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心理疾病:“跳槽焦慮癥”

時(shí)間:2020-10-11 20:50:44 心理疾病 我要投稿

心理疾。骸疤劢箲]癥”

  研究表明,目前在中國(guó)職場(chǎng),在一家公司呆滿3年已經(jīng)算元老級(jí)人物,在崗位上工作幾天、幾周、幾個(gè)月就跳槽十分平常。國(guó)內(nèi)職場(chǎng)人士的高跳槽率有各方面的原因,然而,相當(dāng)部分都市白領(lǐng)動(dòng)不動(dòng)想跳槽,需要檢查一下自己是否患上了“跳槽焦慮癥”。

  據(jù)向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的研究發(fā)現(xiàn),“跳槽焦慮癥”正在襲擾中國(guó)城市白領(lǐng),尤其是工作2~3年以內(nèi)的年輕白領(lǐng),是“跳槽焦慮癥”的高發(fā)群體。“跳槽焦慮癥”的主要癥狀包括:階段性地厭倦工作,想要換個(gè)新環(huán)境;總是對(duì)各類崗位信息高度敏感,時(shí)刻利用各種機(jī)會(huì)尋找新機(jī)會(huì);對(duì)職位和薪水增長(zhǎng)的.追求“永無止盡”……等等。

  跳槽無罪,但“跳槽焦慮癥”卻十分有害。“跳槽焦慮癥”的誘發(fā)“病因”很多,主要包括:

  追求快速回報(bào)

  很多人工作了幾年后,認(rèn)為自己已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)膬r(jià)值,但自己的職位、薪水同比并沒有達(dá)到理想的狀態(tài)。而他們往往認(rèn)為在自己目前的崗位上熬年頭實(shí)在太慢,于是,他們瘋狂地在各大招聘類網(wǎng)站尋求信息,并寄出簡(jiǎn)歷。這部分人的初衷其實(shí)也不一定想離職,他們只是想了解自己的身價(jià),也是在得到自己的職業(yè)生涯反饋。

  激情有余理性不足

  工作2~3年以內(nèi)的白領(lǐng)是“跳槽焦慮癥”的高發(fā)群體,而這一群體中大部分還沒有成婚,沒有來自家庭的負(fù)擔(dān)和責(zé)任,使得他們不懼怕風(fēng)險(xiǎn),更愿意去冒險(xiǎn)。而且,年輕人野心勃勃,幻想著未來的風(fēng)光生活,愿意為了這份夢(mèng)想放棄安定。但是,光有激情往往還不能成功。根據(jù)向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的分析結(jié)果,在目前的職場(chǎng)跳槽者中,至少有6成以上屬于盲目跳槽,即還沒有好好的為自己做一份適合自己的職業(yè)規(guī)劃就匆忙跳槽,客觀上導(dǎo)致的結(jié)果,也是頻頻跳槽。

  想要快速“強(qiáng)勁壯骨”

  還有部分人,他們就想著充實(shí)自己的經(jīng)歷。感覺跳槽多、涉及的崗位多、行業(yè)多就是實(shí)力的表現(xiàn),在越多的公司工作過,就越證明自己余額有能力。因此,有些人不喜歡在一個(gè)地方多呆,每到一個(gè)地方工作不久就想跳槽。而這樣沒有方向和缺乏職業(yè)規(guī)劃的胡亂跳槽,最后還是弊遠(yuǎn)大于利。

  目前國(guó)內(nèi)各類專業(yè)人才緊缺,加上整個(gè)人才市場(chǎng)流動(dòng)率較高,客觀上使得都市白領(lǐng)工作變動(dòng)的可能性較大,但盡管如此,向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認(rèn)為,白領(lǐng)們?nèi)孕杈?ldquo;跳槽焦慮癥”。“跳槽焦慮癥”危害不少,比如,總是想著跳槽,在現(xiàn)在崗位上的心態(tài)會(huì)受到影響;想著的是離開公司,當(dāng)然不會(huì)再那么努力了,即使沒有跳槽,也勢(shì)必影響工作表現(xiàn);最嚴(yán)重的是,只想著跳槽,卻沒有想到跳到哪,如何跳,結(jié)果跳槽后才發(fā)現(xiàn)職業(yè)滿意度還不如從前,職業(yè)生涯卻越跳越亂,越跳越糟。都市白領(lǐng)特別是年輕白領(lǐng)必須要警惕“跳槽焦慮癥”的襲擾。當(dāng)你又產(chǎn)生了跳槽念頭時(shí),一定要先想好,究竟怎樣的路適合自己,跳槽是否有利于個(gè)人職業(yè)生涯的下一步發(fā)展。

  總之,跳槽無罪,關(guān)鍵是定位。盲目沖動(dòng)跳槽,很可能就是跳槽“焦慮癥”的表現(xiàn)。

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