經(jīng)�？磁笥讶Ξ�(dāng)心影響你的小日子

時間：2020-08-23 12:44:16 心理疾病我要投稿

　　經(jīng)�？磁笥讶Ξ�(dāng)心影響你的小日子，如果一個人總是每天看朋友圈，那么就會影響到過日子。為什么會這樣呢?朋友圈真的有那么大的影響力?不讓自己受到來自朋友圈的影響。例如，積極的看待朋友圈的人和物，不過度關(guān)注朋友圈等等。

經(jīng)�？磁笥讶Ξ�(dāng)心影響你的小日子

　　隨著網(wǎng)絡(luò)社交的普及，我們似乎更加了解別人了。打開朋友圈，就能看到朋友今天吃了什么，去了哪兒，買了什么……但我們看到的“別人的生活”，似乎總是幸�？鞓�，而自己總是過得不夠好。即使別人偶爾在網(wǎng)上抱怨不開心，我們也容易“選擇性忽略”。其實，我們要了解，微博、微信上看到的只是別人生活的一部分，太在意這些只會徒增煩惱。

　　經(jīng)常曬幸福的人主要有兩種心態(tài)：一種是單純感到快樂，希望和大家分享;另一種是自己以前過得不太好，感覺總被人瞧不起，經(jīng)過努力生活變好了，想展現(xiàn)給大家看，常表現(xiàn)為“過去缺什么，現(xiàn)在曬什么”。例如過去吃的不好，現(xiàn)在就經(jīng)常曬大餐;過去自己生活在小城鎮(zhèn)，沒怎么出去旅行，現(xiàn)在就曬出國旅行。

　　看到曬幸福的朋友圈時，有些人會替別人點贊高興，而有些人卻覺得心里不是滋味，甚至轉(zhuǎn)化成負(fù)能量，覺得自己處處不如人。從心理學(xué)角度講，這類人屬于“外控型人格”，即對自己的控制感主要來自于外界，看到他人幸福，往往不能理解為是別人努力的成果，而會覺得自己失敗、無能。有時，他們還會將其歸因于其他外部因素，例如運氣差，父母沒有給自己更好的生活環(huán)境等，因此對親友頻頻抱怨，工作不順心時遷怒于同事，造成人際關(guān)系惡化，更加影響生活質(zhì)量。

　　附：小日子故事

　　太喜劇了。

　　昨晚睡覺的時候，明明是我一個人睡一張床的。

　　現(xiàn)在的時間是凌晨5：55，可是剛剛5：30的時候，我忽然右眼一疼，眼冒精星，眼睛脹痛得不行，眼淚不要錢一樣的往外冒!

　　是了，有經(jīng)歷過的人會知道，這是眼部被重?fù)舻慕Y(jié)果。我在睡夢中忽的背拉回現(xiàn)實，這是有人揍我的節(jié)奏啊。是誰?我女兒。我好像說她兩句，可是我發(fā)現(xiàn)她依然呼呼大睡，就像沒有揍過我一般。我不忍心把她喊醒。

　　好吧，挨揍就挨揍吧，就當(dāng)做是被鬧鐘叫醒的好了，眼睛嘛，盡管有一點點痛，也不礙事的。養(yǎng)養(yǎng)就好了!

　　有人說：“女兒是父親上輩子的情人。”我不知道這中說法是從哪兒開始的。但是我清楚的知道，孩子是父母這輩子常常掛念和寄托想法的對象，這是真的。

　　其實，在很早以前，確切的說是在我離開大學(xué)校園之后，有孩子之前，我是很放浪自己了一段時間的。會怎么放浪自己呢?

　　無度的時間安排。

　　我最深刻的印象是我和我表弟，在一次發(fā)工資之后，倆人各自租了一套小說，買了面包、泡面還有水和飲料，在出租屋內(nèi)從一日下午開始看，看到次日傍晚。忽聞樓下有人炒菜散逸來的香味，我冒了一句：“哇靠，誰家這么早做早餐啊，好香。”

　　表弟也反應(yīng)過來，說：“嗯，是好香!”

　　我說：“走，先去吃早餐。”

　　然后，我們?nèi)ピ绮偷辏l(fā)現(xiàn)不是早餐的食物，而是宵夜。就問老板：“怎么今天早餐賣這些東西啊?”

