你不知道的躁郁癥

　　躁郁癥具有兩面性，那么你不知道的關(guān)于躁郁癥的事情又有什么呢?下面以下是小編為大家精心整理的你不知道的躁郁癥，歡迎大家閱讀。

　　流言1：患有躁郁癥的人都非常狂躁，他們總是情緒亢奮像打了雞血一樣。

　　事實：狂躁確實是會時常像這樣表現(xiàn)出來，比如像憤怒或者急躁。我曾經(jīng)有一個患者用“痛苦的”“感覺不受控制”還有“卷入自己的情感中”來形容這種狂躁的感覺。這種狂躁會毀了一段戀情，就像脫軌的火車一樣威脅著一個人的工作、家庭以及生活。

　　流言2：躁郁癥患者的情緒有兩種狀態(tài)--狂躁或者抑郁，并且患者會不間斷地在這兩種狀態(tài)之間轉(zhuǎn)換。

　　事實：無論是焦郁癥一型還是焦郁癥二型，都會有一個空檔期是既不狂躁(或者輕度狂躁)也不抑郁的。有的患者的情緒會迅速從狂躁轉(zhuǎn)換到抑郁然后又轉(zhuǎn)回到狂躁，有的人的情緒可以從一個極端情緒轉(zhuǎn)換到一個較為中間、健康的狀態(tài)。

　　流言3：引發(fā)躁郁癥的原因是人的情緒整天都在戲劇性地轉(zhuǎn)換。

　　事實：事實是如果有些人的抑郁情緒或者亢奮情緒只是持續(xù)幾個月，而沒有一年及以上的話就不是躁郁癥。這也是為什么焦郁癥會經(jīng)常被誤診為抑郁癥的原因。

　　流言4：在躁郁癥的治療中只有藥物和心理治療這兩種方法。

　　事實：藥物治療和心理治療對治療躁郁癥來說都是非常重要的，然而如果你認(rèn)為只有這兩種方法來治療的話那就錯了，飲食和鍛煉同樣也是很重要的治療手段。事實上很多早期的躁郁癥癥狀是可以通過調(diào)節(jié)飲食和適當(dāng)鍛煉來減輕的。

　　流言5：躁郁癥患者不可能擁有快樂正常的生活。

　　事實：被診斷為焦郁癥的患者也可以擁有快樂充實的生活，重要的是這個患者要找到合適自己的治療方法加以治療。焦郁癥的治療包括了情緒穩(wěn)定，重新審視生活方式比如說建立或者重新建立感情，飲食結(jié)構(gòu)，身體運動以及減壓。

　　流言6：躁郁癥由兩種情緒組成——抑郁和焦躁。

　　事實：躁郁癥有兩種類別：躁郁癥一型和躁郁癥二型。躁郁癥一型的癥狀就是大多數(shù)人聽到這個詞的第一印象。情緒狂躁是躁郁癥一型的一個特征。這種狂躁足夠隊一個人的生活造成嚴(yán)重的后果。當(dāng)一個人情緒狂躁時，他們可能會做一些后果很嚴(yán)重的事，比如說有風(fēng)險的性行為，重復(fù)地沖動購物。躁郁癥二型的標(biāo)準(zhǔn)是輕度狂躁和沮喪，輕度狂躁指的是一個人的情緒處在很容易被動搖的狀態(tài)，但是尚不足以讓患者的生活有嚴(yán)重的破壞。

　　對于躁郁癥我們還是有很多事不了解，但是現(xiàn)在已經(jīng)有一些非常有效的治療手段，科學(xué)家們也在繼續(xù)研究更多的藥物和治療方法來幫助躁郁癥患者們。我們要相信希望就在前方。

　　躁郁癥10 大癥狀

　　躁郁癥是心境障礙的一組臨床表現(xiàn)，是躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作在同一患者身上發(fā)生的疾病，以躁狂和抑郁交替發(fā)作特點的疾病。如果你有下面10種跡象，就要小心你的情緒紊亂很可能不僅僅是因為怪癖的性格造成的了!

