愛美是一種心理疾病
愛美之心人人皆有，可是過度的愛美就有可能是一種心理疾病了。下面愛美是一種心理疾病是小編為大家準(zhǔn)備的，希望能幫到大家。
一、愛美的真相
1
最近我不是在改簡歷，就是在面試的路上，這個(gè)過程比較磨人糾結(jié)。找一份好的工作，跟找一個(gè)如意郎君一樣艱難，適合的才是最好的，每一個(gè)選擇都需慎重。
面試之后，我與一位做整容APP的CTO聊天(雖然人家沒錄用我，有更好的人選，但是還是可以做朋友的)，他說了一句讓我瞠目結(jié)舌的話：“愛美是一種心理疾病，我一直都反對女孩子追求美。”
我十分不解，“老師，您可是在做整容APP誒，您應(yīng)該到處宣稱追求美是女孩子必須要做的事情，不然怎么獲得好的工作和高富帥?怎么變成像范冰冰、Angelababy、趙麗穎一樣的人生贏家?”
過了幾分鐘，我才看到老師發(fā)來的微信：“愛美需要適度!”
好奇害死靜靜姐，我窮追不舍，“什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才叫適度美?”
老師也含糊其辭，說不出所以然，只弱弱告訴了我，兩個(gè)月后讓我看到不一樣的“一起美”(整容APP名稱)。哪需要等到兩個(gè)月后，讓我現(xiàn)在揭曉答案。
適合自己的才是最美的!
2
美國的心理研究所曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，數(shù)據(jù)顯示只有2%的女人覺得自己是美的，這2%的女性即使沒有被光環(huán)籠罩，她們的人生也幸福無比。
明星的臉可以復(fù)制，但是她們的成功人生無法粘貼。我曾經(jīng)看過一個(gè)段子，飛機(jī)場安檢，發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)“范冰冰”。撞臉可比撞潮流的衣服尷尬多了，即使變美，這樣的結(jié)果誰都開心不了吧?千篇一律的網(wǎng)紅臉，讓普通大眾已經(jīng)審美疲勞。
我前段時(shí)間看了一個(gè)韓劇叫《灰姑娘與四騎士》，飾演女主角尹夏媛的女演員樸素丹，眼睛很小，我恨不得趴在電腦屏幕上用凹凸鏡放大幾倍。樸素丹不屬于市面的標(biāo)準(zhǔn)美，但是很有特色，讓我一眼就記住了。如果我是導(dǎo)演，我也會(huì)選擇她。因?yàn)槲覀冏非蟮拿啦皇欠蠗l條框框，而是跳出限制，發(fā)現(xiàn)自己的魅力。雖不完美，但卻讓人意猶未盡，無法忘懷。
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據(jù)我了解這個(gè)時(shí)代的瘋狂愛美人士，不僅涉及25歲以上的女人，就連剛上初中的女孩子都知道減肥變美。許多女生沒有經(jīng)濟(jì)實(shí)力，為了變美，便節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥導(dǎo)致面黃肌肉、低糖貧血、提前閉經(jīng)，花一樣的年紀(jì)卻只有老太婆的殘軀。有經(jīng)濟(jì)實(shí)力的女人動(dòng)刀整容，皮膚提前衰老，人財(cái)兩空。
這個(gè)時(shí)代女人對美的.追求太瘋狂，讓我望而生畏。愛美就像賭博，不論減肥還是化妝打扮甚至整容，我們付出的時(shí)間、金錢、精力成本越大，越想在人生的賭桌上翻本。即使知道賭博的結(jié)果一定是輸，但就是不甘心放手。
女人以健康為代價(jià)追求美，那么到底是什么驅(qū)使著這么多的女人飛蛾撲火?
二、愛美的“說辭”
我問過許多減肥的女孩子，減肥為了什么?幾乎所有人的答案都有自信這個(gè)詞，讓我們來認(rèn)識一下自信。
在心理學(xué)中，與自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自信與不自信原本是描述人在社會(huì)適應(yīng)中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經(jīng)驗(yàn)去把握這個(gè)陌生世界時(shí)的那種忐忑不安的心理過程。事實(shí)上看起來自信的人，往往需要努力忽視內(nèi)心的不自信，表演出自信的樣子。簡而言之，外在的自信不是內(nèi)在的自信，如果內(nèi)心沒有自信，即使改變了外在，人也會(huì)因?yàn)橥庠诙嫉没际�，看兩個(gè)例子。
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小Z是一個(gè)減肥閉經(jīng)的小姑娘，從小被笑大臉，各種自卑。進(jìn)入到大學(xué)，她發(fā)現(xiàn)身邊的朋友都瘦高美，春風(fēng)得意。小Z的自卑已經(jīng)病入膏肓，置之死地而后生。她下定決心，狠狠地折磨自己。一天三頓喝粥啃蘋果，就是不吃主食和肉，油水不沾一滴。頂著傾盆大雨，夜跑十公里。
