癔癥病如何心理治療
癔癥病如何心理治療?癔癥，又稱歇斯底里，是hysteria的譯音。是一種常見的精神障礙，其臨床表現(xiàn)多種多樣，故有人稱其為“疾病模仿家”。癔病又叫做歇斯底里發(fā)作，以往作為神經(jīng)官能癥的一種類型，認為是精神因素所致的神經(jīng)功能活動失調。下面是小編給大家?guī)淼鸟Y病如何心理治療，希望能幫到大家！
那么，癔癥病如何心理治療?
�、俳忉屝孕睦碇委煟鹤尰颊呒捌浼覍僦�，癔病是一種功能性疾病，是完全可以治愈的。消除患者及其家屬的種種疑慮，穩(wěn)定患者的情緒，使患者及其家屬對癔病有正確的認識，并積極配合醫(yī)生進行治療。引導患者認識病因及病因與治療的關系，應給予患者盡情疏泄的機會，給予適當?shù)陌参炕蚬膭��；颊弑旧硪矐訌娮晕义憻�，用理智的態(tài)度處理所面臨的一切，而不要感情用事，用積極主動的姿態(tài)去克服性格方面的缺陷。
②暗示治療：是消除癔病癥狀，尤其是癔病性軀體障礙的有效方法。在施行暗示治療時，應注意以下問題：一方面，治療環(huán)境要安靜，以消除環(huán)境對病人的各種不良影響。一切無關人員均要離開治療現(xiàn)場，避免由于家屬或周圍人的驚慌態(tài)度，或過分關注而使癥狀加重，給治療帶來困難。另一方面，醫(yī)生在認真詳細地詢問病史以后，在接觸病人并做全面檢查的過程中，態(tài)度應熱情沉著、自信，要對治療充滿信心，建立良好的醫(yī)患關系，使病人信任醫(yī)生。實踐證明，病人對醫(yī)生信賴的程度往往是決定暗示治療成敗的關鍵。在言語暗示的同時，應針對癥狀采取相應的措施，如吸入氧氣，針刺，給予注射用水或維生素C針劑肌肉注射，靜脈推注鈣劑及電興奮治療。
�、鄞呙忒煼ǎ豪么呙邥r大腦生理功能的'改變，通過言語，施以暗示，從而達到消除癔病癥狀的目的。
心理治療十分重要，但治療前醫(yī)護人員對病人應有正確的認識和態(tài)度。有時出現(xiàn)這種情況，病人被送到醫(yī)院后，某些醫(yī)生認為癔癥算不得什么嚴重疾病，因此不予重視，不做任何解釋，草草把病人和家屬打發(fā)走了事，以致于使一些病人的病情拖延或反復發(fā)作，給他們的生活和工作帶來不必要的影響。但也有另一種情況，某些醫(yī)生分辨不出病人究竟患的是癔癥還是軀體疾病，比如把癔癥性的抽搐誤認為是抽羊角瘋，把癔癥性失明、失音、耳聾懷疑為是不是長了腫瘤，把癔癥性癱瘓誤作腦血管病等等，以致于過份的重視病人，讓病人查來查去，并難免交待一些不適當?shù)脑�，其結果是病人受到一再的暗示，癥狀被加強甚至固定下來。一些癔癱的病人，就可以因醫(yī)生的不正確態(tài)度和處理，變得長久不愈，并最終導致關節(jié)攣縮、肌肉萎縮，這種結果是非常令人痛心的。
另外，在病人出現(xiàn)癔癥發(fā)作時，應注意不要讓過多人圍觀，家屬也不要表現(xiàn)過份的關注，以避環(huán)境中的不良暗示，這些對減少和終止癔癥發(fā)作都是很重要的。
心理治療方法
1、設定目標
當一些特殊的事情開始發(fā)生的時候，比如筆和紙遇到了一起，我們便可以寫下我們的目標。這個時候，大腦也發(fā)生著化學變化，神經(jīng)元像著火般劇烈運動，荷爾蒙也不斷分泌，我們開始思考怎樣才能實現(xiàn)這些目標。
2、睡眠
80%不快樂的人都是因為睡眠不好，有些人覺得睡眠好壞與生活質量無關，其實這樣的想法是錯誤的，睡不好，就沒有精力，整天萎靡不振，何談快樂生活，所以要保持良好的睡眠才行。
3、鍛煉
如果你身體狀況允許的話，嘗試每小時做一次有氧運動(或者其它你可以參加的運動)。如果你的T恤完全被汗水濕透了，就好像你此刻站在一堆你自己的汗水當中，同時感覺到身體里的荷爾蒙正在給你的身體打氣，這就說明你的運動已經(jīng)見效了。我敢保證，這個時候你很想沖個澡，并且止不住地感到開心。
4、寬恕
很多時候，我們會毫無理由地感到傷心和難過。人們已經(jīng)認識到生活的不滿和怨恨(很多宗教和民族群體使他們的后代知道)。只要你保持一顆寬恕的心，你就可以把這些壓力從肩膀上移走，從而進入快樂開心的狀態(tài)。
5、感恩
很多時候，當我們開始抱怨那些令人悲傷的事情的時候，抱怨便成為了不考慮感恩的主要因素。從現(xiàn)在開始，坐下來，并列出100項你需要感謝的人或事(我敢保證你會感覺非常好)。
6、陽光
現(xiàn)代生活壓力大，人們不是工作就是休息，很長一段時間都不能接觸到陽光，所以心里逐漸變的壓抑。當有空的時候，不妨停下腳步，去公園、海邊走一走，你會發(fā)現(xiàn)自己的心情會有不一樣的變化。
7、水分
有的時候我會感到失落;我沒有喝足夠的水，同時碰巧你也沒有。有的時候，我只喝一杯水，然后感覺壞極了。我記得，當我喝掉2-3升水的時候，我快樂地就像一只嚼著薄荷的小貓，或者像是脫離了地獄的蝙蝠一樣充滿活力。
8、友情
你的生命力量，支持系統(tǒng)，以及一切其它東西都非常重要。如果你每一項都投入很多時間，那么你很難交到朋友。每個人都想要別人能夠聆聽自己，贊賞自己，甚至愛自己。所以，從聆聽別人開始吧，尊重他們，愛他們，這樣你也會得到相應的回報。
9、閱讀
一本美好的書籍會趕緊心靈上的霧霾，好書陶冶情操，讓你知道世間善惡美丑，更有勇氣面對生活。
10、日記
這可能意味著逃避，但也是一個可行的辦法。你可以寫小說，想象成自己穿梭在另外一個世界，或者你也可以把即將發(fā)生的事記錄下來，讓你的思想帶領你得到答案。很多人都寫出了很偉大的書，至少在那種時期，他們正經(jīng)歷著痛苦和煎熬。
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