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職場女性常見的5大心理疾病
隨著生活的節(jié)奏不斷加快,社會競爭日益加劇,工作壓力不斷加大,越來越多的都市人感到身心疲憊,職業(yè)中的女性很容易出現(xiàn)心理疾病。下面就是幾種在女性中容易出現(xiàn)的心理疾病,希望各位女性能多加注意。
神經(jīng)衰弱
隨著工作壓力的增加,失眠這一癥狀時有發(fā)生,其實(shí)失眠就是輕微的神經(jīng)衰弱,它是一種常見的精神障礙。它是一種由于高級神經(jīng)系統(tǒng)長期持續(xù)過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態(tài)。發(fā)病原因常常不是單一的,而是多種因素相互影響的結(jié)果。
凡是能引起持續(xù)的緊張情緒和長期內(nèi)心沖突的因素,如學(xué)習(xí)、工作過度緊張、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等,都可以誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
此外,此病還與人的個性心理特征有關(guān)。神經(jīng)衰弱患者往往具有內(nèi)向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強(qiáng)、急躁、自制力弱等特點(diǎn),這些精神因素與個性心理特征相結(jié)合,因而容易導(dǎo)致對生活的張弛調(diào)節(jié)障礙,使大腦處于持續(xù)性緊張狀態(tài)而發(fā)病。
強(qiáng)迫癥
每隔一小段時間就要洗一次手;明明已經(jīng)出門了或者是明明已經(jīng)在床上躺著了,還硬是爬起床去確定門上好鎖了沒,抽屜關(guān)好了沒有;或者剛剛離開家門,就不斷懷疑自己忘記鎖門了,不斷強(qiáng)迫自己回去看看……這些跡象都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)了。
雖然這些看似都是生活上的一些微不足道的小細(xì)節(jié),但它著實(shí)或多或少的影響著我們的生活。很多現(xiàn)代女性比較好強(qiáng),不好強(qiáng)就不能做好工作,所以她們不自己努力達(dá)到女強(qiáng)人狀態(tài),要求自己達(dá)到某個成績,這種在工作上的不斷強(qiáng)制自己的心理其實(shí)就是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。
焦慮癥
電視、電話、電腦、電子郵件、手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、MSN、QQ等等各種現(xiàn)代化的通訊設(shè)備和傳播手段給我們的日常生活和工作帶來方便,同時也給我們帶來新的困擾。
當(dāng)其中一些信息忽然在我們身邊消失,心里開始覺得焦躁、恐慌,甚至身體出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀,這種現(xiàn)象就是焦慮癥的表現(xiàn)。另外,在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關(guān)系沖突等較強(qiáng)的心理因素刺激下也容易導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)作。
孤獨(dú)癥
在結(jié)束了一天的繁忙回到家中之后,想找人分享心事放松心情,厚實(shí)的電話本,近千張名片,MSN、QQ上好友成群,每天有著趕不完的飯局和聚會……然而,危難之時或欣喜之際,翻開電話本、名片夾,打開電腦尋找、梳理、搜尋,卻難以找到一個恰如其分的朋友來分擔(dān)、分享。
長期的獨(dú)來獨(dú)往,一個人逛街看電影,這些看似冷酷的孤獨(dú)癥患者內(nèi)心其實(shí)還是十分期待朋友的關(guān)心和關(guān)注的。
抑郁癥
抑郁癥是因長期壓抑,憂慮而引起的神經(jīng)病反應(yīng)。青年女性之所以容易患抑郁癥,與社會環(huán)境因素的自身的心理、生理特點(diǎn)有密切關(guān)系。青年女性不像同齡男性那樣堅(jiān)強(qiáng),卻要承受同樣巨大的心理壓力,這可能是青年女性更容易患抑郁癥的直接原因。
患有抑郁癥的青年女性神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,正常的生理周期也被打亂,癥狀多種多樣,除了精神壓抑、情緒低落等主要的精神癥狀外,消化吸收功能失調(diào)癥狀和月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛等婦科癥狀也不少見。 女性職場心理問題不僅僅是個人情緒上的小毛病,已經(jīng)成為不容忽視的社會問題。
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