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為何你無法做決定

時間:2020-10-27 09:09:56 心理疾病 我要投稿

為何你無法做決定

  選擇困難癥的人越來越多,那么你有想過這是為什么呢?為何你無法做決定是小編為大家?guī)淼,希望對大家有所幫助?/p>

  -為何你無法做決定?

  -其實,也許你根本就不想做選擇。

  前幾天,我朋友和我抱怨,她好心沒得好報的事情:

  她的年輕同事問她工作里有個新機會,但喜憂參半,該選擇哪個呢?然后我朋友就告訴了這個姑娘她的分析和想法。后來,這個姑娘選擇之后后悔了,就埋怨這個朋友,嫌都是因為她出主意,結果是這樣的一個結果。

  朋友聽了幾次后也很是生氣,覺得自己只是參考意見啊,為什么姑娘不自己決定還被埋怨別人呢?

  朋友和我說了以后,我想的是朋友可能確實很冤,也許她無論怎么出主意,這個姑娘都會埋怨她的。因為姑娘心中有個坑,無論你怎么說,你都得掉進去。但姑娘也很無辜,因為她每一天都在這個陷阱里掙扎,更是痛苦。

  這是個什么陷阱呢?

  就是姑娘自己也不知道該怎么辦,

  但是她就想依賴一個人,

  當然,結果,永遠都是錯。

  為什么一個人無法做決定呢?

  原因可能有以下幾個可能:

  1、在生長環(huán)境里,從來都是父母來幫孩子決定。

  這種類型的家庭鼓勵孩子依賴,不愿支持孩子獨立。所以孩子長大后,對于生活中的任何問題,沒有能力來決定,因為他不知道自己的選擇意味著什么?

  比如,

  一個家庭能否容忍孩子的拒絕?

  在有的家庭中,孩子需要聽父母的話(很大可能是父母潛意識)。當孩子有不同意見時,父母想辦法讓孩子扭轉過來聽自己的。時間久了,孩子就習慣了沒有自己意見,凡事聽大人的即可。等到需要孩子做決定的時候,孩子頓時懵了,他不知道自己能否做選擇,并且選擇之后怎么辦?因為這意味著反抗父母的意見,自己還能安全嗎?

  從依戀關系角度講,每一個自己的決定都意味著一個孩子的獨立,和母親的分離。但當一個人的依戀關系沒有發(fā)展到獨立的程度并信任外部關系時,做出決定確實是一個困難。

  2、做出決定,意味著自己要承擔責任。

  每一個決定都意味著堅持什么并放棄什么,比如選擇什么工作適合自己?是否結婚?在親密關系發(fā)生問題時愿意承擔責任,甚至離開關系決定離婚。

  所以害怕決定后的后悔,選擇有時意味著打破平衡,很多人不做決定,寧可在痛苦里掙扎,因為這樣就避免了關系中的孤獨感與自己成為承擔責任的發(fā)起方。

  3、也許永遠糾結也是一種和他人的連接方式。

  等著別人做決定,總好過自己決定再后悔。所以,當個孩子是個習慣安全的位置。

  4、如果決定,就意味著面對“我不夠好”的現實。

  在我們回避選擇時,也回避著那個結果可能并非完美的結果。就如同那個姑娘,每個結果都有利有弊,選擇錯了,就需要自己來面對,這是一個感覺。就像很多人說得“我想都不敢想”,所以那個不敢想的就是令人最害怕的結果吧。

  當然,我覺得這個方式最好的一個結果就是:“我的問題可以怨到另一個人身上!”這個世界上最解氣的事情,就是站在一個道德制高點上指責他人。因為你如此委屈,他人這么對不起你。所以當你不做決定,把決定權給他人時,你就擁有了一個權利,只要不滿意,你就可以“批評他”!誰讓他“幫你選擇了呢?”

  但,事情總是有著公平的屬性,當你不愿選擇時,你的糾結與難受就會占據了內心很大的空間。選擇與結果成了天平的兩端,往那邊走都會痛苦。

  從精神分析視角看,這并非一個人從意識上不愿決定,而實在是內心無意識中無法從一個循環(huán)模式中解脫出來。這個痛苦的下面掩藏著一個孤獨的小孩兒,他無依無靠,無法判斷安全感的存在,唯有跳來跳去地尋找安身之地。

  如何從這個陷阱中跳出來呢?

