養(yǎng)貓能緩解情緒壓力
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家肯定對(duì)貓都不陌生吧。下面是小編為大家整理的養(yǎng)貓能緩解情緒壓力，歡迎大家分享。
養(yǎng)貓能緩解情緒壓力1
人們常說(shuō)貓是很自私的動(dòng)物，但當(dāng)貓成為寵物的時(shí)候，人似乎更自私一點(diǎn)：希望寵物給自己帶來(lái)歡樂(lè)，而不是麻煩。不過(guò)，貓真的可以讓人愉快嗎? 最近瑞士的一項(xiàng)研究調(diào)查了212對(duì)養(yǎng)貓的夫婦，讓他們分別給貓咪和伴侶打分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，貓咪能緩解他們的負(fù)面情緒，但說(shuō)到增進(jìn)正面的情緒，伴侶還是比貓咪的影響大。所以，貓咪可能不會(huì)讓你突然快樂(lè)得想放聲歌唱，但可以讓低落的一天變得好起來(lái)。
貓很依戀人嗎?
貓能緩解負(fù)面情緒，是因?yàn)樗麄兒腿撕苡H密嗎? 有“好事”的研究人員，把貓和主人帶到陌生的環(huán)境里，看看他們的依戀關(guān)系是怎么樣的。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)貓咪和主人待在一起時(shí)，它們更放松，即使在陌生的環(huán)境里，也有很強(qiáng)的探索欲。但當(dāng)主人不在時(shí)，貓咪通常會(huì)找個(gè)角落躲起來(lái)。這類(lèi)似于嬰兒和母親之間的依戀關(guān)系，貓咪不只是喜歡主人給的食物和住所，在情感上也像孩子一樣依賴(lài)主人。貓有“貓格”嗎? 如果問(wèn)養(yǎng)貓的人，你覺(jué)得貓有性格嗎? 大多數(shù)人都會(huì)說(shuō)，有。
貓有“貓格”嗎?
研究人員發(fā)了一張表格給養(yǎng)貓的人，其中把貓咪的性格分了四個(gè)維度，讓主人來(lái)描述。這四個(gè)維度是：
1、活潑、聰明、有好奇心、能進(jìn)行社交溝通
2、情緒化、友好、自我防護(hù)
3、有攻擊性、壞脾氣
4、膽小的、怯懦的
這四個(gè)維度和人格的維度很像，分別對(duì)應(yīng)外向、神經(jīng)質(zhì)、宜人性和對(duì)體驗(yàn)的開(kāi)放度。
和人格一樣，多數(shù)貓咪的“貓格”都不會(huì)只落在一個(gè)維度里，而是四個(gè)方面都有一些，然后組合成每只貓的特點(diǎn)。也許有人會(huì)疑問(wèn)，“貓格”會(huì)不會(huì)只是人的想象? 研究人員又讓人描述陌生的貓的性格，結(jié)果和主人的描述相差不遠(yuǎn)。人和貓的親密關(guān)系當(dāng)貓長(zhǎng)大變得獨(dú)立的時(shí)候，和它的交往更像和一個(gè)漸漸獨(dú)立的孩子在對(duì)話。
人和貓的親密關(guān)系
一位從事應(yīng)用生態(tài)學(xué)和動(dòng)物心理學(xué)研究的人員發(fā)現(xiàn)，人和貓最融洽的關(guān)系，建立在人尊重貓的獨(dú)立之上。這也許能解釋?zhuān)B(yǎng)寵物為什么能改善一些人的人際關(guān)系：體驗(yàn)到親密和尊重的'并存，既保持聯(lián)系，也尊重對(duì)方的意愿。
養(yǎng)貓能緩解情緒壓力2
1、養(yǎng)貓的人容易跟其他人產(chǎn)生共鳴
研究表明，愛(ài)貓、養(yǎng)貓的人，會(huì)比較習(xí)慣性地去理解他人的想法，容易產(chǎn)生共鳴。如果從小讓貓咪跟孩子接觸，更有利于塑造孩子樂(lè)于助人的品質(zhì)。
2、有利于孩子的健康
如果是從小養(yǎng)貓的家庭，孩子過(guò)敏的幾率會(huì)比其它小孩低很多，小孩的抵抗力也會(huì)加強(qiáng)。而且有研究表示，陪伴貓咪玩�？梢蚤_(kāi)發(fā)孩子的心智。
3、有益于心臟健康
在澳大利亞有一項(xiàng)研究，結(jié)果顯示養(yǎng)貓的人與不養(yǎng)貓的人相比較，養(yǎng)貓的人血壓和膽固醇更低。老年人養(yǎng)貓的話，可以大大降低心臟病發(fā)病的概率。
4、緩解抑郁癥
養(yǎng)貓可以緩解抑郁癥，這是有多項(xiàng)研究顯示的。大多數(shù)都市人都會(huì)有輕微的抑郁癥，養(yǎng)貓能夠預(yù)防抑郁癥，而且養(yǎng)貓可以幫助到有自閉癥的兒童。貓咪的行為比較有節(jié)制，因此會(huì)比活躍的狗狗更適合自閉癥兒童。
5、幫助主人恢復(fù)心情
貓咪很會(huì)察言觀色，也能讀懂主人的情緒，養(yǎng)貓的話，可以幫助主人緩解壓力，幫助主人從低沉的情緒恢復(fù)，貓咪能夠帶給主人好心情，這是所有養(yǎng)貓人的共鳴，每當(dāng)不開(kāi)心，擼擼貓，壓力頓時(shí)緩解了好多。
6、貓咪的咕嚕聲能治病
貓咪發(fā)出的咕嚕聲在20~140Hz左右，會(huì)讓聽(tīng)到的人血壓下降，減輕呼吸困難，讓主人更好地入眠。而且貓咪自身的呼嚕聲也可以幫助自己治療某些疾病。
7、提高幸福感
養(yǎng)貓等于談戀愛(ài)，如果家里養(yǎng)了貓的話，主人的幸福度會(huì)比較高，尤其是女性，養(yǎng)貓有助于提升幸福感。
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