崔永元 抑郁癥

　　崔永元，因主持中央電視臺的《實話實說》欄目而一舉成名，受到觀眾的喜愛。他的幽默、機智和帶著壞相的笑，給觀眾留下了深刻的印象。然而，在《實話實說》辦得越來越火之際，他卻突然退出了，個中原因?qū)嵲诹钊速M解。不久前，這個謎底終于揭開了。原來，他患上了非常嚴重的抑郁癥，一度痛苦得想自殺。如今，在心理醫(yī)生和母親的幫助下，他已艱難地擺脫了抑郁癥。

　　嚴重失眠，風光背后誰知痛苦滋味

　　1996年，崔永元開始擔任中央電視臺《實話實說》欄目的主持人。在此之前，畢業(yè)于北京廣播學院的他，曾在《中國廣播報》和中央人民廣播電臺的《午間半小時》做過記者。1992年，他進入中央電視臺籌辦《東方時空》。以他的形象，誰都沒想到他會做主持人。但后來機會來了，而且他做得非常成功。

　　崔永元出名了!但沒有人知道，他在帶給人們歡笑的同時，自己忍受著怎樣的失眠痛苦。

　　崔永元從小就有失眠的毛病，而且是有家族史的——他的外婆患有失眠癥、母親晚上睡不著覺。也許是母親過多地在他面前強化了失眠的痛苦，以致上小學時偶爾睡不著，他竟夸大了失眠的程度。結(jié)果，他越怕睡不著，晚上就越是瞪著天花板毫無睡意。

　　考大學前，崔永元的失眠更加厲害了。他知道父母在自己身上寄予很大希望，自己必須考上大學�？墒�，失眠卻讓他每天都昏沉沉的。幸運的是，他以頑強的毅力考上了北京廣播學院。之后，又一路周折地闖進中央電視臺。

　　崔永元從來沒有想過自己會做主持人，因為他覺得自己的形象有些“對不住觀眾”�？勺詮陌讕r松做了《東方時空》的主持人后，他就有些心動了。他覺得自己和白巖松都屬于不帥、不英俊的男人，白巖松能做主持人做得那么火，自己為什么就不行呢?正在這時，《實話實說》給了他機會。

　　也許是太想把《實話實說》辦好了，崔永元找來大量的國外資料，沒白天沒黑夜地看。他和欄目組的同事們一起商量節(jié)目的風格，策劃每一期的話題，挑選嘉賓，與嘉賓交流，起草臺詞�，F(xiàn)場錄制時，他既要根據(jù)現(xiàn)場情況把問題問到點子上，又要顧及現(xiàn)場嘉賓和觀眾的情緒和氣氛，因此精神高度緊張。每一期做完后，他密切關注收視率、觀眾的反饋和媒體的評論等，所以不但沒有輕松的感覺，而且精神更加緊張。

　　在大家的共同努力下，《實話實說》得到了越來越多觀眾的喜愛，知名度和收視率越來越高，崔永元就更加覺得壓力大。這就好比人到了一定的高度，你只能更加努力地往上攀登，而不能松勁掉下來。

　　長期的精神壓力，讓崔永元的失眠癥更加嚴重了。每天晚上，當別人進入夢鄉(xiāng)時，他仍望著窗外的星空不停地在床上“翻烙餅”。有時候，他覺得自己很困很困，可閉上眼睛就是進入不了睡眠狀態(tài)。第二天起來上班時，他覺得頭如千斤重，身體極度疲憊。

　　該睡覺的時間，崔永元躺在床上睡不著;而在別的時間，他往往睡意大發(fā)。有一次，他和朋友一起去聽音樂會，大家都陶醉在優(yōu)美的音樂中，他卻一歪腦袋睡著了，周圍的人都對他投以異樣的目光，他醒來后非常尷尬。

　　一次，崔永元和欄目組的同事去絲綢之路采訪，隨著車在路上顛簸，他睡著了。到嘉峪關的一家賓館后，同事把崔永元叫醒：“你總抱怨自己失眠，我們看你睡得挺香的呀，你過去是不是為請假找借口?”崔永元覺得自己真的好冤枉，可又沒法解釋。

