心理疾�。簞�(chuàng)傷性應(yīng)激障礙

　　印度尼西亞亞齊特區(qū)首府班達(dá)亞齊舉行了隆重的紀(jì)念儀式，印尼副總統(tǒng)優(yōu)素福·卡拉及來自50多個(gè)國家駐印尼使節(jié)以及印尼各界數(shù)千人出席了儀式。

　　2004年12月26日，印度尼西亞亞齊特區(qū)發(fā)生9.1級(jí)地震，隨后引發(fā)百年不遇的印度洋海嘯。這場自然災(zāi)害波及東南亞及非洲東部多個(gè)國家，共造成23萬人死亡或失蹤，數(shù)十萬人無家可歸。這場災(zāi)難造成了大量幸存者得了創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙。那么何謂創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙呢?

　　創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)是一種使人非常虛弱的精神疾病，患者一般在經(jīng)歷或目睹了極其令人害怕的事件或者創(chuàng)傷后發(fā)病，通常會(huì)持續(xù)驚恐并不斷地回憶起那件令人煎熬的事情，表現(xiàn)得感情麻木——尤其是對(duì)他們?cè)��?jīng)親近的人。

　　大部分PTSD患者會(huì)在夜晚的噩夢(mèng)或白天令人不安的回憶中不斷地重溫創(chuàng)傷，這些噩夢(mèng)和回憶忽來忽去，它們也許幾周都不會(huì)受其困擾，之后又沒來由地被其糾纏。與此同時(shí)，病人可能表現(xiàn)出睡眠障礙、抑郁、感情冷漠或麻木、易受驚等癥狀，對(duì)于曾經(jīng)喜愛的活動(dòng)也逐漸興趣減退，并難以與人親近。他們可能變得易怒，比之前更富有攻擊性，甚至更暴力�？吹侥芄雌鹉谴位貞浀氖挛锖螅�患者會(huì)感到痛苦，這會(huì)讓他們盡量回避那樣的場所和情境。此外，事件發(fā)生的周年紀(jì)念也會(huì)讓他們很難過。

　　日常生活中的一些小事就能讓患者聯(lián)想起那次痛苦的經(jīng)歷，觸發(fā)閃回，或是在腦海中不斷有記憶片段闖入。閃回會(huì)使人脫離現(xiàn)實(shí)，內(nèi)心重現(xiàn)那次創(chuàng)傷，持續(xù)時(shí)間可從數(shù)秒到數(shù)小時(shí)不等，也有極少數(shù)人會(huì)達(dá)到幾天。正在經(jīng)歷閃回的患者(以視覺、聽覺、嗅覺、感覺的形式)通常會(huì)相信那件可怕的事情又完完全全發(fā)生了一遍。

　　創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是可以治療的，通常采用心理治療和藥物(用于具體癥狀的緩解，例如患者中普遍伴有的抑郁癥狀)相結(jié)合的方法。PTSD患者應(yīng)該尋求一位治療專家或是在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的治療方面有特殊經(jīng)驗(yàn)和背景的心理學(xué)家。抗抑郁的藥物可以緩解PTSD的癥狀，與治療師面談也可以幫助你度過PTSD的難關(guān)。

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