焦慮癥的相關(guān)內(nèi)容
信息焦慮綜合征,也叫知識焦慮癥。在信息爆炸時(shí)代,人們對信息的吸收是呈平方數(shù)增長,但面對如此大量的信息,人類的思維模式遠(yuǎn)沒有高速到接受自如的階段。由此造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張。嚴(yán)重的還會(huì)突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀,女性還會(huì)并發(fā)停經(jīng)閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。這種疾病流行于每天都要面對高度壓力與挑戰(zhàn)性的工作環(huán)境或職業(yè)中,如外企、淘汰率高的企業(yè),而記者、廣告從業(yè)人員、信息員、網(wǎng)站管理員、IT從業(yè)人員等都可能是該癥狀的高發(fā)人群。知識成為焦慮的新來源。
一種緊張的心理狀況
上海的夏天依舊顯熱難耐,下午6點(diǎn)整,在中山東一路上海浦發(fā)大樓門口,祝宏杰正在焦急地等待的士。正是下班時(shí)間,車不是那么好等,焦急的祝宏杰不時(shí)看看表,在7點(diǎn)之前他還要趕去上海交通大學(xué)徐匯校區(qū)上課,如果運(yùn)氣好的話興許能趕上在學(xué)校小餐廳要個(gè)盒飯。
每周二、周四以及周六晚上,祝宏杰都會(huì)去那里上課,今年的10月,他要參加軟件碩士在職研究生的考試,時(shí)間一天天在迫近,工作,上課,應(yīng)酬……每天晚上回家還要花幾個(gè)小時(shí)看書,有時(shí)真的覺得很累。就像現(xiàn)在,他感覺白天的程序還在腦子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,又要想著上課的內(nèi)容,加上頗有幾分饑腸轆轆,這種感覺讓他的神經(jīng)繃得緊緊的。他現(xiàn)在最希望做的事情是馬上回家倒在床上,什么也不想,不過不行,祝宏杰一直告訴自己,生活就是這樣,你在這里松懈,別人就會(huì)跑到你前面。
祝宏杰在上海浦發(fā)總行電腦部任軟件工作師,有不錯(cuò)的工作環(huán)境,工作三年,年薪也靠上了6位數(shù)。在旁人看來,他這么拼命有點(diǎn)自虐,但他沒法不這么想:“在軟件業(yè),似乎每天都會(huì)有新鮮的東西出現(xiàn),我有時(shí)想,也許有一天早上,我醒來,那些曾經(jīng)熟悉的程序突然變得如此地陌生,我被這個(gè)行業(yè)拒之門外,再也無法跨入!
煩躁、急促、莫名的緊張……這些情緒困擾著現(xiàn)代社會(huì)中的大部分人,特別是生活在大中城市的人,幾乎成為他們慣常的一種心理狀態(tài)。有人曾在新浪和網(wǎng)易的BBS和北京百盛購物中心門口做了一次小型調(diào)查,一共回收了40份有效問卷(指年齡在20歲—40歲,學(xué)歷在本科以上)。100%的被訪者表示自己所掌握的知識不足以應(yīng)付這個(gè)社會(huì),80%的被訪者表示一直打算給自己充電或正在充電,被訪者普遍認(rèn)為社會(huì)的壓力之大,知識更新之快,時(shí)常使他們有莫名的急躁,覺得自己要學(xué)習(xí)的東西太多,但許多人卻苦于遲遲沒有時(shí)間。
一個(gè)群體的職業(yè)病
香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)部的孫彼得教授曾歸納了一種精神病學(xué)疾病———信息焦慮綜合征,也叫知識焦慮癥。他認(rèn)為,在信息爆炸時(shí)代,人們對信息的吸收是呈平方數(shù)增長,但面對如此大量的信息,人類的思維模式遠(yuǎn)沒有高速到接收自如的階段,由此造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張。嚴(yán)重的還會(huì)突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀,女性還會(huì)并發(fā)停經(jīng)閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。
這項(xiàng)研究同時(shí)表明,這種疾病流行于每天都要面對高度壓力與挑戰(zhàn)性的工作環(huán)境或職業(yè)中,如外企、淘汰率高的企業(yè),而記者、廣告從業(yè)人員、信息員、網(wǎng)站管理員、IT從業(yè)人員等都可能是該癥狀的高發(fā)人群。
在被訪者中,從事上述職業(yè)的人有著更為明顯的焦慮傾向。如一直令祝宏杰無法釋懷的軟件業(yè)的高速更新,一位在高科技企業(yè)工作的姓廖的被訪男士告訴記者,他們公司經(jīng)常裁員,所以即使在正常時(shí)期,他也時(shí)時(shí)有要被裁掉的緊張感:“在公司的office,我會(huì)莫名其妙地感覺到同事們的臉部表情僵硬起來,是不是又要裁員了?所以我要抓緊時(shí)間多提高自己,才不至于被淘汰!
