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患上手機恐懼癥如何治療
對于恐懼癥相信大家都多多少少的了解一些,恐懼癥也分為很多種。同時也都代表著很多的心理健康疾病,其中手機恐懼癥也是其中的一種,即面對手機的時候,表現(xiàn)出來的各種不正常心理。下面小編就手機恐懼癥的癥狀和治療方法一一向大家簡述一下。
隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展,我們逐漸走入了信息時代,數(shù)字技術(shù)把世界變得越來越小了。手機作為一種通訊工具由于它的諸多方便已經(jīng)逐漸被大眾所接受并依賴。但是,任何事物都有其雙刃劍,手機和短信也引發(fā)了一系列社會問題,值得我們?nèi)ヌ接。很多人自稱得上了“手機恐懼癥”,需要尋求解決辦法,我們要對手機可短信持一個什么態(tài)度呢?
手機裝入“手機休息袋”后,如果有人打電話進 來,只能聽到自動語音提示“你所撥打的電話暫時不在服務(wù)區(qū)”。
“手機休息袋”使想找你的人無法打通你的手機,還會誤以為你所處的位置手機信號不好。這樣,既能免遭來電的騷擾,又制造假象把不接電話的責(zé)任推到手機網(wǎng)絡(luò)上。一些青年表示,如果遇見“手機休息袋”有賣,可以考慮買一個。
能起到“手機休息袋”類似效果的辦法其實有很多。許多手機恐懼癥“患者”同樣能想出一些怪招,既令手機暫時“休息”,又不用關(guān)機,把電話打不進的責(zé)任推卸到手機網(wǎng)絡(luò)的身上。
還有個辦法是在手機開機狀態(tài)卸下電池板。 這時,無論你怎樣撥打機主手機,只能聽到“您所撥打的電話不在服務(wù)區(qū)”或“您所撥打的電話暫時無法接通”。
如果打電話到移動和聯(lián)通客戶服務(wù)中心, 工作人員均會解釋說,出現(xiàn)上述情況可能是機主處在無網(wǎng)絡(luò)覆蓋的地方。還有手機恐懼癥“患者”把手機設(shè)置為“拒絕接聽所有來電”來屏蔽來電,這時有電話打進 來時,只能聽到短促的盲音或“你撥打的用戶忙”的提示音。
也有“患者”把手機設(shè)置為“無應(yīng)答時轉(zhuǎn)移到秘書臺”,有不樂意接的電話就會轉(zhuǎn)到秘書臺。打電話進 來的人,只能和秘書臺里的“秘書”對話,而無法知曉機主是否開機、是否在服務(wù)區(qū)。
綜上所述便是如何治療手機恐懼癥的方法,也是很容易做到的。如果您的朋友或者你身邊的同事等有手機恐懼癥的癥狀,不妨讓他們用上述的方法試一下,說不定真的會有效呢。只有心理健康了,身體才會跟著健康起來!
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