亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

潛藏在身邊的心理疾病

時(shí)間:2020-08-29 19:50:04 心理疾病 我要投稿

潛藏在身邊的心理疾病

  很多人認(rèn)為,一個(gè)人心理健康出現(xiàn)問(wèn)題,就會(huì)患上心理疾病,這種觀點(diǎn)無(wú)非是正確的。不過(guò)有的時(shí)候,心理雖然健康,但也會(huì)患上心理疾病,這是為什么?小編今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō),我們身邊隱藏的心理疾病,大家可要小心了哦!

  年輕人:老刷微博,信息依賴

  在外企工作的孫小姐忍不住時(shí)刻刷微博,總擔(dān)心漏掉最新的信息,因此失眠、食欲下降;平時(shí)總覺(jué)得手機(jī)響,一旦忘帶手機(jī)就坐立不安,感覺(jué)錯(cuò)過(guò)重要的事。

  信息社會(huì)里,許多人認(rèn)為掌握信息越多,離成功越近。許多白領(lǐng)不得不拼命獲取各類(lèi)信息,強(qiáng)迫自己更新知識(shí)儲(chǔ)備,可大腦里的“倉(cāng)庫(kù)”裝太滿,讓自己緊張、浮躁、焦慮,出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心等癥狀。信息依賴還衍生出各種心理障礙!吨袊(guó)青年報(bào)》社會(huì)調(diào)查中心發(fā)現(xiàn),71.8%的受訪者認(rèn)為手機(jī)依賴現(xiàn)象很普遍,89.8%的人承認(rèn)自己有“搜索依賴癥”。這是因?yàn)槭謾C(jī)和搜索引擎讓信息來(lái)得更迅捷,但嚴(yán)重的信息依賴卻可能轉(zhuǎn)化成強(qiáng)迫癥、焦慮癥。

  遺漏一些信息總難免,況且信息并非決定成敗的唯一因素。感到累的人應(yīng)適當(dāng)放慢生活節(jié)奏,有計(jì)劃、有規(guī)律地獲取信息,有節(jié)制地消化新信息。休息時(shí)放松身心,告訴自己“休息是為了走得更遠(yuǎn)”。養(yǎng)成看報(bào)習(xí)慣,因?yàn)閳?bào)刊經(jīng)編輯篩選,閱讀很省心,還可看到深度分析與評(píng)論。

  中年人:凌晨早醒,心境障礙

  54歲的老陳快退休了,工作壓力卻還很大。他最近總在凌晨三四點(diǎn)突然醒來(lái),再也睡不著。中年人是睡眠障礙的高發(fā)群體,華中科技大學(xué)社會(huì)醫(yī)學(xué)研究所調(diào)查發(fā)現(xiàn),45%的中年人經(jīng)常失眠或早醒,多因心理壓力大。

  早醒常伴隨醒后浮想聯(lián)翩,回憶以往得失或反復(fù)思考、揣測(cè)某件事,腦子里亂糟糟一片,越想越煩。早醒除少數(shù)因疾病引起外,大多數(shù)都與壓力大、忙于應(yīng)酬、老加班、對(duì)前途過(guò)度擔(dān)心有關(guān)。這些職場(chǎng)負(fù)性事件帶來(lái)不安全感、壓抑感和焦慮感,加上失眠影響工作效率,長(zhǎng)期積累可能誘發(fā)心境障礙(又稱情感性精神障礙)。早醒又是抑郁癥的伴隨癥狀之一,若反復(fù)早醒,并有情緒低落、興趣減退、悲觀消沉等癥狀,需盡早找心理醫(yī)生診治。

  治早醒應(yīng)從抗抑郁入手。俗話說(shuō),一夜不睡,十夜不醒,說(shuō)明治失眠有難度,需要耐心;颊呤紫纫刂坪驼{(diào)整自己的生活規(guī)律,有助減輕壓力。其次應(yīng)長(zhǎng)期適度鍛煉,最好每天晚飯后鍛煉1~2小時(shí),以身體微微出汗、不過(guò)分勞累為標(biāo)準(zhǔn)。

  那么,老年人身邊又存在哪些心理疾病呢?當(dāng)人到了老年之后,似乎話會(huì)更少了,除了與家人說(shuō)幾句之外,出門(mén)時(shí)不愿意與他人講話。據(jù)專(zhuān)家稱,老年人沉默少語(yǔ),很可能會(huì)患上抑郁癥這種嚴(yán)重的`心理疾病。因此,老年人要學(xué)會(huì)與他人多多交流哦!

