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如何改變無(wú)聊的現(xiàn)狀
無(wú)聊的生活一天天的重復(fù)，你想知道應(yīng)該如何改變無(wú)聊的現(xiàn)狀嗎?隨小編一起去看看吧!
1. 弄清楚自己想做什么。
2. 改變自己的想法。你的想法會(huì)影響你的行為。通過(guò)改變你的想法，你會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生不同的態(tài)度，并從中得到啟發(fā)，讓自己樹(shù)立目標(biāo)。這時(shí)，你會(huì)積極地構(gòu)建你的生活，這樣你就不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊了。
3. 克服拖沓的習(xí)慣。
4. 一直走下去。明確你的目標(biāo)，堅(jiān)持去做 。
5. 多去交往。走出去見(jiàn)見(jiàn)朋友，或者認(rèn)識(shí)些新朋友。和別人聊天。如果有人在你旁邊和你一樣無(wú)聊，你們算是聊到一起了。通常你們會(huì)開(kāi)始談?wù)撟约含F(xiàn)在是多么無(wú)聊。如果你能找到一個(gè)很好的人聊天，你的煩躁會(huì)很快消去，你也可能會(huì)學(xué)到一些東西。
6. 延緩你的無(wú)聊�？纯茨愕娜蝿�(wù)清單。 在你找到有聊的事情之前就一個(gè)一個(gè)把那些瑣事做完。 通過(guò)讓自己更高效來(lái)將無(wú)聊擱置在一旁，經(jīng)常會(huì)變得不再無(wú)聊。
7. 學(xué)點(diǎn)新東西。比如說(shuō)：
讀書(shū)。
在網(wǎng)上研究你感興趣的話(huà)題。
寫(xiě)短的故事。
用Photoshop 或者其他的東西， 培養(yǎng)你的藝術(shù)才能。
8. 清除干擾�；乇芰钅銋挓┑娜嘶蛘攮h(huán)境。如果因?yàn)橹車(chē)娜嘶蛘咚幍沫h(huán)境使你感覺(jué)無(wú)聊、厭煩，你可以回避一下。雖然不可能完全擺脫它們，不過(guò)，你可以暫時(shí)避開(kāi)它們，給自己一天空間來(lái)做自己喜歡的事情。
9. 把你的日程表填滿(mǎn)。 一點(diǎn)時(shí)間都沒(méi)有也比一大堆時(shí)間不知道做什么好。
10. 為自己喝彩。 花些時(shí)間看看自己的成就，這樣你就更有自信向前。
11. 培養(yǎng)興趣愛(ài)好。培養(yǎng)自己的喜好，比如繪畫(huà)、演奏、烹飪、釣魚(yú)、徒步旅行等等。如果你對(duì)某一項(xiàng)比較精通，你可以把這些技巧教給別人，這樣也能避免自己無(wú)聊。
12. 試著去調(diào)節(jié)。 做一些運(yùn)動(dòng)。去散散步，或者做一些身體的鍛煉。寫(xiě)下 10 件你可以做的事，然后開(kāi)始按照列表去做，來(lái)克服身體的惰性。找一些快樂(lè)的事情去做�？磿�(shū)、聽(tīng)音樂(lè)，或者出去逛逛，體驗(yàn)一些新的玩意。看看電影或者玩玩你新買(mǎi)的iPad。
13. 寫(xiě)作。記錄你的想法和感受。萬(wàn)一你意識(shí)到讓你苦悶、煩躁的原因，你可以把它記錄下來(lái)，不時(shí)翻一翻，看看你的記錄反映了你怎樣的心情。你也可以通過(guò)Blog記錄自己的想法和感受。
14. 激發(fā)想象力。通過(guò)想象來(lái)刺激你的想法。想象一下你想去哪里，你想成為什么樣的。利用你的想象力來(lái)模擬你想象中的生活，想象的奇妙之處在于，你可以創(chuàng)造任意你想體驗(yàn)的東西。
15. 培養(yǎng)好奇心。培養(yǎng)自己對(duì)周?chē)l(fā)生的事請(qǐng)以及自己發(fā)生的變化的好奇心。你覺(jué)得生活枯燥，是因?yàn)槟阒貜?fù)一些習(xí)慣的模式。通過(guò)培養(yǎng)好奇心，你可以主動(dòng)地想想事情還可以按照什么模式去做。
16. 開(kāi)始新的挑戰(zhàn)。如果覺(jué)得自己總是無(wú)聊，這可能代表你這段時(shí)間的活動(dòng)都不是你真正所需要的。試著增加新的目標(biāo)，挑戰(zhàn)或者是業(yè)余愛(ài)好。
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