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戀愛強迫癥的癥狀表現(xiàn)

時間:2023-03-14 19:05:04 心理疾病 我要投稿
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戀愛強迫癥的癥狀表現(xiàn)

  戀愛中,有些人總會時常感到不安,想要時刻是指戀人的情況,這樣的做法或許會讓戀人感到困擾,但自己就是控制不了,有部分人可能根本就不曾意識到自己有這樣的行為。這叫做戀愛強迫癥。那么,戀愛強迫癥的癥狀有哪些呢?

  每天查一次崗,關(guān)心對方行蹤

  從一天一通電話到一天三四通,再到想call的時候就一定要call到他;從善意的謊言到習慣性找理由搪塞……一些小習慣一開始還無傷大雅,但有些人很可能會將之逐漸升級,最后演變成“情感強迫癥”!

  小習慣升級強迫癥

  要知道“戀愛強迫癥”對你們的戀情可沒有幫助,最常用的分手理由中,“管太多”、“粘太緊”可是名列前茅。所以快來check一下,你有沒有以下潛在的強迫癥傾向?

  關(guān)心戀愛運勢

  戀人沒有立刻回電時,心里隱隱冒火

  可能升級癥狀:

  死命call到他接為止。即便沒什么大事,無論最后call沒call到,無論對方是否有正當理由,都會大發(fā)雷霆,質(zhì)問不休。

  戀人接到任何電話,都會看似隨意地問一句:誰打來的?有疑問時還會進一步追問

  慢 慢發(fā)展成會登錄對方郵箱,偷看他的手機通話記錄、收件箱或者發(fā)件箱。一旦發(fā)現(xiàn)是異性打來的電話或者短信,有可能越俎代庖自己回過去,并盤問關(guān)系等等。對方要是和別人很親近(無論同性還是異性),就會感到不滿、失落。雖然沒有任何證據(jù),仍總懷疑對方有第三者,并且堅信自己所謂的“第六感”,甚至有過跟蹤對方的行為。

  拯救“強迫癥”

  在上述種種由一些小習慣可能導致的“愛情強迫癥”中,我們發(fā)現(xiàn),“患者”大致有這三大共性:害怕寂寞;嫉妒心、猜疑心重;不自信。有專家認為,所謂愛情強迫癥的患者,其實是想用各種不同的方式來證明自己在情感關(guān)系中的存在感。追call也好,“匯報癖”也好,潛臺詞無外乎“我在為你付出”、“我希望你也這么來回報我”。假如,你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有輕微的“愛情強迫癥狀”,又該如何自療呢?

  錄下對方的愛情表達,需要時拿出來。對方說“我愛你”時,用手機錄下來;對方寫給你的情書,也隨時帶在身邊。如果 心里有了疑慮,“是不是他不像以前那么愛我了?”為避免和對方直接糾結(jié),聽聽、看看那些甜蜜的表白吧。愛情強迫癥之所以發(fā)作,是因為內(nèi)心情緒不穩(wěn)定,如果能得到溫柔安撫,就能得到情緒滿足。

  如若發(fā)現(xiàn)自己在戀愛中有上述行為,一定要重視起來,或許導致分手的原因沒有其他,就是它們。試試改變自己的這種強迫行為,讓自己和戀人都有可以喘息的地方。

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