而職業(yè)是記者的彭先生這樣描述自己的狀態(tài):“有的時(shí)候我會(huì)感到我什么都要明白一點(diǎn),這樣才可以冷靜地分析我想報(bào)道的事件,從容地面對我所采訪的對象?墒且私獾臇|西那么多,所以我會(huì)突然地感到自己很渺小,覺得再也無法勝任這個(gè)工作了,我每天拼命地讀報(bào)、看雜志、上網(wǎng)、看書,滿腦子都是信息,關(guān)鍵詞,事件……但越是如此,我越覺得慌張,好像被一種深不可測的東西慢慢淹沒!
簡單八戒 立即擺脫年關(guān)焦慮癥
雖說是“人無遠(yuǎn)慮,必有近憂”,然而凡事應(yīng)有個(gè)尺度,切不可杞人憂天,終日憂心忡忡、無端悲愁。即使生活中確實(shí)發(fā)生了令人煩惱、焦慮的事情,我們也應(yīng)振作精神、積極面對,而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。職場也要八戒“過度”!——yjbys.com
一戒“憂慮過度”
雖說是“人無遠(yuǎn)慮,必有近憂”,然而凡事應(yīng)有個(gè)尺度,切不可杞人憂天,終日憂心忡忡、無端悲愁。即使生活中確實(shí)發(fā)生了令人煩惱、焦慮的事情,我們也應(yīng)振作精神、積極面對,而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。
二戒“高興過度”
高興本來是好事,但要防止“樂極生悲”,特別是當(dāng)生活中有突如其來的好事降臨時(shí),例如:“久別親人團(tuán)聚”、“摸彩中了大獎(jiǎng)”等等。
高興過度會(huì)引起大腦中樞興奮性增強(qiáng),使交感神經(jīng)過度亢奮,這對患有心腦血管疾病的人來說尤其不利。
三戒“悲傷過度”
當(dāng)人們遭遇不幸時(shí),應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)解、控制自己的情緒,故友離散、親人謝世、朋友反目、戀人分手等等,都會(huì)給人心理上造成嚴(yán)重打擊。
此時(shí)我們切勿鉆入牛角尖,更不要沉湎其中不能自拔,要學(xué)會(huì)擺脫,用向好友傾訴、向心理醫(yī)生咨詢等方法,盡快使自己走出心理危機(jī)。
四戒“猜疑過度”
有些人疑心病較重,乃至形成慣性思維,導(dǎo)致心理變態(tài)。一個(gè)人如果心胸過于狹窄,對同事、朋友乃至家人無端猜疑,不但會(huì)影響工作、影響人際關(guān)系、影響家庭和睦,還會(huì)影響自己的心理健康。
五戒“過度憤怒”
工作中出現(xiàn)矛盾是人們經(jīng)常遇到的事情。此時(shí),最好避免激烈的爭吵,更不要三句話說不到一起便“怒發(fā)沖冠”、“拍案而起”,這種做法不但不利于解決問題,反而會(huì)激化矛盾。況且,發(fā)怒就像“雙刃劍”,既傷別人也會(huì)傷及自己,正如人們常說的“氣大傷身”。
此時(shí)不如先冷靜下來,“退一步海闊天空”,這對矛盾的雙方都有好處。
六戒“過度消極”
當(dāng)工作中出現(xiàn)失誤時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致有些人產(chǎn)生自我否定的心理或極其消沉的`情緒,嚴(yán)重者甚至自暴自棄。這種做法實(shí)不足取,因其對心理健康十分不利。
七戒“過度焦躁”
有些人脾氣很急,做事情總想一步到位、一舉成功,有些急功近利的心理趨向。
