什么是躁郁癥?
躁郁癥是近來出現(xiàn)在我們視野中的心理疾病,那么什么是躁郁癥呢?下面是小編推薦給大家的什么是躁郁癥?
躁郁癥是一種周期性情緒過度高昂或低落的疾病。
這種情緒波動(dòng)因起伏較正常人大,持續(xù)時(shí)間亦長(zhǎng),且會(huì)影響一個(gè)人的社會(huì)生活與生理功能。
所謂「躁郁癥」(manic-depression),一般而言是指?jìng)(gè)體有時(shí)出現(xiàn)憂郁的癥狀,有時(shí)又出現(xiàn)狂躁的癥狀,此兩種特徵不斷的交互出現(xiàn)之情形,因此又稱之為雙極性疾患(bipolar disorder),也就是說個(gè)體會(huì)出現(xiàn)兩極的情緒反應(yīng),一為狂躁,另一為憂郁。
當(dāng)個(gè)體在狂躁階段,其出現(xiàn)的特徵為情緒異常興奮、自我膨脹,睡眠時(shí)數(shù)減少,非常健談、多話,常常是滔滔不絕講個(gè)沒完,另外他們的思考或想法也經(jīng)常跳來跳去,稱之為跳躍性思考(flight of ideas),易分心,在行為上我們可以看到其常常瘋狂購(gòu)物,而不管價(jià)錢多少等失控行為特徵。
當(dāng)個(gè)體處於憂郁的階段,其特徵又顯示出心情沮喪低沈、對(duì)任何事缺乏反應(yīng)或興趣、體重改變、產(chǎn)生睡眠困擾、缺乏活力、負(fù)向的認(rèn)知或看法等等的特徵。
縱使每個(gè)人在日常生活中都曾經(jīng)驗(yàn)過情緒上的起起落落,這和躁郁癥的情緒起伏并不相同。后者不論是在情緒強(qiáng)度或是持續(xù)時(shí)間上,都比一般的情緒起伏極端許多。
躁郁癥在有效持續(xù)的藥物及心理治療下,是能有效的治愈。根據(jù)現(xiàn)有的研究,這樣的病癥還是有遺傳的可能性。
它的癥狀有那些?
躁病時(shí)
情緒過度興奮、愉悅。
精力充沛,不覺得需要睡眠。
易怒、喜爭(zhēng)論,易與人起沖突。
過分慷慨、熱心,亂花錢。
自認(rèn)能力很強(qiáng)或具超能力。
郁病時(shí)
情緒低落,表情憂愁。
失眠、早醒或易驚醒。
食欲減少、性興趣減退。
反應(yīng)遲鈍、動(dòng)作減少。
絕望、有罪惡感。
有自殺意念或企圖。
躁郁癥的病程如何?
近來的研究發(fā)現(xiàn):
躁郁癥的發(fā)病與腦內(nèi)某些化學(xué)物質(zhì)的作用異常有關(guān)。但病人的情感變化,經(jīng)常是找不出與環(huán)境有什么直接的關(guān)連。一般而言,躁病的發(fā)病年齡約在二十歲與二十五歲之間,郁病的發(fā)病年齡則大約在三十至三十五歲左右。
躁病與郁病發(fā)作持續(xù)時(shí)間也不盡相同,通常若不加以治療,躁病的.癥狀可能持續(xù)三至六個(gè)月,郁病癥狀,可能長(zhǎng)達(dá)六至九個(gè)月。
躁郁癥能根治嗎?
由于病因不清楚,因此目前尚無法根治,但可以藥物治療,減輕癥狀或減少發(fā)作次數(shù)。病患及家屬若能及早接受適當(dāng)?shù)闹委,?guī)則的服藥,不因病情穩(wěn)定而自動(dòng)停止治療,可使病人能維持正常穩(wěn)定的生活與工作。
情緒過分高昂時(shí)有什么征兆?
當(dāng)你察覺到病人突然顯得過分興奮,精力充沛,好爭(zhēng)論,易與人起沖突,過分慷慨、熱心,這就是情緒高昂的開始。
如何「協(xié)助」他呢?
