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坐立不安原來也是一種心理疾病表現(xiàn)
在生活中,我們會不知道為什么忽然的感覺到坐立不安,不能聚精會神的處理工作和生活中的一些事情,從心理學(xué)的角度上來講,常常感覺坐立不安其實(shí)也是一種心理問題甚至是一種心理疾病。
在日常生活中,有時我們會感到坐立不安,比如面臨重要的考試,與陌生人接觸交談,在緊張的工作面前,在家人生病的時候。這是緊張、期待、煩躁、恐懼的情緒所致。這種坐立不安的情緒,醫(yī)學(xué)上稱為焦慮。緊張、期待、恐懼、煩躁等情緒,是焦慮的主要表現(xiàn)。
焦慮是種情緒,每個人都經(jīng)歷過焦慮這種情緒。適度的焦慮并不是壞事,它能使人集中精力去面對一些很重要的事情,能夠促使人鼓起力量,去應(yīng)付即將發(fā)生的危機(jī)。因此,適度的焦慮是正常的情緒。
但是,過度的焦慮,或者焦慮持續(xù)的時間很長,就會起到相反的作用。它會妨礙重要事情的處理,甚至?xí)绊懭粘I睿瑖?yán)重的甚至可以導(dǎo)致焦慮性情緒障礙,焦慮也就不再是一種簡單的情緒表現(xiàn),而成為集情緒、行為和身體不適等多方面表現(xiàn)的一種精神疾病,醫(yī)學(xué)上稱為焦慮癥。
焦慮癥作為一種精神疾病,已經(jīng)成為當(dāng)今社會常見的病癥之一。在美國,焦慮性障礙患者的終身發(fā)病率高達(dá)10%~15%左右。甚至有心理學(xué)家說當(dāng)今的年代是焦慮年代。
坐立不安既然是焦慮癥的一種癥狀,在生活中有此問題的朋友一定要正視這個問題,主動調(diào)節(jié)心理狀態(tài),或?qū)で髮I(yè)醫(yī)生的幫助。
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