如何克服兒童的拖延癥

　　拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個重要課題。下面我們來看看如何克服兒童的拖延癥，僅供大家參考！

　　如何克服兒童的拖延癥

　　1、找到問題背后的真實原因

　　在對于孩子的教育中，家長需要找到原因，為何孩子總是喜歡先看電視，拖到最后一刻才可是學(xué)習(xí)？只有在找到孩子內(nèi)心真實的想法之后才能夠?qū)ΠY下藥。

　　你可以輕聲詢問孩子拖延的原因，“你為什么不早點開始學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)完了之后開開心心的看電視？”孩子的回答也許會出乎你的意料：“我的作業(yè)本找不到了！”“那一道題我不會做！”

　　可以根據(jù)孩子的回答來想到解決的方法，如果孩子支支吾吾說不上原因，那媽幾張就要憑借自己的經(jīng)驗來判斷孩子為什么不愿意說出口。

　　2、拆分任務(wù)法，教會孩子科學(xué)管理時間

　　在教育孩子之前，首先要進行自我審視，自己是否在做一件事情之前，總是喜歡給自己找理由，是不是孩子經(jīng)常聽到你在家里這樣說：“明天再做也不遲！”“我先歇一會，然后再開始工作。”

　　想要改掉孩子拖延的習(xí)慣，家長就需要以身作則，改變自己的時間管理方法，為孩子做好榜樣。

　　很多的孩子喜歡找借口不學(xué)習(xí)，是因為自己不知道如何下手，覺得這個對于自己太難了。所以，家長可以根據(jù)孩子的特點將孩子要完成的任務(wù)分成好幾個部分，分階段的`完成，并且確定最后的截止日期。

　　比如，從圖書館借來的書需要兩周看完，每一天則需要讀完十頁，下周再做總結(jié)；比如，周二將需要清洗的衣服全都整理出來，等到了周三幫助家長一起干活；

　　這樣規(guī)定可以讓孩子很清楚的直到自己什么時候該做什么樣的事情，以便于他們更好的管理和統(tǒng)籌規(guī)劃自己的時間，每一個小階段完成之后，還要設(shè)置一個小的目標，并且獎勵孩子所做的努力，同時進行自我總結(jié)。

　　3、家長拒絕包辦代辦

　　很多的孩子一磨蹭，家長就想著幫助孩子解決。

　　因為一般孩子需要十分鐘做完的時期，家長一分鐘就能夠做完，所以很多的家長不耐煩，于是親自上手幫助孩子完成，這是很忌諱的。

　　拖延癥的原因

　　1、先天形成

　　拖延癥是格不好的習(xí)慣，但有些孩子的確是"身不由己"。孩子主管計劃、控制、注意力和執(zhí)行有關(guān)的腦區(qū)--大腦前額葉皮層功能區(qū)域的功能受損或不活躍時，注意力和協(xié)調(diào)能力會受到影響，反應(yīng)慢半拍，自然在別人眼里就是一副拖拖拉拉的樣子了。

　　再者，人類的大腦天生就是這樣的。當(dāng)面對一項任務(wù)時，屈從眼前誘惑代表本能的邊緣系統(tǒng)和專注于長遠計劃代表理智的前額皮層開始爭斗，很少有人的前額皮層能夠打敗大腦的邊緣系統(tǒng)，大腦的本能是讓你去做些能讓多巴胺分泌得更多的事。例如:孩子要去做功課，卻先去看了會電視。于是，拖延就產(chǎn)生了。

　　2、后天養(yǎng)成

　　孩子拖延癥的形成和自身所處的環(huán)境是分不開，孩子因為生理的原因表現(xiàn)出了拖延癥，如果父母置之不理，孩子的拖延癥會愈演愈烈;如果父母過度處理，不停抱怨著"你太慢了"、"整天拖拖拉拉"這類的話，孩子又可能產(chǎn)生厭煩逆反心理，遵從了語言暗示，完全走上了拖延之路。

　　父母平時對孩子的教育更是引發(fā)孩子拖延的終極殺手。逼迫孩子去做自己不喜歡的事情，孩子不敢不從，但是可以磨蹭;父母要求嚴格，孩子害怕做錯，也會一拖再拖;父母事無巨細，包辦孩子一切，奧地利心理學(xué)家阿爾弗雷德阿德勒在《孩子的人格教育》一書中有一句話"一個有拖延習(xí)慣的兒童背后總有一個事無巨細為其整理收拾的人"，孩子習(xí)慣了依賴父母，事情都拖到等父母來做……

　　在這個過程中，"拖沓"是孩子保護自己的武器，也是在肆意揮霍著父母的愛。

　　除此之外，孩子如果休息不好，注意力下降，也有可能引發(fā)拖延癥。

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