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一個強迫癥患者的雨天

時間:2022-06-01 20:21:38 心理疾病 我要投稿
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一個強迫癥患者的雨天

  一滴滴雨珠子在窗玻璃上匯成一條條傾斜的水線,飛速地往下流。

一個強迫癥患者的雨天

  這些雨已經斷斷續(xù)續(xù)下了兩個星期了。三月份的雨在年初總是如期而至。南方漫長的雨季,使得整個春季都是濕漉漉的,室內的墻是濕漉漉的,公寓的樓梯瓷磚更是水淋淋的。

  我的頭抵住公車的窗玻璃上,呆望著窗外像散落的珍珠串的雨滴,紛煩,密集,內心卻響起了防空警報,咻,咻,咻,整個內心世界瞬間充滿了警惕的、紅色的、刺耳的、令人不安的聲響。

  到底門有沒有鎖呢?到底門口有沒有落東西呢?這兩個問題就像兩只禿鷲盤旋在我空曠的大腦上空。早晨,明明我已經拉過了三次門鎖,站在樓梯口,回頭看著地面重復了幾次,順便把地面按照區(qū)域切割成三塊,“1,2,3。”“1,2,3。”“1,2,3。”“算了,再來一遍。”“1,2,3。”“1,2,3。” … …這樣重復檢查了幾次?墒俏疫是不放心。萬一門沒有鎖呢?如果落了東西呢?那么我的家就直接暴露給別人了。我堅決不能落下任何東西,我可不想別人拿到我的東西。假如這些結果發(fā)生就太糟糕了。為了抵擋這洶涌如潮水的焦慮,我還是在腦海里再次回憶起剛才的畫面,就像放幻燈片一樣一幀一幀地過。

  即使,我知道這些觀念和行為很荒誕,但是我還是像上癮了一樣,像機器那樣重復著,直到公車的乘務員報出屬于我該下的站名。每天都是如此,我必須得起身,觀察座椅和地面有沒有落東西,一遍又一遍,假如有該死的乘客立馬坐在了我的位置,擋住我的視線,沒關系,我還是可以在夾縫中觀察的,直到下車。

  伴隨著擁擠的人潮,我下了車。車子按照既定的線路,頭也不回地開走了,濺起了地上的水洼,上班族們爭分奪秒地往各自的公司方向疾走,只有我逆著人群,F(xiàn)實的公車是開走了,可是我的思維列車卻停留在原地,我還在擔心剛才車上有沒有掉東西,卡,卡,好卡,每隔一個轉折點,我都得試圖百分之百弄清有沒有落東西。

  我的思維列車運行得是那么憋屈和不順暢,斷斷續(xù)續(xù)就像便秘著的感覺。打個比方,就像年老失修的綠皮火車,咔,咔,咔,輪子一圈接著一圈,可以觀察到它的軌跡。什么時候可以結束這段念頭呢?我意識到要遲到了,就開始大步流星地往公司的方向。雨依舊在落著,令人心生厭倦,卻無可奈何。

  這是365天中的一天,普通的一天,上班的一天,重復的一天。我輕車熟路地打開電腦,沖了杯速溶咖啡,速溶咖啡的氣味分子迅速地擴散到空氣中。在一股燒焦的味道中,我開始了工作,又是大腦細胞創(chuàng)造代碼碼塊的時刻。而剛才的念頭,它們一個個由紫色變成了灰暗的水晶球,被我大腦里帶著黃色工地帽的記憶水晶球清掃工人推進了記憶廢墟。是的,就像頭腦特工隊那部電影一樣。

  咖啡是一定要喝完的,不會浪費,喝完一杯咖啡,又喝一杯,直到大腦神經緊繃。

  我一度懷疑是我喝過多的咖啡導致我的這種行為,但是科學上沒有這個研究。倒是有些研究表明我的這些重復的念頭是大腦里5-羥色胺化學信使的減少,吃了這種藥物后,大腦回路會趨于正常,但是整個人會顯得昏昏沉沉,我不喜歡。

  人們總是喜歡給一些行為起名字,我的這種行為被稱為“強迫癥”,我是知道的。且不去論是“強迫癥”,還是“迫強癥”。有時候呢,這種重復的感覺還是很不好受的。去重復嘛,就像墻上的一抹蚊子血;不去重復嘛,就是衣服上的一粒飯粘子;去重復嘛,就好像吃了炫邁口香糖,根本就停不下;不去重復嘛,我唯唯諾諾維系的城堡,一瞬間就坍塌成沙土。這也意味著我在瞬間就瓦解了,我就不再是我了。我就像孫悟空被唐僧念了緊箍咒,頭痛欲裂。

  正午,吃快餐,趴在桌上睡午覺,寫代碼,和同事研究bug,下午,工作。一天的節(jié)奏有條不紊得在進行,直到六點的時候,手機嘀了一聲,是提醒事項--8點,心理咨詢。