　　進了賓館，崔永元想借著困勁趕緊接著睡，只要能睡著，管別人怎么說呢!可是，他沒敢刷牙洗臉就直接躺在床上，卻再也睡不著了。整整一夜，他都坐在那里，苦熬到天亮。

　　嚴重的失眠令崔永元非常痛苦，不得已，他只得靠吃安眠藥勉強讓自己睡一會兒。每當他站在鏡頭前主持節(jié)目，或者為喜愛他的觀眾簽名時，他都會感嘆：“要是能讓我好好地睡一覺，我寧肯不要這看似風光的生活。”

　　痛不欲生，在抑郁癥中苦苦掙扎

　　崔永元失眠越來越嚴重，每天早晨看著太陽冉冉升起，一夜未合眼的他都會覺得自己快要崩潰了。他無數(shù)次問自己：“為什么會這樣?我這樣做到底為了什么?我還能堅持多久?”

　　崔永元感到痛苦不堪，情緒非常低落，漸漸患上了抑郁癥。他曾大把大把地吃藥，卻仍然被抑郁癥折磨著。獨自一人時，他痛苦得大聲叫喊，用手捶打自己來發(fā)泄。可在外人面前，他努力擺出一副很樂觀的樣子。這種強顏歡笑的無奈令他常常暗自落淚，他不知道自己該怎么辦。

　　那時，崔永元總是愛鉆牛角尖，只要聽到有人批評《實話實說》，他就會很緊張，就一定要找出原因，力爭在下一期做得更好。他總是想著工作的事，總怕自己有什么事情沒做好。對自己過分苛刻，加上過度勞累，崔永元的抑郁癥越來越嚴重了。

　　抑郁癥導致崔永元敏感、焦慮甚至恐懼。欄目組星期三早晨要開例會，他星期二晚上就開始緊張，怕自己起晚了會遲到。越是緊張，他就越是睡不著，吃了藥也無濟于事。

　　崔永元也曾想過離開《實話實說》，離開了也許對治療抑郁癥有好處�？墒牵瑹o數(shù)觀眾的來信讓他不忍離開。特別令他感動的是，在一次做節(jié)目中談到失眠時，他無意中說出自己患有失眠癥，很快就有許多觀眾給他寫信，把知道的偏方告訴他。一名河南觀眾來信說：“我奶奶曾在山上采過一種綠色的草本植物治療我的失眠，很管用。我愿意回家鄉(xiāng)幫你采這種植物。”還有一名外地中醫(yī)給他寄了一大包草藥，并說過一段時間還給他寄。正因為有這么多觀眾關心和支持他，希望他能永遠主持下去，崔永元更覺得自己應該把節(jié)目做好，絕不能辜負觀眾的`一片真情�？墒�，抑郁癥是那么的無情，并不因他的感動而離他遠去。

　　再說，《實話實說》是崔永元親手創(chuàng)辦的，他與《實話實說》有著很深的感情，他當然不想輕易放棄。就這樣，他繼續(xù)堅持著。

　　在抑郁癥折磨下，崔永元變得面容憔悴、人消瘦。有時，他會突然情緒失控，莫名其妙地發(fā)火。有時，他會久久地呆坐，不和任何人說話。后來，他發(fā)現(xiàn)自己開始掉頭發(fā)。有一次，他三天三夜都沒睡著，他覺得活著真是太痛苦了，還不如死了徹底解脫。

　　極度的痛苦中，崔永元不得不開始認真地反思。他想來想去，覺得自己越來越嚴重的抑郁癥是由于主持《實話實說》引起的。他太看重這個欄目，太想把它搞好了，并且殘酷地要求自己必須做到一期比一期更好看、更受歡迎，如果繼續(xù)主持《實話實說》，他的病情將不會有任何改變，唯一的出路是離開《實話實說》。

　　崔永元向父母和朋友談了自己的矛盾心情。大家這才知道，原來他這幾年來一直備受抑郁癥的煎熬，病情已到十分嚴重的地步。大家一致要求他離開《實話實說》，先把抑郁癥治好再說，否則健康就被毀了。