　　1、情緒高漲

　　躁郁癥的特征是不定期地躁狂和抑郁。躁狂期間，一些患者完全脫離現(xiàn)實。

　　輕度躁狂，也是情緒紊亂癥的一種。通常，患此癥狀的人情緒高漲，并且常常處于興奮狀態(tài)，不過還有把握現(xiàn)實的能力。

　　輕度躁狂確實可以說是一種非常愉快的狀態(tài)。當(dāng)一個人的情緒高漲時，他可能有很多的精力和創(chuàng)造力，可以體驗到愉悅的心境。這是雙相情感障礙“向上”的一面，在這種積極的狀態(tài)持續(xù)期間，有些人會有非常享受的感覺。

　　2、無法完成任務(wù)

　　躁郁癥的一個特征就是患者不能完成他們的很多計劃。這種患者經(jīng)常不能有步驟地完成一個接一個的任務(wù)，相反，他們的計劃通常是宏大而且不切實際的。

　　因此，他們在為這些計劃而努力的時候，由于計劃的大而不切實際，他們往往不能實現(xiàn)計劃，從而不得不轉(zhuǎn)去做其他的事情。 他們很容易分心，可能開始計劃完成眾多的事情，但是他們又從來沒有完成。

　　3、抑郁

　　患者在焦躁抑郁狀態(tài)時，看起來與普通人沒什么兩樣。 與普通人相比，他們在精力、食欲、睡眠等方面與普通抑郁人群癥狀相同。

　　不幸的是，典型的抗抑郁藥物本身并不適用于雙相患者。服用這些藥物會讓患者發(fā)病周期更加頻繁，病情更加惡化，或使患者服藥后處于完全脫離現(xiàn)實的狀態(tài)。

　　4、易怒

　　每個人都有心情不好的時候，這也是躁郁癥很難被察覺的原因之一。 我們都有易怒或情緒化的時候。

　　但是，對于躁郁癥患者來說，這種情緒往往變得更嚴(yán)重，嚴(yán)重到干擾他們的正常人際關(guān)系。

　　5、睡眠問題

　　患有躁郁癥的人通常也會有睡眠問題。沮喪時，他們可能會非常嗜睡，但仍會一直感覺疲憊乏力。而在躁狂期，即使睡眠不足，也不會感到疲憊。即使每晚只睡幾小時，他們?nèi)詴�覺得精力充沛。

　　6、酗酒或濫用藥物

　　大約50%的躁郁癥患者存在濫用藥物的問題，特別是對酒精的使用。許多躁郁癥患者在躁狂期為了放松自己都會飲酒，沮喪時他們往往會借酒消愁。

　　酗酒或濫用藥物是躁郁癥的一個明顯標(biāo)志。建議，試著控制自己，即使感到沮喪，也換個方式來發(fā)泄。

　　7、快速講話

　　有些人天生健談，我們都見過滔滔不絕或能說會道的人的樣子，而“強制言語”是最常見的一種躁郁癥癥狀。對于這種患者來說，即使沒有人和他對話，他也會說個不停。這類人語速很快，如果你試圖和他講話，他們很可能會滔滔不絕，讓你插不進話。他們有時會跳到不同的話題。 “彩蛋是一種什么東西呢? ”這種說話方式正是躁郁癥的最常見癥狀之一，只有當(dāng)他們在躁狂周期時才會這樣，其他時候就和普通人一樣。

　　8、行為怪誕

　　當(dāng)躁郁癥患者處于躁狂期時，他們往往會妄自尊大。 “他們覺得自己很了不起并且做事不考慮后果，在他們的眼里一切都是美好的。此疾病導(dǎo)致的最常見的兩類行為是揮霍無度和性行為異常。 “我的很多病人，他們在躁狂期所做的事在其他時日里絕不會發(fā)生……”

　　9、天馬行空的想法

　　這類癥狀很難辨認(rèn)，但當(dāng)人們在躁狂的時候，它卻時常發(fā)生。這些天馬行空的想法，有時會發(fā)生在高壓狀態(tài)下。

　　10、工作中常遇到麻煩

　　患有躁郁癥的人常常在工作中遇到各種麻煩。這是因為許多癥狀會影響他們的工作表現(xiàn)力、處理問題的能力以及人際溝通的能力。

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