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懷舊心理
懷舊是人們?cè)诨貞涍^(guò)去時(shí)所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)，其主要特征是對(duì)過(guò)去的某些經(jīng)歷、場(chǎng)景、人物等產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感回憶和向往。以下是小編幫大家整理的懷舊心理，供大家參考借鑒。
懷舊似乎已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)的關(guān)鍵詞，也變成時(shí)尚。
懷舊其實(shí)是尋找一種安慰。所以，尤其是在危機(jī)之下或社會(huì)的動(dòng)蕩時(shí)代，懷舊能給人以舒適、親切等正性情感，成為人內(nèi)心的庇護(hù)所。因?yàn)閷?duì)于未來(lái)，我們總有著各種各樣無(wú)法預(yù)期的焦慮，只有對(duì)于過(guò)去，我們能自由而單純地在腦海里為之加工，進(jìn)行評(píng)價(jià)分析，解讀重構(gòu)，甚至進(jìn)行功能性的利用。
毫無(wú)疑問(wèn)，懷舊坦然面對(duì)也許能幫助你，無(wú)法釋懷卻也可能“阻礙”你。社會(huì)中有一些人以另一種方式懷舊。他們認(rèn)定今不如昔，生活在今天，志趣卻滯留在昨日，一言一行與現(xiàn)實(shí)生活格格不入，這種懷舊心態(tài)，稱之為病態(tài)懷舊心理。
你是否有以下的這些表現(xiàn)呢？保存大量的舊照片、舊服裝、舊書、舊報(bào)紙；給孩子取舊時(shí)代的名字；依戀過(guò)去的友人；熱衷于同鄉(xiāng)會(huì)和同學(xué)聯(lián)誼會(huì)。那些過(guò)去曾有過(guò)一段戀情，因故未成連理，如今已屆中年，舊情萌發(fā)，開始“第二次握手”。
在懷舊中尋找童稚與寧?kù)o本無(wú)可厚非，但因懷舊而導(dǎo)致今不如昔的感受就有危害了。病態(tài)的懷舊會(huì)阻礙個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，對(duì)社會(huì)變革產(chǎn)生阻力，個(gè)人的交際圈也會(huì)大大縮小。有病態(tài)懷舊行為的人很難與時(shí)代同步，這有礙于他們自身的進(jìn)步與發(fā)展。
病態(tài)懷舊的心理特點(diǎn)
不合時(shí)宜：有些服飾、裝束、語(yǔ)言、物體過(guò)去風(fēng)靡一時(shí)，現(xiàn)在已不合時(shí)宜，跟不上潮流，但仍然保持過(guò)去的做法。
對(duì)社會(huì)持有偏見(jiàn)：偏見(jiàn)是一種心理定勢(shì)和社會(huì)心理刻板印象。認(rèn)識(shí)上極端保守，對(duì)新生的事物看不慣，崇尚傳統(tǒng)尤其反對(duì)任何形式的變革。
回避現(xiàn)實(shí)：病態(tài)懷舊者，不滿現(xiàn)狀，又無(wú)能為力。大多采取回避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，懷疑與否定一切，常常是社會(huì)變革的反對(duì)者，也是現(xiàn)實(shí)生活的不適應(yīng)者。
各年齡段病態(tài)懷舊的表現(xiàn)
病態(tài)懷舊存在于各個(gè)年齡階段，但表現(xiàn)形式有所不同。
兒童的懷舊，多見(jiàn)于人格滯留，雖說(shuō)已到了上學(xué)的年齡，但仍依戀母親的懷抱和搖籃，渴望處處得到父母的保護(hù)，缺乏主動(dòng)性與獨(dú)立性。
青少年的懷舊大多因?yàn)樯瞽h(huán)境的急劇變化，他們本可以享受更多的自由，又對(duì)這突如其來(lái)的自由感到恐懼與不安。
中老年懷舊則是回避現(xiàn)實(shí)，對(duì)社會(huì)存在偏見(jiàn)，不合時(shí)宜。如中年人的固定觀念，表現(xiàn)為過(guò)分固持己見(jiàn)，如“堅(jiān)信”某種經(jīng)驗(yàn)是“真理”，對(duì)某件事做出決定后不再根據(jù)客觀條件的變化而適當(dāng)修改或采納他人建議，從不聽從別人勸告或與之持相反的意見(jiàn)。即使有足夠的事實(shí)證明這種經(jīng)驗(yàn)是錯(cuò)誤的，內(nèi)心也不得不承認(rèn)其錯(cuò)，但在口頭上絕不認(rèn)錯(cuò)，甚至由于在心理上達(dá)不到平衡而不能自控，錯(cuò)誤地堅(jiān)持或一意孤行，我行我素，惟我獨(dú)尊。
積極參與現(xiàn)實(shí)生活。如認(rèn)真地讀書、看報(bào)，了解并接受新生事物，順應(yīng)時(shí)代潮流，不能老是站在原地思考問(wèn)題。尋找最佳結(jié)合點(diǎn)。如果對(duì)新事物立刻接受有困難，可以在新舊事物之間尋找一個(gè)突破口。
