中小學開學焦慮癥引導方法參考

　　從天津市心理衛(wèi)生協(xié)會獲悉，近日百余名家長撥打該協(xié)會的心理專家熱線咨詢求助，問題集中在：中小學開學在即，孩子面臨新學期的學習壓力，家長過分擔心孩子學業(yè)而感到緊張憂郁，甚至對即將來臨的新學期產(chǎn)生恐懼。

　　日前，天津市心理衛(wèi)生協(xié)會針對500名中小學生暑假作業(yè)完成情況的調(diào)查表明，28%的孩子放假10天內(nèi)就把暑假作業(yè)寫完了，其余時間就是一個字玩！只有5%的學生是按暑假作業(yè)制定的進度按部就班完成。此外，31%的學生直到開學前一周，還沒完成暑假作業(yè)。有的孩子甚至以一篇不少于200字的.周記20元、一份全套英語作業(yè)40元的價格，找槍 手替自己完成暑假作業(yè)。

　　快開學了，我比孩子還緊張。她連做暑假作業(yè)都費勁，怎么應付新學期緊張的學習啊？孩子開學就上高三了，一想到明年的高考，我比孩子還恐懼。不少家長在熱線中大吐苦水。

　　一位名叫劉明娟的家長對市心理衛(wèi)生協(xié)會專家王虹翔說，女兒開學就要升入高三了，最近幾周她翻來覆去地琢磨：如何讓孩子盡快進入學習狀態(tài)，如何改變女兒偏科的現(xiàn)狀，如何給孩子加強營養(yǎng)暑假里，為給孩子放松，劉明娟全家去了趟香港旅游。可旅游回來，女兒就不太愿意學習。劉明娟從8月中旬起，感到莫名的緊張焦慮，懼怕開學，擔心女兒不能進入高考備戰(zhàn)狀態(tài)。

　　家長方女士也遇到了類似問題。她的孩子讀小學三年級，暑假里一直跟著爺爺奶奶過，作息時間早已不規(guī)律。快開學了，孩子暑假作業(yè)卻幾乎只字未動。更讓方女士擔心的是，聽孩子說班里同學半數(shù)以上都沒完成暑假作業(yè)，準備開學前雇人突擊。

　　天津市心理衛(wèi)生協(xié)會專家王虹翔指出，開學臨近，不僅學生對上學有恐懼，現(xiàn)在發(fā)展到家長也對開學產(chǎn)生恐懼，一來怕孩子作息時間沒有調(diào)整到上學狀態(tài)，二來孩子暑假作業(yè)沒寫完，未完成對上學期知識的鞏固和溫習，擔心他們跟不上新學期的學習。

　　王虹翔告訴記者，從暑假作業(yè)的完成情況可以看出，家長的開學恐懼癥并非沒有根據(jù)。他表示，開學臨近，家長和孩子應該同時調(diào)整作息、降低心理壓力，不要讓緊張情緒互相影響。

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