明明已經(jīng)鎖好門了，但總感覺沒自信，走到半路都還要返回，再次開門、鎖門才算放心。這類強(qiáng)迫癥者大多缺乏自信心。對(duì)自己做過的事都保持懷疑態(tài)度。

5. 　　當(dāng)然也有的強(qiáng)迫癥者，對(duì)于沒有做某件事，總是耿耿于懷，始終放不下心。樓主老公屬于這類人。如果兩個(gè)朋友發(fā)生了矛盾，自己沒有及時(shí)勸解、疏導(dǎo)，他就會(huì)念叨好幾天：如果當(dāng)初我及時(shí)勸解了的話，現(xiàn)在他們關(guān)系就不會(huì)那么僵了。感覺兩個(gè)朋友的關(guān)系現(xiàn)狀都是自己的罪過。其實(shí)朋友吵架的時(shí)候，他根本不知情。

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