  每一個看上去難以做出決定的人,都有他內在的痛苦與掙扎,也許有著一個感受,就是“舍不得”,“放不下”。可能每個選擇都意味著一個喪失,在內心里沒有感到足夠富足的時候,也許內心真的害怕那個“選擇”。

  也許只有一個人內心在關系中體驗到足夠安全,并有足夠資源感受到自己價值時,才有能力選擇擁有,并隨之放棄。

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  別人可以幫你做決定,但無法替你過一生

  我經常在公眾號的后臺收到讀者的咨詢,有關感情的居多。很多人都喜歡問我,怎么辦?

  就像昨天,有個讀者加了我的微信,發(fā)了十幾條語音。從她斷斷續(xù)續(xù)的話語中,我聽出了她的焦慮和悲傷。

  姑娘是湖南人,大學畢業(yè)后在成都工作。半年以后,認識了老公,兩個人沒什么轟轟烈烈,但也算覺得彼此契合。

  結婚的時候,房子是男方家湊錢買的,雖然不大,但總算是有了個家。兩個人的父母都離得比較遠,每年也就見幾次面,平時也沒什么多的接觸,日子過得平靜而甜蜜。

  又過了一年,他們的寶寶降生了,隨之而來的麻煩也接踵而至。婆婆從鄉(xiāng)下跑來給他們看孩子,和他們住在了一起。生活習慣上的差異,讓姑娘心里總是有著疙瘩。

  婆婆屬于那種文化水平不高,但是特別強勢的人,不管什么都要做主,不管什么都要干涉?晒媚镆膊皇翘貏e能夠退讓和妥協的人,就這樣,誰也不讓誰,火星撞地球。

  老公夾在中間左右為難,干脆就裝聾作啞,由著兩個女人家庭大戰(zhàn)。過了不到半年的時間,姑娘就和婆婆徹底鬧翻了,婆婆跳著罵她矯情貨,她摔著東西讓婆婆滾出去。

  姑娘想和老公離婚,但卻總是下不了決心。她覺得,不管婆婆怎么樣,這個男人畢竟是自己愛過的,不管這個男人有多奴,他畢竟還是孩子的爸爸。

  她問我:“夕言姐,你覺得我該不該離婚?我現在根本不愿意看到老公,看到他的臉都覺得煩,也根本不想和他說一句話,和他睡在一張床上我都會覺得難受。”

  我回復她:“你覺得你現在不想離婚的理由是什么?”

  姑娘又說:“就是孩子吧,還有以后的生活不確定什么的?墒,我覺得現在這樣的生活就是在浪費我的生命。”

  然后,姑娘突然說:“夕言姐,你說吧,我該不該離婚,我就聽你的,你幫我決定。”

  我不知道該怎么回答,越是艱難的選擇,越是涉及到未來的事情,就越是無法由別人來為你做決定。因為所有的后果和未來的困難,都需要你自己承受。

  于是,我回復姑娘:“你想想,還有什么不能離和不想離的理由,如果有,那就堅持,如果一條都沒有了,那就果斷離開。這個決定需要你自己來做,我無法幫你。我是可以輕松的說,離,或者不離?晌覅s無法對你未來的日子負責,不管我?guī)湍阕隽嗽鯓拥臎Q定,之后的那些崎嶇,都是你要自己走完的。”

  我們每個人都喜歡在遇到困難的時候向他人求助,希望有一個人能夠幫助自己做出決定。也許你的心里早已有了答案,只是希望通過這個人來印證自己沒有選錯,或者,你是希望在將來后悔的時候,能夠告訴自己,這個決定不是我自己做的,以減輕自己內心的痛苦。

  可是,你想過嗎,替你做決定的人無法替你生活。不管是感情,還是成長過程中遇到的機遇或風險,你都得自己做決定,沒有人比你更了解你自己了,即便這令你彷徨不知所措。

  我有個朋友結婚了,一點都愉快,也看不出有什么幸福。

  她和男孩認識是通過相親的。姑娘馬上就要三十歲了,對于她的婚姻問題,家里人非常著急,一次次的降低著標準,慢慢的從必須嫁個德才兼?zhèn)涞暮媚腥俗兂闪四軌蚣蕹鋈ゾ涂梢浴?/p>

  姑娘和家人這樣的態(tài)度,全部都被男孩看在了眼里。這個有心機的渣男一開始對姑娘非常好,就在開始準備結婚的時候突然大變臉。

  買房子?沒錢;照婚紗照?沒時間;鉆戒?太浪費......就這樣,房子是姑娘家出的.,裝修是姑娘自己看著裝的,婚紗照是姑娘全部訂好了硬 拉著男孩去照的,酒席等等一切的結婚事宜,都是姑娘家操辦的。

  說實話,以前我只聽說過結婚只出人的,這一次是真的見識到了。

  這個渣男一次次的挑戰(zhàn)著姑娘和家人的底線。比如,照婚紗照的時候,他全程都黑著臉,不停的問,怎么還沒照完。攝影師說,帥哥啊,你笑一笑吧,這組照完就好了。可他卻說,笑不了,我就這樣。比如,商量結完婚去哪里度蜜月,他一臉不情愿的說,我沒時間,請不了假。

  這樣的事情比比皆是,可姑娘最終還是嫁給了他。你可能要問,姑娘這是為什么啊?