發(fā)揮正常懷舊心理的積極功能。正常的懷舊有一種尋找安靜、維持心靈平和、返璞歸真的積極功能。這方面的功能多一些，病態(tài)的、消極的心態(tài)就會(huì)減少。因此，也不應(yīng)對(duì)懷舊行為一概反對(duì)，正常的懷舊還是要提倡的。一般的懷舊總是甜蜜的溫馨的，甚至都有點(diǎn)不自覺(jué)的幻想成分�；蛟S這也是人們喜歡懷舊的一個(gè)原因，如果懷舊總是噩夢(mèng)，相信就沒(méi)人喜歡懷舊了。
從更深的心理學(xué)層面分析，懷舊隱含著人的“退行”心理，這是一種心理防御機(jī)制。當(dāng)我們面臨矛盾和沖突的時(shí)候，我們就會(huì)通過(guò)懷舊，通過(guò)對(duì)過(guò)去的回憶，來(lái)尋求安全保護(hù)。這種沖突可以是內(nèi)心的（如自己的本能與道德、良心之間的沖突），也可以是外界的（如自我和現(xiàn)實(shí)的沖突）。
懷舊心理幾乎每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生，但正所謂過(guò)猶不及，因?yàn)閼雅f而否認(rèn)現(xiàn)在和將來(lái)，就會(huì)陷入病態(tài)。這是因?yàn)楫?dāng)事人遭遇社會(huì)變遷、價(jià)值觀改變，或是因生活環(huán)境改變等引發(fā)個(gè)人的失落感，當(dāng)面對(duì)突變，不能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)去積極勇敢地面對(duì)生活，反而自我收縮，采取了回避或?qū)α⒌膽B(tài)度，避免直接面對(duì)這不適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)，陷于懷舊不能自拔。更糟糕的是，過(guò)于懷舊會(huì)造成更大的挫折和不適應(yīng)，繼續(xù)強(qiáng)化對(duì)過(guò)去的依戀，長(zhǎng)此以往，形成惡性循環(huán)，個(gè)體與環(huán)境的隔閡便如同滾雪球一般不斷擴(kuò)大，形成了病態(tài)的懷舊心理和行為。
近年來(lái)，隨著新一輪研究的興起，心理學(xué)界對(duì)于懷舊的認(rèn)識(shí)也出現(xiàn)了重要的轉(zhuǎn)變。首先，懷舊的定義從單純的思鄉(xiāng)拓展到了過(guò)去的各種事物。其次，懷舊不再被看作一種病態(tài)的表現(xiàn)；相反，心理學(xué)家提出懷舊可能具有多種積極的心理功能，其中之一便是滿足人們的歸屬需要。
作為一種社會(huì)性動(dòng)物，人類對(duì)于歸屬感有一種本能的需求，希望與他人建立并維持穩(wěn)定的情感聯(lián)系。懷舊可以幫助我們滿足這種需求，因?yàn)樗旧砭桶猩鐣?huì)性的成分：當(dāng)我們懷舊時(shí)，我們懷念的不僅僅是過(guò)去的情境與事物，還有那些與我們一起體驗(yàn)這些情境、經(jīng)歷這些事物的人。當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境（如升學(xué)或開始工作）時(shí)，歸屬感可能會(huì)受到威脅，此時(shí)懷舊就可以讓我們與過(guò)去的社會(huì)關(guān)系重新建聯(lián)結(jié)，使我們不再感到孤單。這樣心情才會(huì)好。
拓展：懷舊的人的心理特征
一、對(duì)過(guò)去的情感回憶
懷舊的人通常會(huì)對(duì)過(guò)去某些經(jīng)歷、場(chǎng)景、人物等產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感回憶，這些回憶往往會(huì)帶給他們多種情感體驗(yàn)，包括快樂(lè)、悲傷、思念等。這些情感回憶往往會(huì)讓懷舊的人感到溫馨和滿足，同時(shí)也能夠讓他們更好地理解自己和周圍的人。
二、向往過(guò)去的生活方式
懷舊的人往往對(duì)過(guò)去的生活方式和文化傳統(tǒng)產(chǎn)生向往，認(rèn)為那是一種更加純真、簡(jiǎn)單、美好的生活方式。他們會(huì)向往過(guò)去的風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、藝術(shù)表現(xiàn)形式等，認(rèn)為那是一種更加純粹、真實(shí)的人文精神。
三、重視文化傳承
懷舊的人往往更加注重文化傳承，并認(rèn)為傳承文化是一種責(zé)任和使命。他們會(huì)更加關(guān)注傳統(tǒng)文化、習(xí)俗、藝術(shù)等的傳承和發(fā)揚(yáng)，認(rèn)為那是一種保護(hù)和弘揚(yáng)人類文明的方式。
四、注重情感交流和溝通
懷舊的人通常比較注重情感交流和溝通，他們認(rèn)為通過(guò)分享過(guò)去的經(jīng)歷和情感，可以更好地理解和被理解。因此，他們會(huì)和朋友、家人、同事等分享自己的回憶，同時(shí)也會(huì)傾聽他人的故事和經(jīng)歷。
總之，懷舊的人表現(xiàn)出了對(duì)過(guò)去的強(qiáng)烈情感回憶和向往，同時(shí)也注重文化傳承和情感交流。這種心理特征可以讓他們更加珍惜生活，更加關(guān)注歷史和文化，同時(shí)也可以讓他們通過(guò)回憶和交流更好地理解自己和周圍的人。
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