疑心病重是怎么回事?
疑心病是什么?我們?yōu)槭裁磿家尚牟?讓我們一起來看看下面的文章吧!
疑心病重是怎么回事?
有時候，病不是外界給予我們的，而是我們自己由里及外自找來的麻煩，比如說疑病癥。如果你相信自己的身體，每天記得做好防范措施，那么你的精神狀況一般可以和身體狀態(tài)一樣天天向上;如果你時常懷疑自己有毛病的話，那么就算沒有病最后也會變成有，為什么呢?這就是心理的力量。
疑病癥又稱疑病性神經(jīng)癥。其表現(xiàn)為對自身健康狀況過分關(guān)注，常為自己身體極微小的變化而感到極大的不安。甚至深信自己患了某種疾病。常常訴說有某些軀體的特殊不適感覺，認(rèn)為這些不適是由于患了某種嚴(yán)重的疾病，或是異物、蟲子進(jìn)入體內(nèi)的結(jié)果。為此而憂心忡忡，四處求醫(yī)。但經(jīng)檢查卻不能證實有他所認(rèn)為的那種疾病。
這些患者似乎有一種特殊的能力，一般人不容易覺察的身體內(nèi)部活動，他卻能覺察，如心臟的跳動、腸胃的蠕動。這是因為他過分關(guān)注自己身體的反應(yīng)，異常敏感的結(jié)果。患者對身體各種不舒服很敏感，而這種不舒服又往往成為他所認(rèn)定的新“病變”的先兆。這樣不斷反復(fù)循環(huán)，便感覺到身體的“疾病”越來越嚴(yán)重了。
有這樣一個病例：一個女病人眉頭緊皺，滿臉憂愁，緩緩地向醫(yī)生訴說她的病情：半年前的一天，她突然感到心臟跳得特別快，胸部發(fā)悶，心想可能心臟有毛病了，趕緊到醫(yī)院檢查。檢查后，醫(yī)生說她心臟沒有問題。她不相信，又到另一家醫(yī)院檢查。結(jié)果醫(yī)生還是維持“原判”。她認(rèn)定這些醫(yī)生水平低、技術(shù)差或不負(fù)責(zé)任，這么嚴(yán)重的心臟病居然檢查不出來。就這樣半年轉(zhuǎn)了十多家醫(yī)院。而她感覺到自己的“心臟病”越來越嚴(yán)重了。
“可能是我的心臟病沒治了，要不各家醫(yī)院怎么都不肯收治呢?”越想越怕，越怕越緊張，越感到心臟脈搏跳動得快。以至心悸氣促、兩腿發(fā)軟、頭昏腦脹，站立不穩(wěn)。她堅持認(rèn)為自己有嚴(yán)重的心臟病，訴說了自己的許多不適癥狀。接診她的有豐富經(jīng)驗的李醫(yī)生在耐心聽了她的述說、詳細(xì)翻閱了她在各醫(yī)院的檢查診斷，認(rèn)真給她作了各項檢查后，確定她的心臟器官確實沒有病變，各醫(yī)院的診斷是正確的。但李醫(yī)生判斷這位女子又確實有病，不過不是心臟病，則而是心理疾病——疑病癥。
從個性心理特征上分析，疑病癥患者大多有偏執(zhí)性格(或稱多疑與執(zhí)拗性格)，主要表現(xiàn)為多疑又多心，過分敏感，固執(zhí)己見、自負(fù)、好妒忌、自我評價高、內(nèi)向、依賴性高、意志薄弱、自控力差、易受暗示等特點。
通過上面的內(nèi)容分析我們就可以知道，其實對任何事情都存在猜疑，那么就可能是一些心理疾病問題引起，所以為了我們的心理健康，大家在生活也需要主要，幫助自己正確的調(diào)理這些不良的心態(tài)。心病重是怎么回事?
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如何消除別人的多疑心理
身邊難免會有一些多疑的人，朋友，同事，領(lǐng)導(dǎo)，甚至親密愛人。和他們在一起，你會覺得說什么話都是錯的，甚至一笑，一個眼神他們都認(rèn)為是嘲笑和敵意。我見過的多疑的人既有陌生人也有熟人。認(rèn)為跟他們交往很壓抑，完全不能笑和隨意說話，甚至想看一下周圍的環(huán)境的自由都沒有。以免引起他們的多疑和不悅。
但是可以肯定的是多疑是人并不是什么壞人，他們很多時候自己也難以控制多疑的想法，所以我們盡量學(xué)著如何和多疑的人相處。
首先，需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑
與多疑的人溝通時要盡量直視，不要東張西望，說話要誠懇，多和他聊一些他比較感興趣的方面，有優(yōu)勢的方面，避開他的'短處，要努力表現(xiàn)出你的友好，在他說話是最好不要打斷，多發(fā)自內(nèi)心的自然的贊美他，讓他正確認(rèn)識自己，找回自信。
同時故意給他看一些關(guān)于多疑的癥狀以及解決方案
多疑癥也屬于強迫癥的一種，其強迫思維常常是病人自己無法控制的，強迫正神經(jīng)癥中也是屬于需要“長期抗戰(zhàn)”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生意外，還可以在思想上給于適當(dāng)?shù)某C正。例如：增加其自信心，學(xué)會換位思考，想法不要過于偏激，善于發(fā)現(xiàn)事物的積極面等等
另外，可以帶他去游玩或多參加一些人際交往活動
首先要多疑的人自己要放開。不要讓自己一個人呆在一邊，盡量和他人出去走動走動，多留意開心的事，多鍛煉，最好是多參加集體活動，融入集體。而大家有什么活動時，盡量讓他們加入，因為多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動，接觸更多的人，明白他們不同的想法，不要局限在自己的思維中，鉆進(jìn)死胡同里。
其次，讓多疑的人學(xué)會一些人際交往的技巧，當(dāng)別人于他們溝通時，要盡量保持微笑，保持良好的社交狀態(tài)，懂得如何給人以好的印象。
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