1/5 的孩子有心理健康問題
總是覺得自己的孩子十分的健康?身為家長的你也許忽略了孩子的心理問題!下面是小編推薦給大家的1/5 的孩子有心理健康問題，希望能帶給大家?guī)椭?/p>
根據(jù)World Health Organization(世界健康組織)的報道，50%的心理健康問題都產(chǎn)生于14歲之前，如果發(fā)現(xiàn)兒童有心理健康問題就要及早治療，以免產(chǎn)生嚴重的后果。
美國疾病控制和預防中心(CDC)在2013年發(fā)布了一份題為《兒童心理健康監(jiān)測》(Mental Health Surveillance Among Children)的報告，總結了2005年到2011年聯(lián)邦的數(shù)據(jù)和研究，他們發(fā)現(xiàn)，
每5個美國兒童及少年中就有1人遭受心理健康障礙，且該比率持續(xù)增加中。
心理健康對兒童的危害極大，輕則影響學習、影響社交，重則危害自己和他人的生命安全!
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兒童心理健康帶來的問題
美國著名的梅奧診所對兒童心理健康進行了一番研究，他們認為，當孩子的心理健康出現(xiàn)問題時，往往會引發(fā)下面的癥狀：
1. Anxiety disorders(焦慮癥)
兒童焦慮癥是最常見的心理健康問題，嬰幼兒和青少年都有發(fā)生，患兒往往是性格內向和情緒不穩(wěn)定者，不同年齡的患兒表現(xiàn)各異：
幼兒表現(xiàn)為哭鬧、煩躁;
學齡前兒童可表現(xiàn)為惶恐不安、不愿離開父母、哭泣、輾轉不寧，可伴食欲不振、嘔吐、睡眠障礙及尿床等;
學齡兒童則上課思想不集中、學習成績下降、不愿與同學及老師交往，或由于焦慮、煩躁情緒與同學發(fā)生沖突，繼而拒絕上學、離家出走等。
2. ADHD(注意力缺失過動癥)
又稱為多動癥，是兒童期常見的一類心理障礙。表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度和沖動，常伴有學習困難、品行障礙和適應不良。
根據(jù)National Institute of Mental Health(NIMH，美國國家心理健康機構)的統(tǒng)計，全球大約3%~5%的兒童有這一問題。
3. Autism(孤獨癥)
兒童孤獨癥是廣泛性發(fā)育障礙的一種，以男性多見，起病于嬰幼兒期，主要表現(xiàn)為不同程度的言語發(fā)育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發(fā)育遲滯，部分患兒在一般性智力落后的背景下某方面具有較好的能力。
4. Eating Disorder(進食障礙)
這組疾病主要包括神經(jīng)性厭食癥(Anorexia Nervosa，AN)和神經(jīng)性貪食癥(Bulimia Nervosa，BN)。
神經(jīng)性厭食的主要特征是患者用節(jié)食等各種方法有意地造成體重過低，拒絕保持最低的標準體重;
神經(jīng)性貪食的主要特征是反復出現(xiàn)的暴食以及暴食后不恰當?shù)牡窒袨�，如誘吐、濫用利尿劑或瀉藥、節(jié)食或過度運動等。
5. Mood Disorder(情緒病)
情緒病指的是兒童由于過度或短暫興奮、抑郁、焦躁等情緒引起的情緒波動及精神狀態(tài)不佳。
6. Schizophrenia(兒童精神分裂癥)
兒童精神較為常見的一種精神病，多發(fā)于10歲以后。
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怎樣判斷孩子有心理問題?
梅奧診所認為，孩子的`心理健康問題需要及早治療，但問題是，父母往往并不知道孩子是否出了心理問題，等出現(xiàn)嚴重后果時，才后悔莫及。
其實，孩子有不少早期的表現(xiàn)是可以幫助大人們進行判斷的，梅奧診所就提供了一些常見的心理問題的表象：
長時間的情緒低落
情緒很激動，有時會沒有緣由的害怕
行為有時會失控
很難集中注意力
沒有理由的體重減少
伴隨著頭疼、胃犯惡心等身體不適
有時會傷害自己
喝酒或嗑藥
如果發(fā)生了上述的癥狀，表示孩子的心理出了問題，需要及時和醫(yī)生溝通，免得造成不良的后果。
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家長該怎么辦?
