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產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

時(shí)間:2020-09-28 10:38:40 心理疾病 我要投稿

產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

  有些人在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)一些心理方面的變化,不管因?yàn)槟姆N原因引起的產(chǎn)后情緒和精神狀態(tài)的變化都稱為產(chǎn)后抑郁癥。那么產(chǎn)后抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?下面的文章可以回答大家的問題,歡迎閱讀!

  產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

  有些婦女在分娩后,精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化,往往表現(xiàn)為心情煩躁、容易激動(dòng)、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭,即使平時(shí)很堅(jiān)強(qiáng)的人,此時(shí)也極易為一些小事而傷心落淚。由于這種現(xiàn)象發(fā)生在分娩之后,特別在分娩3—4天后最明顯,因而稱為產(chǎn)后憂郁癥。產(chǎn)后憂郁癥是近年來醫(yī)生才注意到的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象還是比較普遍的,有50%~70%的產(chǎn)婦都有這種經(jīng)歷。丈夫沒有來探望,家屬回去了,飯做得不可口,孩子不會(huì)吃奶,都會(huì)使產(chǎn)婦哭泣。

  產(chǎn)婦為什么會(huì)患產(chǎn)后憂郁癥呢?專家們認(rèn)為主要是產(chǎn)后體內(nèi)分泌激素發(fā)生劇變所致。妊娠時(shí),胎盤或可分泌一些有助于妊娠的激素,胎兒娩出后,胎盤隨之排出體外,母體內(nèi)分泌激素驟然下降,從而引起產(chǎn)婦情緒波動(dòng),發(fā)生憂郁。此外,分娩的`疲勞、惦掛孩子、夜.間哺乳或?qū)窈蠛⒆咏】怠⒔逃膽n慮等,都是導(dǎo)致產(chǎn)后憂郁癥的直接因素。

  預(yù)防婦女產(chǎn)后憂郁癥除了需醫(yī)護(hù)人員精心護(hù)理外,家屬要多給予產(chǎn)婦照顧和安慰,切忌只顧孩子而把產(chǎn)婦拋在一邊的做法。特別是丈夫的關(guān)懷,對(duì)消除妻子產(chǎn)后憂郁癥有著重要的作用。

  產(chǎn)后憂郁癥如能及早發(fā)現(xiàn),妥善處理,可很快消除,主要是依靠心理上的安慰和真誠(chéng)的關(guān)懷。但如果不認(rèn)識(shí),不重視,對(duì)產(chǎn)婦這些異常表現(xiàn)漠然處之,甚至埋怨、虐待,火上澆油,就會(huì)使憂郁癥加重,有的可能導(dǎo)致抑郁癥或產(chǎn)后精神病。

  我們知道產(chǎn)后抑郁癥作為一種比較常見的精神疾病,我們應(yīng)該幫助患者及時(shí)的糾正不良的情緒,多和患者進(jìn)行精神交流。對(duì)于患者的一些行為應(yīng)該學(xué)會(huì)體諒,這時(shí)候如果指責(zé)患者的話可能會(huì)造成患者在情緒上的一個(gè)不穩(wěn)定,所以需要幫助患者及時(shí)的治療疾病。

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  產(chǎn)后抑郁癥的治療方法

  抑郁癥的治療

  心理治療:是指在使用支持療法, 即醫(yī)生等相關(guān)工作人員對(duì)患者采用合理的勸導(dǎo)、安慰、鼓勵(lì)、支持以及理解等方法,努力消除患者的不良情緒,從而達(dá)到最佳治愈的心理狀態(tài)。

  音樂治療:媽媽可以多聽柔和、歡快的音樂,可以有效緩解抑郁情緒。

  運(yùn)動(dòng)治療:雖然生產(chǎn)后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),但適當(dāng)?shù)姆潘梢彩欠浅1匾,例如深呼吸、散步等等?/p>

  宣泄治療:抑郁的起因就是出于對(duì)生活或其他事情的不滿,媽媽不妨找親戚朋友大聲哭訴一番,幫助自己排憂解難。

  注意力轉(zhuǎn)移:媽媽可以試著把注意力轉(zhuǎn)移到一些可以讓自己開心、放松的事情上。

  自我鼓勵(lì):媽媽要多肯定自己,想想自己的優(yōu)點(diǎn)。

  藥物治療:根據(jù)醫(yī)生的診斷選擇適合自己的藥物。但藥物有明顯的副作用,選擇此種方法時(shí),還需謹(jǐn)慎考慮。

  物理治療:這種治療方法沒有副作用,并且效果顯著。這種療法是通過微電流刺激患者大腦分泌,改善大腦的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活躍性,以達(dá)到緩解情緒抑郁的效果。

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