當(dāng)自己的愿望和目標(biāo)一下子不能如期實(shí)現(xiàn)時(shí),他們便會(huì)產(chǎn)生焦躁情緒。其實(shí),這種情緒不但于事無補(bǔ),反而會(huì)適得其反并有損身心健康。
八戒“過度關(guān)愛”
有些家長對孩子可謂愛到極致,他們的愛呈現(xiàn)一種令人費(fèi)解的分化狀態(tài):在生活上對孩子關(guān)心得無微不至、事必躬親,在精神上卻對孩子過于專制、強(qiáng)加于人。
不少父母將自己年輕時(shí)未能實(shí)現(xiàn)的愿望寄托在孩子身上,他們堆積起的這份“厚愛”,不但給孩子造成過重的精神負(fù)擔(dān)和心理壓力,不利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力,同時(shí)也給自己平添了許多不必要的壓力和煩惱,有損自身的心理健康。
4種運(yùn)動(dòng)打開心靈鑰匙做快樂美人
1.慢跑:知性美女的歷練
“心”作用力:消除急躁,耐心凈心
20~30分鐘的慢跑,能促進(jìn)大腦分泌一種類似于嗎啡的物質(zhì),它使人精神愉快。
長時(shí)間堅(jiān)持慢跑,能幫助你戒驕戒躁,消除莽撞的壞習(xí)慣。這個(gè)禮拜六的早晨,你拿起Mp3,去樓下社區(qū)或公園里享受一段“路漫漫兮”的耐心旅程吧!
2.游泳:成就釋懷的美人魚
“心”作用力:消除憂郁
水,讓我們有著回到母體般的安全感,我們面對各種各樣的壓力、憂愁,卻不知道如何與內(nèi)心對話?嘗試一下去做一次深海的魚。
在一個(gè)陽光可以照耀得到的蔚藍(lán)泳池,讓我們重溫內(nèi)心深處的親水性。你可以閉上眼睛感覺水對身體的親近;你可以仰望藍(lán)天,念念海闊天空,感受與水的交流帶來的堅(jiān)實(shí)后盾感。讓運(yùn)動(dòng)和內(nèi)心交流,讓杞人憂天和抑郁寡歡成為被你前進(jìn)的手臂撥開的水花,你要做最開心和釋懷的美人魚。
3.高爾夫:帶你進(jìn)入心靈氧吧
“心”作用力:減輕壓力、排解苦悶
綠色不但讓你的視神經(jīng)放松,而且有一種很強(qiáng)大的鎮(zhèn)定作用,能進(jìn)一步疏解內(nèi)心的壓力。
許多國家的醫(yī)院,墻壁被刷成了淡淡的粉綠色,這對排解苦悶有一定的作用。高爾夫球運(yùn)動(dòng)被稱作“健康的綠色運(yùn)動(dòng)”,大幅度地?fù)]桿動(dòng)作、全身的扭轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)和舉目遠(yuǎn)眺把重壓下的心靈帶到一個(gè)全新的綠野仙蹤里。
4.網(wǎng)球:讓你遠(yuǎn)離怨婦
“心”作用力:發(fā)泄憤怒、減輕自我壓抑
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)消耗大,排汗多,是一種發(fā)泄情緒、重新振作的理想運(yùn)動(dòng)。深深呼氣后嘗試著把球用力擊出去,像是把內(nèi)心深處的不滿和怒氣重重地打開。
關(guān)注眼下的每一個(gè)擊球點(diǎn),調(diào)整心態(tài)以做好目前最簡單的一個(gè)動(dòng)作,全力以赴地?fù)糁忻總(gè)球—如果我們用同樣的精神去面對生活中的種種難題,它們不也會(huì)迎刃而解嗎?拋開自我壓抑—你準(zhǔn)備好球拍了嗎?