  今天是星期二,一周一會的心理咨詢又到了。一想到有個人在咨詢室等著我,我可以從她身上獲得些力量,我拋開顧忌,大步地往前走,內心是充滿期待的。

  今天是不用加班的一天,即使我要加班,打死我,我也要請假,該死的碼農。拖著疲憊的大腦,我還要檢查——有沒有忘記帶一些東西,例如手機,鑰匙等,才可以結束一天的工作。我打開柜子,一個個檢查著,順便把桌面整理得整整齊齊,然后尷尬又恥辱得避開同事異樣的眼光,呆呆站在那里檢查著地面有沒有掉東西。有些同事一開始會邀請我一起走,但是我以各種理由拒絕,后來,我一直是一個人離開公司,形單影只。最美妙的時刻是全辦公室只剩下我一個人,這樣我就可以肆無忌憚地檢查,這是屬于我一個人的狂歡。沒辦法,我要確認。

  走進咨詢室的時候,雨還在下著,反而更加急促和慌亂,空氣也更加濕冷,但是我的心是溫暖的,我早已經迫不及待地想和我的咨詢師說我早已經想好的問題。

  “上次,你和我說,我的強迫癥和家庭有關。確實是這樣,我發(fā)現(xiàn)我的家人也有些潔癖。你說,正常人也會檢查,所以我是可以檢查的,但是我控制不住,會一遍又一遍地檢。強迫癥真的很煩,就像牛皮癬一樣,我到底該怎么辦?”我很無奈得和咨詢師一五一十得表達我的不知所措。

  “強迫癥無藥可醫(yī),它就是你的一部分,但是你又排斥它,不肯接受它,你的本我和超我一直在做斗爭,本我是內心的小惡魔,超我是道德和社會規(guī)范。”她笑著和我說。咨詢師是我可以表達這些想法的對象,并且她可以包容我,這讓我感覺很舒心。

  “那我干脆就讓東西落掉吧。反正我受夠了。”我脫口而出,揚起雙手,一臉反感,卻如釋負重,整個背部靠在了咨詢室里舒服的沙發(fā),盯著玻璃桌上靠近紙盒旁邊的綠蘿,抬頭又看到了墻上的壁畫,一艘帆船獨自開在蔚藍的海面。

  “哈哈。”咨詢師大笑著。

  “上次回去后,我又看了一些關于強迫癥的書籍。包括森田療法,順其自然,為所當為?墒,沒用啊。還有,每次我都提醒自己停止,stop,也沒用。甚至,我按照網絡上所說的用橡皮筋彈自己的手,也沒用。網絡上所說的什么認知療法,什么行為主義,我都試過了,統(tǒng)統(tǒng)都沒用,我快變成強迫癥的“磚家”了。我快速地抱怨著,內心的情感飛流直下三千尺,這樣宣泄出來,咨詢師還是面帶微笑,偶爾點點頭,聽著我的絮絮叨叨,這樣讓我更加囂張。

  … …

  很快一個小時,又結束了。我又是重復著同樣的問題,重復著一樣的抱怨。我不知道,這個咨詢師有沒有用,但是這一次,我頭也不回的離開了咨詢室,腳步如煙,輕松極了,鬼知道明天會不會強迫,反正這一刻我是走掉了。

  門外的雨好像終于下累了,沙,沙,沙,就像小學課本上描寫的那樣,像牛毛,像細絲。雨水沖刷著樹葉,樹葉就顯得翠綠,干凈。樹枝上抽出新的嫩葉,黃綠,黃綠的,生命以一種進行的步調在成長著,有些東西在悄悄地萌動。

  深夜,雨還在下。天氣預報上面也顯示明天還是雨天,不過沒關系,這些密密麻麻的雨或許就像我那些密密麻麻的強迫念頭,即使是雨天,我不也是快要渡過我的一天了嗎。想到這些的時候,突然間,我聞到了雨后清新的空氣,有種薄荷的清新。雨滴又變得可愛起來,晶瑩剔透,散落在我的頭發(fā)和衣服上,我想起了王若琳的Raindrops Keep Falling on My Head

  It won't be long till happiness steps up to greet me/

  Raindrops keep falling on my head/

  But that doesn't mean my eyes will soon be turning red/

  Crying is not for me/

  'Cause I'm never gonna stop the rain by complaining/

  Because I'm free, nothing's worrying me.

  大雨過后,一切都是新的,新長出來的樹葉,新的空氣,新的心情,連走出咨詢室的步伐都是新的。

  午夜,可能是由于今天的心理咨詢,我做了個夢。夢境里下起了瓢潑大雨,我一頭白色長發(fā)及地,穿著白色的衣服,像神仙一樣飄在了月亮旁邊,我十指輕輕地控制著月光,撥了一根白色月光射向了地面,剛好射死了我的母親,突然之間,我變成了長著犄角的惡魔,碩大的翅膀,暗黑的身軀,留著惡心液體的口腔,而我的母親卻變成了我... ...

  想起這個夢的時候,已經是第二天的雨天了。

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