愛自拍是一種心理疾病嗎？
隨著手機(jī)功能的優(yōu)化，自拍越來越受到廣大用戶的喜愛，自拍甚至已經(jīng)成為一種潮流。那么，自拍到底是不是一種心理疾病呢?我們一起來看一下下面小編整理的這篇文章吧!
近幾年來，手機(jī)成為很多年輕人隨時(shí)都離不開的交流、拍照工具之一。翻看大部分年輕人的手機(jī)相冊，相信都存有不少的自拍照片，另外，我們也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前在微博、QQ空間、人人網(wǎng)、微信等社交媒體中，自拍照片的發(fā)布量很大。而且自拍的主力軍是以80后、90后的年輕人為主，他們自拍的形式有很多種，發(fā)自拍照的頻率也很高。隨著自拍的流行，在我們身邊也涌現(xiàn)出各種美顏軟件以及自拍神器……那么，為什么他們會(huì)如此熱衷于自拍呢?熱愛自拍的心理正常嗎?
求贊求關(guān)注是正常心理需求
每個(gè)人都有被關(guān)注的需要。小孩為讓大人關(guān)注自己，故意做出一些出人意表的事情。中學(xué)生為了吸引異性及同學(xué)們的關(guān)注會(huì)穿著奇裝異服，在求偶階段的青年男女更是為了引起異性的注意故意打扮自己。到了老年，父母又為了讓兒女關(guān)注自己故意耍小脾氣。網(wǎng)民把自拍照片發(fā)布到網(wǎng)上，目的就是引起別人的關(guān)注。
人們照鏡子也好，拍照片也好，自我認(rèn)識(shí)的過程本身又是一種自我強(qiáng)化的過程。在觀賞過程中就有一種自我滿足和強(qiáng)化。而每個(gè)人都有的本能窺視欲，又使這些自拍照片在網(wǎng)上大有市場，反過來又大大刺激了這些自拍者興奮性，讓他們產(chǎn)生一種滿足感，接著，為得到更多的關(guān)注，自拍者又會(huì)和其他人的進(jìn)行比較，這樣的幾重刺激就讓他們更加熱衷于此。
炫耀式分享者多為表演性性格
把自己正常的生活狀態(tài)通過自拍方式分享到社交網(wǎng)絡(luò)上，讓大家來關(guān)注，來溝通互動(dòng)，這當(dāng)然是無可厚非。但也存在一部分人，把自己生活中較好的一面，甚至是少部分奢侈生活場景拿來炫耀，并且高頻率出現(xiàn)，這就難免讓看的人覺得異樣。
最近，網(wǎng)上相傳一種說法：借自拍來炫耀者，可能顯示出內(nèi)心缺乏安全感，缺乏自信，也就是心理脆弱的表現(xiàn)。
自拍成癮需要綜合干預(yù)治療
“愛自拍”沒問題，但是出現(xiàn)社會(huì)功能損害，不能正常上學(xué)、上班、生活等極端情況，就是自拍上了癮，是一種心理障礙的病態(tài)表現(xiàn)。
一旦涉及此類極端心理疾病，都需要綜合干預(yù)治療。具體可分為兩個(gè)部分：第一，心理疏導(dǎo);第二，藥物治療。其中，心理疏導(dǎo)包括引導(dǎo)患者對其自身有正確的社會(huì)地位評價(jià)、觀念認(rèn)知，以及平和樂觀心態(tài)。
拓展閱讀：
總是攀比愛慕虛榮怎么辦?
一、客觀認(rèn)識(shí)自己。我們要對自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，既不要過高地估計(jì)自己，也不要無視自己的短處。優(yōu)點(diǎn)并不一定是自己比別人好的地方，缺點(diǎn)也不一定是自己不如別人的地方。并且，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)往往是相輔相成的.，沒有絕對的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。如果我們能客觀地認(rèn)識(shí)自己，即使自己不如他人，或者被人輕視，也能自我誹逞，獲得心理平衡，不至于用夸張或逃避納方式來保護(hù)自尊。
二、正確地對待社會(huì)差別。社會(huì)有等級(jí)性，我們學(xué)生也有等級(jí)觀念。平等相待、互相尊重是我們的理想，但輕視弱者、尊重強(qiáng)者是客觀存在的現(xiàn)象。一個(gè)貧賤納家庭背景確實(shí)臺(tái)遭到他人的輕視，如果在乎這種輕視，他人可能會(huì)更加輕視我們。
相反，如果不計(jì)較，也就少了幾分煩惱，就不會(huì)作出傷害自己親人或自己的事情。
三、把握攀比度。人是生活在比較之中的，要完全擺脫比較是不現(xiàn)實(shí)的。但過分比較往往是虛榮的起點(diǎn)，如比酷、比規(guī)、比瘋、比吃、比穿、比用、比分?jǐn)?shù)、比榮譽(yù)、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么內(nèi)容，比過了頭，就可能走火入魔，追求虛名。
看到他人有錢就羨慕，看到他人開豪車住豪宅也特別羨慕甚至嫉妒，這都是虛榮心在作祟。要想不讓自己特別虛榮，那么就應(yīng)該學(xué)習(xí)一些正確的思想，慢慢的糾正自己不良的虛榮心。這方面不光要孩子自己努力，作為家長的網(wǎng)友們，也要做出一定努力。
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