心理疾病有前兆抑郁癥有17個報警信號
心理疾病有前兆抑郁癥有17個報警信號,今天小編就為大家來說說,抑郁癥有哪些前兆。發(fā)現(xiàn)這些前兆,是預防抑郁癥的有效途徑。
疾病發(fā)病之前都會有一些前兆,抑郁癥也不例外。在現(xiàn)實生活中,其實有不少人被抑郁癥所困擾,導致發(fā)生一些讓人意想不到的.事情,甚至會讓抑郁者結束自己的生命。
方法/步驟
1.人逢喜事而精神不爽。時常因為一些小事愁眉不展,無緣無故地悶悶不樂。
2.凡事提不起興趣。成天沒精打采,連以前的興趣愛好都不想去碰了。
3.生活變得懶散,不愛動彈。感覺懶洋洋的,誰也不愛搭理。
4.睡不好覺、失眠,特別是早上醒得早,不到四、五點就自然醒了。
5.腦袋轉得慢了,遇到事情做不了決定。
6.覺得自己沒用、沒出息?偸亲员、自責,心里充滿了悔恨。
7.善感多疑,老懷疑自己生病。不斷做各種檢查,但還是不放心。
8.丟三落四,記不住事情了。
9.動不動就發(fā)脾氣,做事精力難以集中。
10.心里惴惴不安,經(jīng)常莫名其妙地感到心慌。
11.腸胃不舒服。沒有原因地出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹、腹瀉,或胃痛等。
12.不想吃飯。甚至連體重也下降了。
13.做事力不從心,常常感到疲憊不堪。
14.不想跟人說話,對周圍一切都很冷淡。
15.全身疼,可又查不出毛病。
16.不想跟親戚朋友走動了。關門窩在家里,社交活動明顯減少。
17.對性生活提不起興趣了。
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