  其實我也想問。所以在結婚前,我鄭重其事的找姑娘出來談了一次,我問她:“你想清楚了嗎?說實話,我本不該說什么,可我覺得這個男人有問題啊,你嫁給他會幸福嗎?”

  姑娘看了看我說:“其實,我也覺得有點問題,但是都到了這一步,我爸媽說,再找一個也不一定會比這個好。”

  我一聽就急了:“你們不能因為這樣的心態(tài)而葬送自己的一生啊。如果你覺得不好,懸崖勒馬還是來得及。”

  姑娘低下頭說:“可是我爸媽說,婚姻這個東西,還是需要磨合的。他們還說,我的年齡不能再拖了。”

  我無言以對,因為不管我說什么,姑娘的回答都是我爸媽說。在我們身邊,有太多人,習慣了由父母做決定,而中國的父母,也特別喜歡以“為你好”來替孩子做決定。

  小時候,學什么樂器,穿什么衣服,上什么學校,全部都要由他們定,長大以后,去哪工作,嫁給什么人,也要由他們做決定。

  可能我們都習慣了這樣的生活模式,覺得父母是絕對愛自己的,做出的決定肯定不會有錯?墒枪媚锇,你的父母能夠幫你做決定,可他們能幫你過一生嗎?

  接下來的日子,你要面對這樣一個渣男,難道真的不害怕嗎?

  你現在已經預見到這個男人會劈腿,會夜不歸宿,會媽寶男,會對你不好,可你就因為父母幫你做的決定而忽視眼前是個火坑,你真的以為當你被烈火焚燒的時候,有人能夠替你疼嗎?

  有一個朋友說過一句話,說這個世界上,只有自己對自己是全心全意的,其他人,都會有私心,包括父母。

  在這個姑娘身上,我就深深體會到了這一點。她的父母在最后階段其實也意識到這個男孩有問題,這段婚姻有問題。可他們就是覺得,姑娘年齡已經這么大,這一次要是錯過了,之后就會更難嫁出去。而且,已經走到了這一步,所有人都知道了,說算了太丟人。

  就是因為這些有的沒的,他們選擇性的失明,假裝看不到這個渣男的本質,假裝想不到這是一個可以預見的悲劇。

  姑娘最終沒有懸崖勒馬,男孩在婚禮那一天趾高氣昂,面對著伴娘們的刁難,態(tài)度惡劣,擺出一副你愛嫁不嫁的嘴臉,大家都很尷尬,但卻只能生生吞下。

  人生有許多事情需要做決定,如果你習慣了讓別人替你做決定,那你也應該想一想,接下來一地雞毛的生活,他們是否能夠幫你過。

  不管這個人是父母至親還是你多么相信的人,他們也無法幫你面對未來,面對坎坷。你頭腦發(fā)熱的扎進那個“為你好”的謊言里,就只能等著將來泡在眼淚里過此一生。

  未知的永遠是最恐怖的,替自己的人生做決定也總是最艱難的。

  每一次在做決定的時候,我們都希望有人可以給我們一個理由,不管是支持還是反對。其實我們并不一定真正想要聽取對方的意見,我們更多的是需要一個命令,讓自己可以不加思索的向前走,或者是覺得當出現問題了可以有個人和你一起承擔后果。

  可是,真的會有這樣一個人嗎?不管是父母、朋友抑或是愛人,在你最痛苦的時候可以陪你哭,可以憐憫你,卻永遠沒有辦法讓你超脫出來,替你真正承擔什么。

  我不是感情專家,所以有人向我求助時我通常會回復:我可以幫你分析,但決定仍是要靠你自己。

  但我相信,再職業(yè)的情感專家,也無法從你的只言片語中獲得解決問題的有效方法,即便是給你了,也是作為一個旁觀者說著不痛不癢的大道理,有點站著說話不腰疼的嫌疑。

  生活這條路,不管再難,都要自己走。真正為你好的人,是不會也不敢為你做決定的。

  你需要做的就是冷靜并且理智,為自己做出決定,然后就毅然決然的上路。今后,無論遇到了怎樣的困難,都記得這一天,是你自己做了這個決定,我相信,想到這里,你的心里會更好受一點。

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