中國夫妻為何難覓忠貞
在離婚問題上,80%以上的情感關(guān)系最終宣告破裂,是因?yàn)榈谌叩慕槿搿?0%以上的人遭遇過不同程度的身體出軌或精神出軌。50%以上的人認(rèn)為自己的出軌是“鬼使神差”,雖然對出軌的后果表示后悔,認(rèn)為自己是稀里糊涂的婚外情了,但與此同時(shí),他們承認(rèn)出軌給自己帶來了前所未有的刺激感。說到“是不是會(huì)再次故伎重演”,大家普遍表示沉默,認(rèn)為“說不準(zhǔn)”。
于是,周圍有朋友聊起這個(gè)問題時(shí)不無悲觀的說:“中國夫妻,難再尋覓忠誠!
其實(shí),現(xiàn)如今兩性間的情感忠誠度低,從心理和社會(huì)角度看,不外乎幾點(diǎn):
“不忠”是通過交友圈子傳染的
有位讀者曾經(jīng)來信說“不知為什么,好像結(jié)婚離婚都是扎堆的事情,同一個(gè)朋友圈子里,一個(gè)人結(jié)婚了,大家就都跟著一窩蜂的結(jié)婚;一個(gè)人離婚了,大家心里也都蠢蠢欲動(dòng)的想跟著‘改旗易幟’。老公最近就出軌了,可他說,這是為了迎合朋友圈子的氛圍,別人都搞婚外情,他若不搞,似乎就‘脫離集體’了!你說這是不是太荒謬?!”
的確,聽起來是挺荒謬,但道理卻真是這個(gè)道理。
現(xiàn)如今的社會(huì)生活中,每個(gè)人周圍都有一個(gè)小圈子,這個(gè)圈子看似開放,實(shí)則是個(gè)密閉的環(huán)境,不論哪個(gè)人、投入何種情緒進(jìn)去,這種情緒都會(huì)隱隱的在這個(gè)圈子里流動(dòng),進(jìn)而對其他人造成心態(tài)上的影響。就比如說,大家都在出軌,話題全都圍繞在“出軌”問題上,當(dāng)每個(gè)人都把“忠貞”數(shù)落得一無是處之際,那個(gè)還未出軌的人,心里面不自覺的就會(huì)去思考自己的婚姻,由著他人對婚姻的指責(zé),他會(huì)不自覺的去挑剔自己的婚姻。
羅德島布朗大學(xué)的羅絲·麥克德莫特博士自1948年開始跟蹤調(diào)查新英格蘭弗雷明漢1.2萬余名居民生活狀況,結(jié)果發(fā)現(xiàn)離婚也具有傳染性,每一起離婚事件都會(huì)在朋友圈中產(chǎn)生影響,結(jié)果顯示,如果被試者的一名好友遭遇婚變,那么這名被試者的婚姻觸礁的可能性便會(huì)增加75%。這種效應(yīng)被稱為“離婚聚類”。
而這種“傳染”,其實(shí)是一種模仿。人終歸是趨同的動(dòng)物,人會(huì)不自覺的傾向于去模仿更大多數(shù)人的行為。現(xiàn)如今夫妻的忠誠度低,就存在一定程度的“模仿效應(yīng)”。
“不忠”是自我意識過于強(qiáng)烈的表現(xiàn)
身邊有位朋友說“現(xiàn)在出軌率高了,不是因?yàn)榇蠹叶疾徽A,相反是因(yàn)槿嗽絹碓健!!?/p>
這話從人性角度來看,卻也不無道理。這透露出,當(dāng)今社會(huì),人對自我的感受和追求越來越真實(shí)了。
現(xiàn)如今男性女性的受教育程度普遍較之前有更大提高,越來越優(yōu)越的生活環(huán)境和日益開放的文化氛圍,讓大家越來越開始關(guān)注“自我”。要知道,當(dāng)一個(gè)人的“自我意識”提升到一定的高度,便會(huì)降低其在生活更方面的協(xié)作性,尤其在情感上,每個(gè)人都更追求“跟著自我感覺走”。而當(dāng)一個(gè)人不在對欲望有約束要求,出軌,當(dāng)然是隨時(shí)隨地可發(fā)生的事。
前段時(shí)間,都市中不少白領(lǐng)群體間流行一種做法:“用出軌拯救婚姻”。
不少白領(lǐng)女性認(rèn)為,“長時(shí)間的婚姻進(jìn)程讓生活變得乏味,愛情永遠(yuǎn)是喜新厭舊的。但家庭又需要彼此去承擔(dān)責(zé)任,所以,又不想離婚,又希望活得激情,便可以通過出軌去獲得正常的激情發(fā)泄口徑!
