購(gòu)物狂心理的糾正方法
購(gòu)物狂指完全不假思索地購(gòu)買各種過(guò)生活所需的物品，如衣物、小裝飾品等，該種現(xiàn)象較常出現(xiàn)于女性，但也有男性，他們尤其在各大商場(chǎng)掀起打折狂潮的時(shí)候瘋狂的購(gòu)物。
從心理學(xué)的角度分析，“購(gòu)物狂”和暴食癥、偷竊癖一樣，都屬于沖動(dòng)控制疾病的范疇。
所說(shuō)的“購(gòu)物狂”就是對(duì)商品有一種病態(tài)的占有欲，當(dāng)她們面對(duì)琳瑯滿目的商品，哪怕是對(duì)自己來(lái)說(shuō)毫無(wú)用處或者是重復(fù)購(gòu)買的商品，都會(huì)不假思索地大掏腰包。她們?nèi)靸深^逛超市，甚至一天不買幾樣?xùn)|西，就覺得堵得慌。
不少心理醫(yī)生認(rèn)為有必要提醒公眾警惕這種心理偏差，患有此癥狀的女性所熱衷購(gòu)買的物品，多數(shù)與自己的外型裝飾有關(guān)，如服裝、鞋襪、化妝品、金銀珠寶首飾等。她們重視購(gòu)物過(guò)程遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)購(gòu)物結(jié)果，潛在的原因多是缺乏自尊自信、內(nèi)心空虛，只得用購(gòu)物的方式來(lái)填補(bǔ)。
瘋狂購(gòu)物的原因：
瘋狂購(gòu)物的內(nèi)在原因來(lái)自于自身對(duì)商品的.病態(tài)占有欲。部分女性當(dāng)她們面對(duì)琳瑯滿目的商品時(shí)就會(huì)激發(fā)內(nèi)心特別的沖動(dòng)，哪怕是對(duì)自己來(lái)說(shuō)毫無(wú)用處或者是重復(fù)購(gòu)買的商品，都會(huì)不假思索地大掏腰包。如果看見了不買，心里就會(huì)堵得慌，但往往買了之后又后悔。這種沖動(dòng)常常演變?yōu)閮?nèi)心的罪惡感和焦慮不安。
購(gòu)物狂過(guò)度購(gòu)物，非理性消費(fèi)的內(nèi)在根源也來(lái)自于外在壓力。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)女性的要求越來(lái)越高，不僅要貌美如花，學(xué)識(shí)八斗，擁有事業(yè)，同時(shí)不能丟掉傳統(tǒng)美德，賢良溫順，相夫教子，贍養(yǎng)雙方父母，經(jīng)營(yíng)婚姻。因此，職場(chǎng)中有些女性白領(lǐng)面臨很大的生活和工作壓力。而購(gòu)物就成了宣泄壓力和負(fù)面情緒的通道之一。
另外，作為女性下屬?zèng)]有能力控制自身的工作量，沒有辦法操控自身的主管給自己帶來(lái)的壓力，或者生活中有很多身不由己的事情，讓她們面臨很大的壓力。這種無(wú)助感使得有些女性內(nèi)心極其渴望能控制和把握一些東西。而購(gòu)物則很好的契合了這一心理需求。在購(gòu)物過(guò)程中，商場(chǎng)提供的自我展示的舞臺(tái)，服務(wù)員的關(guān)注和重視，買單時(shí)的自我控制快感，這一切對(duì)自身能力的肯定加劇了購(gòu)物的沖動(dòng)。
當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己有購(gòu)物狂的購(gòu)買沖動(dòng)時(shí)，不妨嘗試一下其他比較合理的壓力宣泄的方式。例如運(yùn)動(dòng)、傾訴。美國(guó)心理治療專家羅杰斯說(shuō)：“在極度痛苦的時(shí)候，向別人傾訴是一種潛意識(shí)的治療。”宣泄的途徑很多，對(duì)于性格外向的女性可以找個(gè)地方高聲大叫，或借助某個(gè)機(jī)會(huì)與他人產(chǎn)生沖突等;對(duì)于性格內(nèi)向的女性可以把心中的不快寫在紙上，寄給遠(yuǎn)方的朋友。
專家提醒：如果一個(gè)人毫無(wú)節(jié)制地瘋狂購(gòu)物，超過(guò)一定界限，就會(huì)由制造快樂(lè)而變?yōu)橹圃焱纯�。要糾正過(guò)于強(qiáng)烈的購(gòu)物欲望，則需要加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，力求保持平常的心態(tài)，使這種心理疾患得以減輕或消除。
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