焦慮癥是不是心理變態(tài)

　　焦慮癥是不是心理變態(tài)?生活中有一些朋友對心理疾病的誤解，總是認(rèn)為患有心理疾病就是心理變態(tài)，這種認(rèn)知是錯誤的，讓焦慮癥患者感覺到非常的苦惱。

　　焦慮癥不是心理變態(tài)

　　有些人以為焦慮癥是有變態(tài)心理，認(rèn)為此患者與正常焦慮情緒反應(yīng)是不同的，可是，專家需要提醒大家，焦慮癥并不是變態(tài)心理。所以，大家需要多加了解這些心理疾病，才能夠正確區(qū)別變態(tài)心理究竟是何物。所以，對于焦慮癥患者來說，她們的心理是有一些異于常人，為了保持良好的女性心理，我們來看看具體的介紹吧!

　　第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼;第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險;第三，它持續(xù)時間很長，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同時伴多種軀體癥狀。

　　每個人都有擔(dān)心害怕的時候，因為它們能促使我們作好應(yīng)付應(yīng)激或危險的準(zhǔn)備。擔(dān)憂、害怕和焦慮激發(fā)了一種激素(即腎上腺素)的釋放，腎上腺素的分泌引起身體和心理的變化，能為我們戰(zhàn)勝或逃離危險的情境提供有利的條件。但是應(yīng)激反應(yīng)成為慢性或反應(yīng)過度強烈時，就會產(chǎn)生危害，出現(xiàn)各種問題。

　　若應(yīng)激的心理反應(yīng)持續(xù)存在，可導(dǎo)致思維過度集中于憂慮的事情，以致人們總是認(rèn)為事情槽糕極了，擔(dān)心事情不可救了，他們常常采用消極的思維方式。在應(yīng)激狀態(tài)下，這種消極的思維方式會給身體的變化帶來惡性循環(huán)，例如：“胸部感到疼痛肯定是得了心臟病!”“這種感覺無法忍受，我什么事都做不了了!”這些想法將使應(yīng)激反應(yīng)維持在一個高水平上，延長了身體的不適感，從而導(dǎo)致了焦慮癥的產(chǎn)生。

　　有時太堅強未必是好事。地震來勢洶洶，突發(fā)災(zāi)難面前，有人采取逃避反應(yīng)，避免再提到與災(zāi)難相關(guān)的事情，拒絕接受災(zāi)難現(xiàn)實，變得悲傷、木僵、抑郁、失眠。其實不論是悲傷還是恐懼，在信得過的人面前流眼淚，會讓人感覺更踏實。

　　人類表達(dá)喜、怒、哀、樂情緒和情感，是通過大腦內(nèi)部的神經(jīng)遞質(zhì)將這些信號向大腦中樞神經(jīng)傳遞，使其正常發(fā)號施令實現(xiàn)的。一旦神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞失去平衡，大腦中樞神經(jīng)就無法控制人類的思想、情感和言行，使人體出現(xiàn)失眠、抑郁、精神分裂等精神障礙疾病。

　　如果你身邊有人是屬于焦慮癥患者，那就高度重他們的心理問題了。有焦慮癥也不要害怕，因為焦慮癥并不是什么大毛病，只要自己調(diào)整好就沒關(guān)系。

　　焦慮癥的癥狀表現(xiàn)

　　1病理性焦慮情緒

　　持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受("瀕死感")�；颊邠�(dān)心自己會失去控制，可能突然昏倒或"發(fā)瘋"。多數(shù)患者同時伴有憂郁癥狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經(jīng)常無故地發(fā)怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿意。焦慮癥有認(rèn)識方面的障礙，對周圍環(huán)境不能清晰地感知和認(rèn)識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態(tài)，擔(dān)心疾病再度發(fā)作。

　　2軀體不適癥狀

　　常為早期癥狀。在疾病進(jìn)展期通常伴有多種軀體癥狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡單的日常家務(wù)工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和焦慮。還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，而且頗為嚴(yán)重和頑固。此外，還可有消化功能紊亂癥狀等。

　　絕大多數(shù)焦慮癥病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發(fā)性潮紅或冷感，月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、性欲減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發(fā)作等。

　　3精神運動性不安

　　坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

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