　　他說：“這是宵夜啊。”

　　我說：“大清早的就準(zhǔn)備宵夜了?”

　　他說：“什么大清早啊，明明就快天黑了呀。”

　　我：“..............”

　　表弟聽到我們的對話，瞬間反應(yīng)過來，抱著肚子，都快笑尿了。錯得離譜了，傍晚當(dāng)作快天亮。

　　那時候，在工廠做員工。常常遇到發(fā)工資就會請假那么兩三天(此刻想想，現(xiàn)在的好大一部分90后的小兄弟，小姐妹們也是一發(fā)工資就會請假;估計也和我那時候差不多吧)，常常是在網(wǎng)吧通宵打游戲，窩在屋內(nèi)看小說�？傊�，娛樂，不計代價的玩，那時候是我所認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

　　試想，晚上加班到23：00，還會跑到網(wǎng)吧去上2小時的網(wǎng)，入睡的時候凌晨2：00多。早上不想起床，睡眼朦朧;這是那時候家常便飯�？植�，現(xiàn)在想起來才真的體會到確實是無度的放縱自己。

　　直到，后來。有了女兒，女兒嗷嗷待乳!需要自己掙錢買奶粉，我慢慢的開始轉(zhuǎn)變，好似那一年起，人就變得成熟了一些。

　　國人說：“修身齊家治國平天下。”常常討論，先立業(yè)再成家，還是先成家再立業(yè)的話題。我有發(fā)現(xiàn)絕大部分討論這些話題的人，要么是立業(yè)，要么是未成家。所謂沒有研究就沒有發(fā)言權(quán)，實踐才是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以這些人發(fā)表的言論在我們看來是不足道的。關(guān)于立業(yè)成家的先后問題，我個人看來因人而不同。每個人所處的環(huán)境，具備的'資源配置不太一樣，就可以選擇不用的順序。當(dāng)然，如果一定要我說個先后順序的話，我認(rèn)為是先成家再立業(yè);別人是不是我不知道，反正我是這樣的。

　　盡管今早如此喜感的醒來，但是我一點也不覺得瞌睡。第一是睡意背嚇走了，另外是昨晚入睡也還是比較早的。

　　昨晚睡覺之前和瑩姑娘聊了39分鐘的電話。大部分是他說，我聽。當(dāng)然關(guān)于我所專業(yè)的東西是我說她聽。

　　她和我是2011年結(jié)識的，我記得我還向她借過錢呢。有一年在老家的時候，向她借過5000元，回東莞的時候就把錢還了;借了20多天。我當(dāng)時還在想，這傻妞，還真不怕不哥們不還錢給她。明知道我在老家還借錢給我，就不怕我不回來廣東，然后不還錢給她了嗎?事實上，人家也還真沒想過這個問題。只是我打電話說，需要支援，然后就毫不猶豫的借給我了。

　　今年是2014年了，認(rèn)識足三年了。好久沒有謀面，盡管她就在隔壁城市。所以昨晚電話就兩個人都羅里吧嗦。

　　我問她是準(zhǔn)備在內(nèi)底發(fā)展還是出國。她說：“更傾向內(nèi)地。”

　　我問：“為什么?”

　　她說：“內(nèi)地會更有愛，走到哪里都能有朋友，順便call一下就能有人陪你坐坐、聊聊、喝喝茶;去過之后才知道，嗯，美國是好山好水好寂寞.”

　　我說：“具體點。”

　　她說：“你有事了，找不到朋友幫忙，你有什么困難，一般會鬼都見不著一個。”

　　我笑了：“滿街的西洋鬼呀!”

　　她說：“即使是親兄妹也會條條框框，你做你的事情，他做他的事情。”

　　恩嗯。我反正沒有想過要移民的，出去玩幾圈還是可以有的。

　　兩個人一直聊著各種話題，關(guān)于創(chuàng)業(yè)、關(guān)于國內(nèi)國外、關(guān)于個人計劃與執(zhí)行、關(guān)于成長和思想語言等等。說道興奮處，她說今天來東莞看看我。我說還是改天我去深圳吧。

　　因為一會兒寫完東西我也要去虎門，昨天就和客戶約好了的。有的時候，真摯的情誼不一定甘若醴，就是淡淡的，就是一些直白而貧乏的交流，甚至有可能是會是白水話一堆，也讓我們收獲滿滿的快樂。

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