此時(shí)病人會(huì)變得敏感,容易受周遭環(huán)境的影響,斤斤計(jì)較,愛批評(píng)、易怒又固執(zhí),甚至?xí)霈F(xiàn)不合理的要求及行為,我們必須了解這些是癥狀,對(duì)于可行的要求,可以同意,不合理的部份要用接受的態(tài)度,誠(chéng)懇的傾聽,但不立即給予答復(fù),來暫緩他不合理的要求。
假如他激動(dòng)得無法接受勸解及轉(zhuǎn)移時(shí),可以肯定、堅(jiān)決但不責(zé)備的態(tài)度告訴他:「我們很關(guān)心你,但這是不可以的!谷绱丝蛇_(dá)到限制的目的,也使病人感受到安全與信任。
家人該注意些什么?
因?yàn)榛顒?dòng)量過大,注意力不集中,而易疏忽照顧本身的安全、起居,所以必須要:
布置一個(gè)簡(jiǎn)單、安全的環(huán)境。將剪刀、煙灰缸收起來,防止作為功擊的武器。
協(xié)助注意營(yíng)養(yǎng)的攝取。因?yàn)楹馁M(fèi)大量體力,須少量多餐以補(bǔ)充所須的營(yíng)養(yǎng)。
注意個(gè)人衛(wèi)生的處理因注意力不集中,容易忽略漱洗、沐浴及衣服的更換,須定期提醒。
情緒過份低落時(shí),有什么征兆?
病人呈現(xiàn)出憂郁情緒對(duì)周圍事物漠不關(guān)心,沉溺于不說一句話,不做任何事,活動(dòng)減少而緩慢,食欲不振,睡眠型態(tài)是易驚醒或早醒時(shí),就該注意了。
如何來預(yù)防自殺行為?
60--80%自殺病人,都曾直接或間接提過想死的事,因此,要注意自殺的警訊,不要認(rèn)為宣稱自殺的人絕不會(huì)自殺。
密切觀察病人言行,發(fā)現(xiàn)有自殺前兆,隨時(shí)陪伴病人
自殺前兆包括病人的情緒與行為突然改變,如嚴(yán)重憂郁病人轉(zhuǎn)變成開朗或活躍;或怨恨、攻擊轉(zhuǎn)變成退縮或拒食;或言語中有想死的暗示。
發(fā)現(xiàn)自殺前兆時(shí),應(yīng)給予充份的關(guān)心與支持,鼓勵(lì)病人說出心中的仇視、憤怒與哀傷。
安排一個(gè)安全溫暖的環(huán)境,除去周圍環(huán)境中的危險(xiǎn)物品,須特別注意的時(shí)間是清晨與深夜。
耐心傾聽病人痛苦的心聲,讓他感覺到有人在關(guān)心他與了解他,愿意幫助他。
不要否定或譏笑病人所說的,也不要與他爭(zhēng)論。
發(fā)現(xiàn)自殺前兆,最好能協(xié)助、鼓勵(lì)病人就醫(yī)。
情緒改善后,至少三個(gè)月內(nèi)仍有再度自殺的可能性,仍須注意即預(yù)防。
家人該注意些什么?
用簡(jiǎn)單、直接、重復(fù)的語句來接近病人,以了解、尊重的態(tài)度來鼓勵(lì)他。
注意營(yíng)養(yǎng)的攝取少量多餐,在旁陪伴。食物的準(zhǔn)備,要易咀嚼消化且高熱量、高蛋白質(zhì)的食品。病人大多不會(huì)主動(dòng)要求,不要因病人拒絕,就把食物取走。
個(gè)人衛(wèi)生的處理協(xié)助漱洗、沐浴及衣服更換。*給予按摩,促進(jìn)血液循環(huán)協(xié)助病人按摩四肢,做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
注意周圍的環(huán)境減少吵雜聲音,以避免刺激,但仍可安排病人活動(dòng),并鼓勵(lì)與人接觸。
為預(yù)防病人因憂郁而產(chǎn)生的自殺行為,故須避免讓病人自己保管藥物或單獨(dú)居住,多留意病人情緒與言行舉止,并應(yīng)遵從醫(yī)師指示,按時(shí)給藥,必要時(shí)須接受住院治療。
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