社交恐懼癥的表現(xiàn)和成因

　　社交恐懼癥的表現(xiàn)

　　恐懼被別人注視;恐懼自己會做出丟臉的言談舉止或表情尷尬;怕自己在別人面前張口結(jié)舌;怕吃飯時由于有人注視而丑態(tài)百出;恐懼得手發(fā)抖以致無法寫字;害怕在公共場所嘔吐等;回避見人、所有公眾場合;焦慮，面紅、心慌、震顫、出汗、惡心、尿急等;在公共廁所里怕因恐懼而解不出小便。

　　社交恐懼癥患者在感到恐懼時會伴有以下軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、紅臉、口吃結(jié)巴、輕微戰(zhàn)抖等等。有時還會呼吸急促、手腳冰涼。而最糟糕的結(jié)果是，患者會進(jìn)入驚恐狀態(tài)。

　　社交恐懼癥的成因

　　1.生理原因。2000年在上海召開了有關(guān)社交恐懼癥的研討會，主講人美國著名精神病學(xué)教授戴維西漢先生說，社交恐懼癥的發(fā)病是因為人體內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致。這種物質(zhì)負(fù)責(zé)向大腦神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息。這種物質(zhì)過多或過少都可引起人們的恐懼情緒

　　2.心理原因。社交恐懼癥患者一般自尊心較強(qiáng)，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心

　　3.家庭原因。從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過于頻繁

　　4.社會原因。本身所處的社會環(huán)境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。

　　5.思維方式。性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現(xiàn)，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥。比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省，每個社交恐懼癥患者都應(yīng)該對“自己”(本我、自我、超我。..)有充分的了解。

　　6.性格原因。性格本身就害怕做事情出現(xiàn)問題，害怕和人交往，擔(dān)心和人交往別人會看出自己的某些缺點，從而導(dǎo)致回避社會，不愿意和人交往。

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