你真的越來(lái)越忙了嗎？

　　"最近咋樣?"

　　"別提了，忙死了，堆了一堆工作。"

　　我現(xiàn)在跟不少人打招呼，幾乎沒(méi)有人不忙的，不管公事私事，總之一個(gè)字：忙!

　　可現(xiàn)代人真的越來(lái)越忙嗎?并不!

　　時(shí)間日記的研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)對(duì)30個(gè)國(guó)家，跨度為50年，人數(shù)達(dá)85萬(wàn)人的時(shí)間日記進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有證據(jù)表明現(xiàn)代人變忙了。自20世紀(jì)80年代，若將有報(bào)酬的工作和沒(méi)有報(bào)酬的工作加總，多數(shù)發(fā)達(dá)國(guó)家的工作總量并未變化。

　　但人們卻覺(jué)得自己越來(lái)越忙，在美國(guó)，報(bào)告總覺(jué)得自己很匆忙的人數(shù)比例從1965年的24%到2004年的34%。

　　那么，為何工作總量未變的情況下，人們卻覺(jué)得自己越來(lái)越忙?

　　總體來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有證據(jù)表明人們相比以前更努力工作，但有些群體確實(shí)更為努力，比如單親媽媽和受過(guò)良好教育的專業(yè)人士(professionals)，尤其是孩子還小的這部分專業(yè)人士。這部分人既要好好工作，又被要求好好陪伴孩子(社會(huì)壓力)，研究者Sullivan認(rèn)為，這部分人確實(shí)承擔(dān)著不小的時(shí)間壓力。

　　而這部分?jǐn)D時(shí)間的專業(yè)群體包括很多研究和探討這一現(xiàn)象的學(xué)者，還包括不少撰稿描述此現(xiàn)象的記者，也就是說(shuō)，這些擁有更多社會(huì)發(fā)聲機(jī)會(huì)的人確實(shí)變忙了，因此，我們覺(jué)得自己更忙了。

　　而Gershuny認(rèn)為，我們對(duì)工作和休閑的態(tài)度的轉(zhuǎn)變也是原因之一。19世紀(jì)的歐洲人會(huì)把擁有充足的休閑時(shí)間看作是高社會(huì)地位的象征，比如1840的巴黎，據(jù)說(shuō)當(dāng)時(shí)在拱廊里溜烏龜是件很時(shí)髦的事。而現(xiàn)在呢?忙碌是優(yōu)越的社會(huì)地位的象征。Gershuny將現(xiàn)代人的忙碌稱為"忙碌徽章(badge of honour)"，人們通常更愿意說(shuō)自己很忙而不是說(shuō)："天吶，我閑得要發(fā)霉了，我沒(méi)什么事情可做"。

　　除了專業(yè)人士更為努力，人們對(duì)工作和休閑態(tài)度的轉(zhuǎn)換，還有一個(gè)原因也許是現(xiàn)代人越來(lái)越多地投入到多任務(wù)處理中。

　　因此，人們覺(jué)得自己越來(lái)越忙。通常來(lái)說(shuō)，人們往往會(huì)高估自己花在工作上的時(shí)間，比如高估5-10%，而工作時(shí)間越長(zhǎng)的人越傾向于高估自己的工作時(shí)間。

　　總體而言，男性在有報(bào)酬的工作上所花的時(shí)間減少，在無(wú)報(bào)酬的工作上所花時(shí)間增多，平均每天能比之前多50分鐘的空閑時(shí)間，而女性會(huì)在有報(bào)酬的工作上所花時(shí)間增多，無(wú)報(bào)酬的工作上所花時(shí)間減少，這表明過(guò)去40年多年來(lái)，男性在不斷回歸家庭，女性則朝工作場(chǎng)所移動(dòng)。

　　對(duì)女性而言，相比1965年的女性，2010年的女性平均每周會(huì)減少12個(gè)小時(shí)的時(shí)間在做飯，洗衣，打掃和其他家務(wù)活上(小編認(rèn)為這也仰賴于技術(shù)革新，比如各種各樣的家具變多了)，取而代之的是更多久坐不做的活動(dòng)，如使用電腦。因此，研究團(tuán)隊(duì)估計(jì)現(xiàn)代女性要比1960s的女性每天少燃燒130卡路里，這也許是美國(guó)女性肥胖的原因。

　　并且，對(duì)美國(guó)1965到2013年的時(shí)間日記的檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，父母在"發(fā)展性兒童撫育(developmental childcare)"工作上花的時(shí)間增多，比如和孩子一起閱讀，說(shuō)話，讓孩子參與家務(wù)活。而ccEvrim Altintas估計(jì)在21世紀(jì)早期有一個(gè)教育程度高的媽媽的孩子將會(huì)比教育程度低的媽媽的孩子平均每天多接受27分鐘的發(fā)展性兒童撫育，這意味著孩子在剛出生的四年里，會(huì)多出657個(gè)小時(shí)的父母關(guān)注。

　　目前，越來(lái)越多的研究者投入到時(shí)間日記的研究當(dāng)中，研究者在嘗試用設(shè)備，如佩戴一個(gè)可記錄日常活動(dòng)的手表，來(lái)彌補(bǔ)傳統(tǒng)紙記日記的不足。

　　你是否對(duì)時(shí)間日記的研究感興趣呢?讓我們一起來(lái)期待更新的時(shí)間日記的研究。

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