其實，作為家長和老師，只要在平時生活中注重和孩子的溝通，注重孩子的成長變化，很大程度上是可以做到未雨綢繆，避免孩子出現(xiàn)心理問題的。
在美國的很多學校，特別是幼兒園和小學，剛開學的時候老師就會給家長介紹在這一學年你可能會看到的孩子的一些行為和思想，讓家長們對新的變化“有備而來”。
- 1到2歲 -
這是他們對世界認知的起始階段，對所有的事物感到新鮮和好奇，并想做各種各樣的嘗試，作為家長，在這一階段如果給予他們足夠的肯定和鼓勵，對將來孩子自信心和安全感的培養(yǎng)上事半功倍。
這一階段也是孩子對自己情感認知和管理的重要階段，他可能需要你的引導來正確表達自己開心、傷心、生氣、有需要等等的情感。
【關鍵字】世界認知，情感管理
- 3到4歲 -
對別人和周圍的世界有了更深刻的認識。能夠意識到與別人的互動以及別人的情感。比如說他們可能有了喜歡一起玩的朋友，或者看著大人的臉色發(fā)現(xiàn)自己可能做錯了什么。
我們常說要培養(yǎng)孩子的情商，那么從這個年齡段段就要好好開始了：如何與別人分享玩具，產(chǎn)生矛盾了怎么處理，如何有禮貌地表達自己的意見… 想要培養(yǎng)一個高情商、懂禮貌的寶寶，就要從這個階段開始咯～
【關鍵字】社會技能，情商培養(yǎng)
- 5到6歲 -
他們對怎么處理問題有了自己的想法，所以在這一階段你準備告訴孩子要“怎么怎么做”的時候，他們會很自然地問你“為什么?”。這一年齡段，不妨讓孩子自己多做一些行為上的嘗試，不要急于告訴他你做得對不對，讓他自己有一個反思的過程，這對于他們以后建立獨立思考的能力很重要。
同時，該年齡段，有一點點異性情感的萌芽，憨憨幼兒園和一個女同學特別要好，那個小女孩有一次很認真地對我們說，以后要嫁給憨憨!聽得我冷汗直冒 …
【關鍵字】個人主見，情感萌芽
- 7到8歲 -
“喜新厭舊”在這一年齡段上表現(xiàn)得特別明顯，他們可能很快對一種東西感興趣，又很快失去興趣。
他們喜歡分享自己的知識和興趣，也需要得到外界的肯定，這些肯定包括：我是不是第一名，我做了好的事情有沒有得到表揚等等。他們意識到自己的行為會對別人產(chǎn)生影響，也通過觀察別人來反思自己的行為。
我家憨憨正好處于這個年齡段，所以這點我體驗很深。我們討論問題的時候，小家伙會一本正經(jīng)地表達他的觀點，像個小大人似的，我們也會對他勇于發(fā)表觀點表示贊許，為的就是培養(yǎng)他的自信心。
【關鍵字】喜新厭舊，喜歡分享，渴望肯定
- 9到10歲 -
渴望與外界交流，也已經(jīng)獲得了基本的交流技巧。對友情的需要特別強烈，會因為朋友的離開而感到孤獨。
但同時他們也需要一定的私人空間，如果父母盯得太緊，他們開始會產(chǎn)生一些抗拒的情緒。
我有個朋友的女兒注冊了Facebook，還把父母屏蔽了，朋友就特別擔心，于是注冊了一個馬甲每天去偷窺，結果不曉得怎么被女兒發(fā)現(xiàn)了，其后果是再次被屏蔽!所以，這個年齡段的孩子，已經(jīng)有點叛逆的意識了!
此外，9到10歲的孩子學習能力非常強，創(chuàng)造好的外在環(huán)境能幫助他們形成健康的心理。
【關鍵字】渴望友情，私人空間
每一個孩子都是特別的，所有的條條框框可以參照，但并不是非要按照這些來限制孩子的發(fā)展。再優(yōu)秀的研究結論也不及父母用心的觀察。
最后，還有一句話送給大家 - “Like father, like son”(中文就是，有其父必有其子)。
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