  心理疾病的表現(xiàn)

  1.應(yīng)激反應(yīng):應(yīng)激是在出乎意料的危險(xiǎn)或緊張情況下所引起的反應(yīng)。應(yīng)激事件是指對(duì)一般人來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)危險(xiǎn)或十分嚴(yán)重的事情,如親人死亡、考試失敗、家人分離、遭受挫折、意外打擊、罹患不治之癥、受辱、被盜、失火、天災(zāi)人禍、戰(zhàn)爭(zhēng)情境等皆為激性事件。這些突如其來(lái)的事件出現(xiàn)在每個(gè)人面前,會(huì)引起人們的應(yīng)激反應(yīng),即引起人們心理和軀體上的一系列反應(yīng),出現(xiàn)心理和行為異常。輕者表現(xiàn)為情緒緊張、感覺(jué)過(guò)敏、驚謊失措、疲勞無(wú)力等;重者為抑郁、恐懼、焦慮、木僵、遺忘,以及植物性神經(jīng)功能紊亂(如心悸、多汗、厭食、惡心、尿急、顫抖等);更重者出現(xiàn)肢體麻痹、失明,甚至導(dǎo)致休克或死亡。

  2.適應(yīng)不良反應(yīng)適應(yīng)不良反應(yīng)由各種精神刺激所引起,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。其作用的性質(zhì)和強(qiáng)度因人而異。在同樣的情景刺激下,有的人很快地適應(yīng),有的人慢慢適應(yīng),有的人根本不能適應(yīng),造成適應(yīng)不良。適應(yīng)不良,不同人表現(xiàn)也有差異,有人以情緒障礙為主,表現(xiàn)為抑郁、悲痛、煩惱、焦慮、恐懼等;有的人以行為障礙為主,導(dǎo)致攻擊性和反社會(huì)的行為。

  神經(jīng)癥又稱神經(jīng)官能癥,是由大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)性失調(diào)而引起的心理障礙或異常。其特征為持久的心理沖突,主要表現(xiàn)為心理活動(dòng)能力減弱,如注意力不集中,記憶力減退,學(xué)習(xí)和工作效率降低等;情緒失調(diào),表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、煩躁、焦急、抑郁等,睡眠障礙,如失眠、惡夢(mèng)、早醒等;有疑病性強(qiáng)迫觀念,有各種明顯地軀體不適應(yīng)感,有慢性疼痛,急性頭疼,腰痛,但檢查不出器質(zhì)性病變。

  神經(jīng)癥包括六種的病癥:

  1.神經(jīng)衰弱:表現(xiàn)為興奮性增高癥狀,疲勞過(guò)程加速癥狀、植物神經(jīng)功能障礙等。

  2.焦慮癥:以焦慮情緒為主,并伴有明顯的植物神經(jīng)功能紊亂和運(yùn)動(dòng)性不安。

  3.癔癥(歇斯底里):此病起病急,可表現(xiàn)出多種多樣的癥狀,有感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)機(jī)制障礙,內(nèi)臟器官的植物性神經(jīng)機(jī)能失調(diào)以及心理異常等,常有抽搐、頭痛、胸悶、心煩、委屈、肢體震顫、眨眼、搖頭、面肌抽動(dòng)或運(yùn)動(dòng)麻痹等多種不同反應(yīng)。

  4.強(qiáng)迫性神經(jīng)癥:它是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。常出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念有:強(qiáng)迫疑慮,強(qiáng)迫回憶、強(qiáng)迫性苦思竭慮,強(qiáng)迫性對(duì)立思想;強(qiáng)迫意向和動(dòng)作有:強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫計(jì)算、強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作。