皇天不負(fù)有心人，三個(gè)月瘦了20斤。身邊的同學(xué)好友，都夸她變瘦變美。小Z開心無比，自信爆棚。于是變本加厲，連粥都不喝了。好景不長，她開始脫發(fā)、失眠、長痘、貧血，內(nèi)分泌失調(diào)，活像一頭獅子，脾氣暴躁無比。長時(shí)間的節(jié)食，讓她看到吃的腳步就像灌了鉛水一樣，駐足在美食前無法自拔。怕胖又想吃，折磨著脆弱的小Z。小Z時(shí)不時(shí)暴飲暴食又催吐，躲著人催吐，朋友己漸漸遠(yuǎn)離她。
減肥后的小Z已經(jīng)獲得高瘦美，但是現(xiàn)在每次被夸贊的時(shí)候，她的內(nèi)心是苦澀的，鬼知道她付出了什么?她反而變得極度自卑。
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小崔一個(gè)微胖的姑娘，整天嘻嘻哈哈，沒心沒肺。別人總是笑小崔胖胖的，拿她開玩笑。小崔微笑道能吃是福，人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。無論發(fā)生多大的災(zāi)難和困難，小崔總是一笑而過。她認(rèn)為昨天的壞情緒應(yīng)隨風(fēng)去，今天的太陽一樣會(huì)升起，又是重新開始，整理好情緒重新出發(fā)。
小崔也減肥了，隔山差五跑個(gè)步，一開始堅(jiān)持不住,兩個(gè)月體重紋絲不動(dòng)，so what ?瘦不下來，天會(huì)塌嗎?她依舊還是快樂的她。之后，小崔發(fā)現(xiàn)跑步讓她精力充沛，她愛上了跑步。至于吃，她從來不忌口，但是會(huì)稍微控制一點(diǎn)。
最后小崔瘦了，但是沒有很多，不過變美了!她更加自信，充滿朝氣，她找到了適合自己的美。
從小Z和小崔的例子不知道你們是否發(fā)現(xiàn)不同，小Z是骨子里自卑想要變美去掩飾，小崔是天生樂天派，變美只是錦上添花。所以，獲得自信先是內(nèi)在修為，然后才是外在手段。
我們可以因?yàn)楦淖兺庠谧屪约鹤兊米孕�，但是這種自信是如曇花一現(xiàn)，非常短暫。自卑是內(nèi)心的毒瘤，不是外科手術(shù)能消除的。與自卑病毒進(jìn)行對抗，需要自我免疫力的提高。而這不是變美可以解決的問題，人生的課題，需要一輩子修煉。
三、告別“完美”
1不存在完美
我最怕聽很多人拿自己是處女座說事，強(qiáng)調(diào)自己追求“完美”。如果真的追求“完美”，在工作、學(xué)習(xí)偷懶不盡心作何解釋?你不是完美主義者，你只是愛慕虛榮心，與人攀比，不要給自己膨脹的欲望帶上面具。妝化的再美，也遮蓋不了丑惡。急功近利、浮躁無比，失去生活的方向，迷失自己。
首先，我們必須承認(rèn)任何人、任何事都不存在完美。沒有完美，只有更美!
喬布斯一生致力于追求完美，他曾在大學(xué)學(xué)過設(shè)計(jì)，這對后來蘋果手機(jī)界面的設(shè)計(jì)很有裨益，仿佛沒有手機(jī)可以超過蘋果。對科技有興趣的都知道，近期國內(nèi)的華為、小米界面設(shè)計(jì)一點(diǎn)不比蘋果差，界面更干凈，解鎖更快。除了長期使用會(huì)卡頓這個(gè)缺點(diǎn)，完勝蘋果!
再好的東西都有缺點(diǎn)，再好的事物，都會(huì)被其他事物超越，只是時(shí)間問題。你再美，總有人比你美!
2完美本身也是悲哀
《西西里的美麗傳說》(Malèna)是2000年發(fā)行的一部意大利劇情片，由朱塞佩·托納多雷執(zhí)導(dǎo)，莫尼卡·貝魯奇(Monica Bellucci)主演。該片講述二戰(zhàn)時(shí)，13歲少年雷納多迷上了當(dāng)?shù)匾粋�(gè)比他大很多的少婦瑪琳娜，她丈夫上了前線，而她的美貌招來當(dāng)?shù)貗D女的妒忌和排斥。少年幻想著跟這個(gè)大姐姐重演電影里的浪漫片斷。
少婦瑪琳娜很美，美的找不出缺點(diǎn)。但是丈夫多年未歸，她被同村的女人污蔑、男人欺辱。在戰(zhàn)勝時(shí)期，因?yàn)槠渌思刀尸斄漳鹊拿�，雇主怕惹禍上身，都不敢給她工作，她不得不討好男人生存。美貌沒有給瑪琳娜帶來好運(yùn)，反而讓她喪失尊嚴(yán)。完美是要付出代價(jià)的，你愿意付出而毫無怨言嗎?
人是個(gè)奇怪的生物，渴望追求完美，卻又抵制害怕完美。完美本身就是一直悲哀，與周圍格格不入，高處不勝寒。
3保持“獨(dú)立特行”
第一變成標(biāo)準(zhǔn)美人很難，第二即使成功也不一定快樂，那么我開出一劑良方，來治療愛美的心理疾�。鹤鲎约�!
存在即是合理，每個(gè)人都是一片葉子，獨(dú)一無二，沒必要改變自己去迎合別人。我非常討厭木桶效應(yīng)，何必變成一個(gè)十全十美的人?認(rèn)識自己的優(yōu)勢和缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短。你把自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮極致，足以打敗90%的人。改變能改變的，不能改變的就隨它去。
自信更多依靠的是內(nèi)心強(qiáng)大，而不是變美。過度愛美是一種心理疾病，請重視。
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