　　2002年9月，崔永元忍痛離開主持了六年之久的《實話實說》。

　　走出抑郁癥，在《電影傳奇》中尋找快樂

　　對崔永元的突然離開，社會上議論紛紛：有人說他已經(jīng)無法勝任這個位置，有人說他是因為與同事、領導的關系處得不好。對這些議論，崔永元始終沒有表態(tài)。他不想把自己因抑郁癥而離開的真相公布出去。當時，他真的沒有這個勇氣。

　　在家人的關心下，退下來的崔永元開始接受心理醫(yī)生的治療。在心理醫(yī)生那里，他第一次真正了解到抑郁癥是怎么回事。醫(yī)生告訴他，抑郁癥是可以治愈的，只要定期接受心理治療，按時服藥，在半年至一年內(nèi)就能康復。

　　心理醫(yī)生的話讓崔永元對自己有了信心，他每天按照醫(yī)生的囑咐服藥。然而，忙碌慣了的他對突然閑下來感到很不適應。上班的時間到了，他下意識地拿起包要出門，當意識到已經(jīng)不用去上班時，他突然覺得自己是沒用的人。

　　由于情緒波動，加上服藥后的強烈反應，崔永元更加陷入痛苦之中。他常常感慨：“人從一個高度退到低處，真不是容易的事呀!”

　　母親敏銳地察覺到崔永元內(nèi)心的想法，對他說：“過去你出名了。但是你要知道，一個人是不可能永遠火下去的。你要學會做平凡的人。”

　　母親的話讓崔永元震撼，他覺得母親點到了他的痛處。他想，自己之所以患上嚴重的抑郁癥，不都是因為太爭強好勝，把自己架到一個高度而下不來嗎?其實，這完全是自己和自己較勁!觀眾接受和喜歡也好，不接受不喜歡也好，自己不過是平凡的人�！秾嵲拰嵳f》離了他照樣辦，這個地球離了他也照樣轉(zhuǎn)，沒必要把自己看得太是人物了……以平常心做普通凡人才是最幸福的。

　　想通之后，崔永元開始積極配合心理醫(yī)生治療。漸漸地，他的病情得到了控制，精神狀態(tài)好了，臉色也紅潤了。他問醫(yī)生：“我能不能開始工作?”醫(yī)生說：“當然可以。我建議你做自己內(nèi)心非常喜歡做的事情，不要給自己加壓，只能當成一種愛好和興趣來做。”

　　崔永元開始懷著平常心，與朋友商量做一檔節(jié)目《小崔說事》，以一些老照片、舊影像、陳年往事等為話題，邀請嘉賓進行現(xiàn)場交談。2003年7月，《小崔說事》正式在中央電視臺開播。節(jié)目播出后反應不一，但由于已做好思想準備，他不再像過去那樣鉆牛角尖了，而是覺得自己盡了努力就足夠了。

　　崔永元在做《小崔說事》的同時又尋找新的點子。他發(fā)現(xiàn)，自己對電影有著不解的情結(jié)。小時候，他經(jīng)常去家對面的電影放映室看電影，有的電影反反復復看了不知多少遍仍看不夠。有電影情結(jié)的他覺得，如果做一檔與電影有關的節(jié)目，自己肯定能在工作中享受到無窮的樂趣。于是，《電影傳奇》誕生了。他把節(jié)目定位于尋訪當年的老明星，自己則在節(jié)目中扮演其中的角色。

　　在拍攝過程中，崔永元的心情一直特別愉快。每天他與那些心中的偶像打交道，圓自己兒時的夢，過足了演員癮。他覺得這真是一件讓人快樂無比的事情。正因為天天處于這樣的快樂之中，他的抑郁癥不知不覺消失了。

　　2005年3月，崔永元在《藝術(shù)人生》節(jié)目中第一次勇敢地承認自己曾患有非常嚴重的抑郁癥，并因此離開了《實話實說》。他呼吁：所有人都應關心抑郁癥患者，不要歧視他們;抑郁癥患者一定要去看醫(yī)生，爭取早日擺脫抑郁癥的痛苦和折磨。

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