  5.恐怖癥:是指對(duì)某些事物或特殊情境產(chǎn)生十分強(qiáng)烈的恐怖感。常有:①社交恐怖②曠野恐怖③動(dòng)物恐怖④疾病恐怖,此外,還有不潔恐怖,黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。

  6.抑郁性神經(jīng)癥:表現(xiàn)為情緒低沉憂郁,整日悶悶不樂(lè),自我遣責(zé),睡眠差,總是和別人說(shuō)毛線,喜歡發(fā)白眼,缺乏食欲,通常遭受精神刺激后發(fā)病,出現(xiàn)難以排解的抑郁心境,對(duì)生活沒(méi)有樂(lè)趣,對(duì)前途失去希望,認(rèn)為自己沒(méi)有用處,還會(huì)有胸悶,乏力、疼痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)自殺觀念或行為。

  心身疾病

  心身疾病也稱為心身障礙,是指由心理社會(huì)因素誘發(fā)的軀體功能紊亂或器質(zhì)性損害。發(fā)病時(shí)既有軀體的異常,也有心理和行為的異常。如原發(fā)性高血壓、冠心并心律不齊、腸潰并氣管哮喘、甲亢、糖尿并月經(jīng)失調(diào)、陽(yáng)痿、神經(jīng)性皮炎、類(lèi)風(fēng)溫性關(guān)節(jié)炎等。

  大腦病患及軀體缺陷所表現(xiàn)的心理疾病

  這類(lèi)疾病又有三種不同類(lèi)型:

 、糯竽X機(jī)能發(fā)育不全時(shí)所表現(xiàn)的心理異常,如智力落后、智力遲滯等。

 、拼竽X器質(zhì)性病變時(shí)出現(xiàn)的心理疾玻腦震蕩、腦挫傷、腦動(dòng)脈硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成腦器質(zhì)性損害,從而產(chǎn)生智力障礙,遺忘癥、人格異常等表現(xiàn)。

  ⑶盲、聾、啞、跛等軀體缺陷時(shí)所發(fā)生的心理異常。

  嚴(yán)重的心理疾病

  精神病是指人的整個(gè)心理機(jī)能的瓦解,心理活動(dòng)各方面的協(xié)調(diào)一致遭到嚴(yán)重的損害,而且機(jī)體與周?chē)h(huán)境的關(guān)系也嚴(yán)重失調(diào)。精神病主要有精神分裂癥、躁狂抑郁癥等。精神分裂癥的特點(diǎn)是患者基本個(gè)性的改變,并出現(xiàn)感知、思維、情感和行為的分裂。躁狂抑郁癥是以原發(fā)性情感情緒障礙為臨床表現(xiàn),躁狂發(fā)作期言語(yǔ)明顯增多,聯(lián)想加快,觀念飄忽,注意不集中,情緒極端高漲,精力非常充沛,自我評(píng)價(jià)過(guò)高,行為輕率;抑郁發(fā)作期言語(yǔ)明顯減少,感知遲鈍,聯(lián)想困難,思維遲緩,情緒低落,甚至出現(xiàn)輕生念頭。

  心理疾病與呼吸

  心理疾病是一種因?yàn)樯眢w局部缺氧所造成的應(yīng)激反應(yīng)。人的潛意識(shí)可能控制著呼吸和人體部位的氧供應(yīng)量。當(dāng)人的意識(shí)層面壓抑呼吸進(jìn)而減少某部位的氧供應(yīng)量時(shí),人就出現(xiàn)了心理疾病所產(chǎn)生的反應(yīng)。

【潛藏在身邊的心理疾病】相關(guān)文章:

如何成為老板身邊的紅人07-03

沒(méi)有子女在身邊情況下成都投靠入戶條件03-09

會(huì)計(jì)的個(gè)人的完整的簡(jiǎn)歷11-10

社保的中斷的影響05-31

搞笑的經(jīng)典的語(yǔ)錄12-09

關(guān)于善意的謊言的作文:謊言中的真情10-31

個(gè)人的求職簡(jiǎn)歷的模板10-15

面試的常見(jiàn)回答的技巧05-05

遇到的Mysql的筆試題01-06

常見(jiàn)的網(wǎng)絡(luò)招聘的騙局04-11