可見這是陷入在自我感受中的一種極端體現(xiàn)。為了追求自我感官上的快樂,不惜離經(jīng)叛道、甚至不惜損毀人生中的長遠(yuǎn)利益。畢竟,所有的不忠,到最后都只是一時(shí)的歡愉,但從整個(gè)大環(huán)境來看,代價(jià)畢竟是沉重的。
“不忠”源自中國的性文化處于“似開未開”之際
另外工作中還經(jīng)常遇到這樣一類女性讀者:戀愛史極其紛繁豐富,用她們的話說“這是個(gè)開放的時(shí)代,女人也可以勇敢追求身體的自由”。
但通常這樣的女性,在真刀實(shí)槍去尋找婚姻的時(shí)候,會(huì)屢屢碰壁,因?yàn)槟腥藭?huì)對她說“我還是希望能有個(gè)單純些的妻子,情史太多的愛人,我受不起世人的白眼。”
可見一個(gè)現(xiàn)實(shí):大家認(rèn)為這個(gè)時(shí)代是開放了,但實(shí)際上,這個(gè)時(shí)代卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比世人想象中要保守得多。
但也正因?yàn)檫@種有所保留的“開放”,讓世人對于“性文化”有著更強(qiáng)烈的好奇心。中國目前的性教育一直處于滯后于時(shí)代的狀況,很多人從小便對“那件事兒”有強(qiáng)烈的好奇欲。這樣一群沒有真正接受過系統(tǒng)健康性教育、但又對此事極感興趣的人長大后,當(dāng)他可以獨(dú)立行為之際,會(huì)對兒時(shí)好奇之事想盡辦法去滿足好奇和渴望。而這也是造成現(xiàn)如今感情忠誠度降低的重要因素。
忠誠,體現(xiàn)的是的自律性;不忠,體現(xiàn)的是人的動(dòng)物性。
在這個(gè)宣揚(yáng)個(gè)性獨(dú)立解放的時(shí)代里,很多關(guān)于“道德”“自律”的說法越來越被人忽視,人們轉(zhuǎn)而去更加關(guān)注“內(nèi)心”,去解放“欲望”。雖然這體現(xiàn)了人對自我的尊重,但欲望的泛濫背后,也必然帶來一系列的社會(huì)連鎖反應(yīng)。
出軌大軍日益龐大,離婚問題日趨嚴(yán)重。一個(gè)家庭,需要的是責(zé)任;而責(zé)任,就要求夫妻雙方有更多的協(xié)作意識。僅僅是關(guān)注自我,永遠(yuǎn)不是婚姻幸福的救命草。
但不論如何,一個(gè)人人,僅僅從自我的快樂出發(fā),永遠(yuǎn)無法獲得真正感情上的安寧。
摘自《華商報(bào)》
中學(xué)生的反復(fù)心理
一、情感反復(fù)
中學(xué)生情感搖擺不定的原因是,隨著身心各方面的迅速的發(fā)展,各種各樣的需求日益增長,但他們對這些需求的合理性認(rèn)識不足,于是與社會(huì)客觀現(xiàn)實(shí)之間存在矛盾。另外,由于性逐漸成熟,性激素的分泌會(huì)通過反饋增強(qiáng)下丘腦部的興奮性,與大腦皮質(zhì)原有的調(diào)節(jié)、控制能力發(fā)生矛盾,使大腦皮質(zhì)與皮下中樞暫時(shí)失去平衡。這是中學(xué)生情感反復(fù)的生理原因。
中學(xué)生遇事就要嘗試,全然不顧后果,他們看問題容易片面,往往以好奇心作為認(rèn)識事物,探究事物,尋找根源的一種“內(nèi)驅(qū)力”,但總是難以實(shí)現(xiàn)自己最初的愿望。同時(shí),中學(xué)生缺乏毅力,開始雄心勃勃,滿懷豪情,一旦遇到困難,缺乏解決困難的辦法,便改變興趣。
三、動(dòng)機(jī)反復(fù)
