為什么不能坦然接受幫助
在接受別人幫助時,不管大忙小忙都會覺得心里別扭,但其實(shí)接受幫助不是壞事啊,我們?yōu)槭裁淳筒荒芴谷唤邮軒椭?
接受幫助是一種能力
一日,我在一個公交站點(diǎn)等車,身旁的一個提著蔬菜和肉食的家庭主婦詢問我,某某公交車是否末班車已過。我看了看時間,給予她肯定的答復(fù)。她略顯失望,開始電聯(lián)丈夫,表示自己帶得錢不夠打車,問他是否能開車來接,但似乎丈夫正忙著。
看她狀甚焦躁,我問她是否需要我借20元錢給她,回頭支付寶還我就好。
明明天色已晚,且她也正需要盡快回家,但她卻拒絕了,一邊感謝我的好意,一邊選擇步行回家。
我有點(diǎn)尷尬地收回遞出的20元,覺得是否自己長得像壞人,不然她為何不接受我的幫助呢?
假如她接受這20元錢,她可以便捷、快速地返家,而我也收獲了一個“助人”的良好感覺;而她拒絕了,她就需要踩著高跟鞋,提著重量不輕的袋子,走上幾公里回家,而我也略微懷疑是否自己長得“丑”。
而這也不是錢的問題,20元錢不管是對我,還是對這位女士來說,都不算什么負(fù)擔(dān)。那么障礙在哪里呢?
某個周末,以前的同事邀我去摘楊梅,目的地是臨近的一個區(qū),同行的還有幾位。摘了近一天時間,滿載而歸,但返程時,因?yàn)橥屡R時有事,沒法兒開車送回,于是我們坐城際大巴返回。
那天我身上只剩了些零錢,剛夠大巴車的車錢,但實(shí)際上回到所在區(qū)后,我還得有個2塊錢乘公交。同行的一個朋友代買了幾個人的'票之后,我在車上一股腦地把身上的錢全給了他,一毛錢也沒給自己留。
快到站的時候,我一直猶豫要不要向他們借2元錢坐公交,但直到到站了,我還沒開口。下車之后,他們各自乘車回家。我則提著兩籃楊梅,滯留了,并剛好錯過了一輛我可以搭乘的公交。
因?yàn)槲覜]借那2塊錢,我提著楊梅,步行了近三公里,才找到一家銀行,取到些錢。
誰會真的在乎2塊錢呢?雖說是不如何相熟的朋友,但我當(dāng)下的狀態(tài)是“解離”的。
我大可以在給大巴車費(fèi)的時候,給自己留2塊錢;又或者,后來向朋友借2塊錢。這真的會給朋友添麻煩嗎?別說笑了!實(shí)際上,是我自己沒法兒“接受幫助”吧?
為什么我們“接受幫助”不能?
Ⅰ、之所以不能接受幫助,是因?yàn)椴幌霂椭鷦e人。
人際關(guān)系中,似乎有種樸素的等價交換觀點(diǎn),即我尋求了某人的幫助,則當(dāng)他之后提出請求時,我會難以拒絕。誠然,相互依存、彼此需要,在關(guān)系的維持方面是重要的,但它不應(yīng)該成為接受幫助的障礙。
因?yàn)闅w根結(jié)底地說,接受幫助和幫助別人實(shí)際是兩件事,就是說,你可以在這件事上接受別人的幫助,然后在另一件事上量力而為地拒絕幫助別人。這是可以的,你不用遵循很極端的等價交換原則,即別人怎么幫你,你也一定要做到相應(yīng)的程度;你量力而為。
分享北野武的一個故事:
北野武有一次在一個旅館里休息。夜半時,他發(fā)現(xiàn)下身有些異動,睜眼看去,竟是一個男人在給自己那啥,當(dāng)下覺得起身制止過于尷尬,覺得還是繼續(xù)裝睡為好,等他完了自行離去。慢慢地,發(fā)現(xiàn)雖然是個男人給他口,但也確實(shí)感覺到了快感。過了一陣,那個男人停下動作,北野武以為他完事要走了,可誰知他竟爬了上來,在北野武身側(cè)耳語,“該你幫我了”。
北野武一陣惡寒,怒道:“去你大爺?shù)?”然后,揍了他一頓。
如果北野武遵循十足的等價交換原則,那豈不是要被這個男子掰彎了?
Ⅱ、認(rèn)為自己不值得無條件的幫助。
覺得自己哪能配得上別人無條件的幫助,自己總得付出點(diǎn)什么才能“被愛”。能夠無條件地幫助別人,但從來不覺得自己能夠得到無條件的幫助。這認(rèn)真追責(zé)的話,肯定是其撫養(yǎng)者的鍋。如果一個小孩從小,即使是在父母面前,也是需要付出點(diǎn)什么才能交換到愛或食物的話,那么他實(shí)際上并不相信自己本身就值得無條件地被愛,被支持。即他自身沒什么價值,他需要做一些有價值的事情,自身才借此有了價值,才有了交換價值。
、、害怕被拋棄
因?yàn)楹ε卤粧仐,所以總是拋棄別人,總是創(chuàng)設(shè)自己在一個沒人會相助的環(huán)境中生存。是啊,如果自己僅憑自身的力量,不依靠他人都能活下去,那么是否會被拋棄都沒關(guān)緊要了。
在詢問他人是否能幫助自己之前,就假定他人不會幫助自己(實(shí)際是拋棄了對方),于是也不存在“接受幫助”這種能力。
如果你不能“接受幫助”,那你就得持續(xù)支付維持這種“不能狀態(tài)”的成本。明明是朋友的舉手之勞,你卻執(zhí)拗地?fù)p耗著自己成倍的精力和時間。我在一開始提到的兩個例子只是“滄海一粟”,假設(shè)你在你的生命中類似的事件發(fā)生500起,平均每起損耗你2小時,你就要為此支付1000個小時。
1000個小時什么概念?假設(shè)你工作后,每天回家用于自學(xué)的時間是3小時,1000小時夠你使用333天,也就是你一年用于自學(xué)的時間。這就是成本。
而生活是一組又一組的蝴蝶效應(yīng),你永遠(yuǎn)不知道平行世界中的另一個人格更成熟的你,生活有多么價值非凡。
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