患抑郁比感冒還容易嗎

時(shí)間：2022-06-27 03:31:10 心理疾病我要投稿

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患抑郁比感冒還容易嗎

　　在你眼中患抑郁代表著什么呢?患抑郁真的比感冒還容易嗎?下面是小編推薦給大家的患抑郁比感冒還容易嗎，希望能帶給大家?guī)椭?/p>

患抑郁比感冒還容易嗎

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球抑郁癥的年發(fā)病率約11%。抑郁癥已成為全球第四大疾病，預(yù)計(jì)到2020年將成為僅次于冠心病的第二大疾病。德國(guó)中央精神衛(wèi)生研究所精神病學(xué)家安德烈亞斯林登貝格在《自然》期刊上撰文指出，生活壓力使人類的承受力變差，更易出現(xiàn)焦慮、抑郁、注意力受損等問(wèn)題。緊張的生活節(jié)奏讓很多人忙得無(wú)暇關(guān)注心理波動(dòng)和困惑，失去調(diào)整的機(jī)會(huì)。

　　復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任、上海精神衛(wèi)生中心臨床三科主任施慎遜教授指出，目前很多非精神科醫(yī)生對(duì)抑郁癥的識(shí)別無(wú)據(jù)可依、缺乏規(guī)范的治療方案等，是造成我國(guó)抑郁癥診治困局的主要原因。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院精神科主任、抑郁癥治療中心副主任王剛教授介紹，就像量身高有尺子、量血壓有血壓計(jì)一樣，科學(xué)的量化評(píng)估工具能讓我們?cè)谧R(shí)別抑郁癥時(shí)，像測(cè)血壓、血糖一樣方便。

　　抑郁自評(píng)量表(簡(jiǎn)稱PHQ-9)和焦慮篩查量表(簡(jiǎn)稱GAD-7)，就是“測(cè)量”抑郁和焦慮的兩把“尺子”，能很好地幫非精神科醫(yī)生更準(zhǔn)確地識(shí)別心理問(wèn)題，以便及時(shí)將患者轉(zhuǎn)診至精神科。王剛提醒，對(duì)綜合醫(yī)院的臨床醫(yī)生和普通人來(lái)說(shuō)，上述問(wèn)卷主要用于初步篩查和自評(píng)，而不是說(shuō)得多少分就能診斷為抑郁癥。正確的方法是，出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等可疑癥狀時(shí)，可以自我評(píng)估。若得分較高，說(shuō)明患抑郁的可能性較大，需請(qǐng)精神科醫(yī)生診斷。

　　抑郁自評(píng)量表

　　在過(guò)去兩周內(nèi)，您被以下問(wèn)題困擾過(guò)嗎?用“完全沒(méi)有”、“好幾天”、“一半以上”、“幾乎每天”來(lái)回答，分別記為0分、1分、2分、3分。

　　1.做事提不起勁或沒(méi)有興趣。

　　2.感到心情低落、沮喪或絕望。

　　3.入睡困難、睡不安或睡眠過(guò)多。

　　4.感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力。

　　5.食欲不振或吃得太多。

　　6.覺(jué)得自己很糟、很失敗，讓自己或家人失望。

　　7.閱讀報(bào)紙或看電視時(shí)注意力難以集中。

　　8.動(dòng)作或說(shuō)話速度緩慢，甚至讓身邊人有所覺(jué)察�；蛘孟喾川D―煩躁、坐立不安、動(dòng)來(lái)動(dòng)去。

　　9.有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。

　　結(jié)果：0~4分正常;5~9分為輕度抑郁;10~14分為中度抑郁;15~19分為中重度抑郁;20~27分為重度抑郁。