產(chǎn)生動(dòng)機(jī)反復(fù)的原因有兩個(gè):一是中學(xué)生思維過程的穩(wěn)定性不足,缺乏周密推理;二是中學(xué)生興趣廣泛,缺乏興趣的穩(wěn)定性。
四、意志反復(fù)
意志反復(fù)即意志薄弱,缺乏毅力和自覺性。原因是:
1.中學(xué)生對自己行動(dòng)目的的正確性和重要性,缺乏明確和深刻的認(rèn)識。
2.抽象思維能力水平有限;容易產(chǎn)生表面性、片面性,缺乏預(yù)見性。
3.意志的磨煉需要在實(shí)踐中進(jìn)行,由于中學(xué)生年齡尚小,他們的這種磨煉機(jī)會(huì)較少。
大學(xué)生出家誰該反思
楊樹華是村里唯一的大學(xué)生,大學(xué)畢業(yè)3年后,他突然選擇出家——遁入空門。QQ空間最近的日志里,留下了一篇《給我生命繼續(xù)的理由》,講述了他小學(xué)到大學(xué)的“艱辛”生活,他覺得是天意使然,讓他沒有退路。面對“大家承受的痛苦”,面對畢業(yè)3年來找工作的不順利,楊樹華最終選擇了出家。
這其實(shí)是一個(gè)極度孤獨(dú)的靈魂。一個(gè)孤獨(dú)的靈魂最需要什么?他人的安慰、關(guān)心、愛護(hù)。而無論這種關(guān)心和愛護(hù)來自何方何時(shí)何人,都將對孤獨(dú)者起到關(guān)鍵的作用。
人們不能也不會(huì)忘記馬加爵,馬加爵其實(shí)也是一個(gè)靈魂的孤獨(dú)者,他企圖沖破所有的世俗牢籠以找回自尊,但在一個(gè)集體中卻完全失落。他得不到他想要的愛和尊嚴(yán),因此才走上了犯罪的不歸路。就靈魂的孤獨(dú)來說,楊樹華與馬加爵有相通之處。
人生不如意者十之九,誰都可能在人生的路途中遭遇不測、困難、窘境,關(guān)鍵是你怎么去應(yīng)對。從這一個(gè)角度來說,楊樹華是一個(gè)懦弱者,他不應(yīng)當(dāng)拋下他的家庭、父母而遁入佛門而了之,也不該放下大好前程而不顧反而去到佛門找清凈。
關(guān)于家庭的不幸,誰都可能遇到,甚至連單親離異家庭當(dāng)前來說也并非稀有,因此僅僅以此作為遁入空門的理由,顯然不足成為理由。而當(dāng)初小學(xué)六年級時(shí)遭遇小學(xué)同學(xué)性侵害一事,為什么小楊不去找老師或者家長制止處理呢?人性的懦弱以及忍讓,怎么可能制止他人的性侵害呢?其余所有的高考不如意,找工作不如意,以及農(nóng)村孩子就業(yè)“沒有競爭優(yōu)勢”的論調(diào),顯然是在為自己遁入空門找理由。
人處在人生十字路口的時(shí)候,最需要社會(huì)拉他一把,因此才存在是誰將大學(xué)生推入了佛門這個(gè)問題。即便小楊始終有一個(gè)心理上的陰影,即便他存在畢業(yè)后找工作的不順利,只要有一只關(guān)愛的手拉他一把,楊樹華就不可能最終選擇出家。其中,小學(xué)時(shí)老師學(xué)校的失職,大學(xué)時(shí)家庭矛盾帶給他的痛苦、以及心理教育的缺失,畢業(yè)后始終沒有順利找到工作,種種因素將一個(gè)孤獨(dú)的靈魂最終推向了佛門,而這樣的悲劇之所以發(fā)生,恰恰是因?yàn)檎l也沒有在楊樹華的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)上伸出一根使其逃離苦海的稻草。
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